البحث - الكلمات
بحث - المحتوى
الصفحة الرئيسيّة
تسجيل الدخول
من نحن
الفريق
المواصفات التفصيلية
خطط الأعضاء
بحث
لدينا التفاصيل
دمية لعناوين المواقع
كرة القدم تدريبات
نموذج التدريب
حساب تابع
تدريب كرة القدم
تقني
مراقبة وتلقي
تحكم كرة القدم تدريبات 1 (9-11yrs)
مراقبة تدريبات 2 (12-15yrs)
مراقبة تدريبات 3 (15-Adlt)
مرور
اجتياز تدريبات 1 (9-11yrs)
اجتياز تدريبات 2 (12-15yrs)
اجتياز تدريبات 3 (15 والكبار)
اللمسات الأخيرة
الانتهاء من تدريبات 1 (9-11yrs)
الانتهاء من تدريبات 2 (12-15yrs)
الانتهاء من تدريبات 3 (15-Adlt)
معبر
معبر تدريبات 1 (9-11yrs)
معبر تدريبات 2 (12-15yrs)
معبر تدريبات 3 (15-Adlt)
الدفاع
الدفاع عن تدريبات 1 (9-11yrs)
الدفاع عن تدريبات 2 (12-15yrs)
الدفاع عن تدريبات 3 (15-Adlt)
عنوان
عنوان تدريبات 1 (9-11yrs)
عنوان المستوى 2 (12-15yrs)
عنوان المستوى 3 (15-Adlt)
سيل
تدريبات المراوغة (9-11yrs)
تدريبات المراوغة (15-Adlt)
تدريبات المراوغة (12-15yrs)
الخدع والحركات
تحركات التدريبات (9-11yrs)
تحركات التدريبات (12-15yrs)
يتحرك تدريبات 3 (15-Adlt)
حراس المرمى
حفظ تدريبات 1 (9-11yrs)
حفظ تدريبات 2 (12-15yrs)
حفظ تدريبات 3 (15-Adlt)
تكتيكي
التدريب الوظيفي
الدفاع عن تدريبات وظيفية
مهاجمة تدريبات وظيفية
مراحل اللعب
مراحل الهجوم من لعب
مراحل الدفاع عن للعب
ألعاب الوجهين الصغيرة (التدابير الوقائية الخاصة)
تهاجم SSG
الدفاع عن لSSG
تدريب تشكيل
11vs11
مهاجمة 11vs11
الدفاع عن 11vs11
لياقة وتكييف
تفعيل
التدريب الهوائية
الهوائية للياقة SSG لل
الهوائية للياقة المثاقب
الهوائية للياقة العلوم
تدريب AN-الهوائية
قوة التدريب
دائرة التدريب
SAQ (سرعة، رشاقة، الفطنة)
تدريبات مسافة الوثب العمودي لدى
تدريبات الرشاقة
إدارة
ارموبس
قبل المباراة يو بي إس دافئ
ممارسة يو بي إس دافئ
إدارة المباراة
علم النفس
إصابات
أنظمة التشغيل
تكتيكات وخط المنبثقة
تكتيكات أخبار وتحليل
تسوق من Puma.com

SOCCER DRILLS


يحتوي الموقع على عدد من الخطوط لكرة القدم تدريبات للأعضاء المسجلين لعرض والاستخدام.

وهناك عدد من كرة القدم التدريباتعلى الموقع لإعطاء المستخدمين عينة من خيار كامل العضوية المهنية. نأمل آخر تجد أنه قيمة. تم تصميم الموقع لردم فجوة التعليم التدريب للترخيص العالي وتوفير تدريبات كرة القدم التي هي خلاقة وفعالة للحفاظ على جلسات العمل الخاصة بك جديدة وحديثة.

نحن منفتحون دائما لتلقي الأفكار والتدريبات جديدة على الموقع. لذلك، لا تتردد في إضافة التدريبات الخاصة بك والأفكار. إذا كان لديك الحفر التي تعتقد أنها سوف تضيف قيمة إلى هذا القسم يرجى بعد ذلك.

وهناك لاعب كرة القدم يحتاج لإتقان العديد من المهارات المختلفة من أجل أن تكون ناجحة في ملاعب كرة القدم. مرة واحدة لاعب يتعلم مهارة انه أو انها سوف تحتاج أيضا إلى الحفاظ عليه. أفضل طريقة للقيام بذلك هو المشاركة في مختلف التدريبات. الشيء الأساسي لاعب كرة قدم تحتاج لمعرفته حول كرة القدم التدريبات هو انه في حاجة حقا الى العمل الجاد خلال لهم من أجل تطوير مهاراته.

أنا أعرف من التجربة أن العديد من لاعبي كرة القدم لا تركز في الواقع على التدريبات. بدلا من ذلك، أنهم يعتبرونها شيء يجب القيام به خلال الممارسة وثم ينسى عنهم. خطر مع هذا السلوك هو أن اللاعبين سوف تصبح أقل تركيزا خلال المباريات الحقيقية التي سوف تؤثر سلبا على أدائهم.

ترى، فإنه لا يكفي لممارسة التدريبات على مختلف إذا كنت أبدا تعكس مدى كيف يمكنك استخدامها في حالات عبة حقيقية. في كل مرة كنت تشارك في تدريبات، تحتاج إلى تخيل كيف أن هذا الحفر يمكن أن تساعدك خلال المباريات.

أن أذكر مثالا دعونا مناقشة كيفية بسيطة اطلاق النار الحفر يمكن أن تجعلك التفكير خارج منطقة الجزاء. أثناء تدريبات اطلاق النار، وسوف، (في معظم الحالات)، ركل الكرة مع أقصى قوة ممكنة لأنك ربما تعتقد أن من الصعب أن الكرة هي أكبر فرصة لتسجيل هدف.

ومع ذلك، يجب أن تكون على بينة من أن الحصول على تلك الكرة على الهدف من ذلك هو أكثر أهمية بكثير من ركل الكرة مع قوة هائلة. لذلك، من خلال التفكير في الواقع على مدى الحفر، كنت قد اكتشفت أن الكرة القوية ليست ضمانا لتسجيل المزيد من الاهداف.

إذا كنت تبدأ لتعكس مدى التدريبات ستلاحظ قريبا أن كنت في الواقع باستخدام ما تعلمته خلال التدريبات في مباريات كرة القدم الحقيقية. لذلك، لا مجرد أداء التدريبات، والتأكد من معرفة فوائد لهم.

العديد من التدريبات الحرة هي عامة جدا، ولكن تشمل أقسام مثل كرة القدم اللياقة البدنية، ويمر، والألعاب جانب الصغيرة، وما إلى ذلك عضوية مهنية تخول للمستخدمين الممارسات الوظيفية ومراحل التدريبات المسرحية لتحقيق مستويات أعلى من التدريب. أنت حر لطباعة التدريبات المقدمة هنا ونقلهم الى دورات كرة القدم الخاصة بك.

نأمل أن التدريبات تساعد على إثراء الدورات التدريبية كرة القدم الخاصة بك!


تدريبات دفاعية


تدريبات البند
الدفاع عن التدريبات
تكتيكات المثاقب
الدفاع عن الألعاب الصغيرة


تدريبات حارس المرمى كرة القدم


تدريبات هجومية


مهاجمة ألعاب الوجهين الصغيرة
يمر لكرة القدم التدريبات
تدريبات المراوغة
تدريبات البند
الانتهاء من تدريبات كرة القدم
التكتيكات لكرة القدم
التدريبات


المثاقب تكييف لكرة القدم


كرة القدم تدريبات اللياقة البدنية
الهوائية للياقة المثاقب