البحث - الكلمات
بحث - المحتوى
معدات كرة القدم
البحث - الكلمات
بحث - المحتوى
تسجيل الدخول
التسجيل


تسوق من Puma.com

كرة القدم تمرير المثاقب

تمارين كرة القدم ودروس التمرين ، بما في ذلك تقنيات ومهارات المرور العابر عبر الأرض. هناك حاجة لتدريس مجموعة منتقاة من التدريبات والتقنيات الممررة في سنوات التدريب التأسيسية (التمريرات المرتفعة ، المنحنية ، الرقائق ، المدفوعة). القدرة على النجاح أمر أساسي للعبة الحيادية الحديثة. اجتياز نقاط التدريب الرئيسية

الفئات الفرعية

تمرير التدريبات 9-11yrs

اجتياز التدريبات والممارسات وتمارين لكرة القدم للشباب لكرة القدم. اللاعبون يجب أن أكملوا التدريب مرور المستوى الأكثر أساسية في هذه المرحلة. وينبغي أن يكون لاعبين قادر على تمرير عبر مسافات قصيرة ومتوسطة على حد سواء في نهاية هذه المرحلة.

كرة القدم التمرير تدريبات 12-15yrs

جلسات عابرة المستوى المتوسط ​​والتمارين / التدريبات للاعبين وظيفة في 11yrs. هذه التدريبات التي تمر وجلسات تبدأ لتشمل حيازة نظرية تستند، والتحول اللعب، ومعبر، والجمع اللعب، من بين موضوعات أخرى.

تدريبات حيازة

ممارسات مهارة الحيازة هي تصميم تدريبات كرة قدم معارضة وغير معارضة لتطوير قدرات اللاعبين على الحفاظ على امتلاك كرة القدم. تدريبات التمرير الحيازة هي عنصر رئيسي لتطوير قدرة الفرق على الحفاظ على كرة القدم. لمراجعة المزيد من التدريبات ذات الصلة راجع كرة القدم تدريبات.

يمر التبديل لعب

أساسية للحفاظ على حيازة واستغلال أيضا خصومنا دافع المناطق ضعيفة هو القدرة على تشغيل التشغيل (المعروف أيضا باسم تغيير وجهة الهجوم). وهذا يتطلب مجموعة من التمرير والقدرة على التحرك لكرة القدم بسرعة من جانب واحد من مجال إلى آخر.

دوران الموضعية

يمر وحيازة كرة القدم التدريبات التي تركز على تطوير تتبادل والتناوب من اللاعبين في المرحلة الهجوم.

يمر والتحكم

يمر التدريبات التي لها أيضا التركيز على مراقبة واللمس.

تمرير مزيج

اللعب الجمع وفاة مرتبطة مباشرة وتعتمد على بعضها البعض. حسنا مطلوبة مجموعات يمر في الوقت المناسب في كسر خطوط دفاعية. وتوفر هذه التدريبات التي تمر التركيز على الجمع بين اللعب.

تدريبات روندو لكرة القدم

4vs4 (+ 3) لعبة الانتقالية

ممارسة روندو الانتقالية تستخدم لتطوير جوانب مختلفة من اللعب جنبا إلى جنب. امتلاك المهارات في المقام الأول مع الانتقال إلى الهجوم والدفاع أيضًا. يجب استخدام التمرينات موضعيًا لتطوير ...

23-12-2015 الفعالية: 31345 انتقال دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

المزيد

خط الوسط دوران روندو

نشاط حياكة مصممة لتطوير التناوب والحركة الذكية لاعبي خط الوسط لخلق زوايا دعم عندما تكون في الحيازة.

11-12-2015 الفعالية: 37584 دوران الموضعية دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

المزيد

5vs2 روندو

تطوير مهارات الاستحواذ في روندو الانتقالية 5vs2. يتم تدريب مهارات التملك وزوايا الدعم بالإضافة إلى التحولات السريعة بين مرحلة الهجوم والدفاع في اللعبة.

09-12-2015 الفعالية: 50513 تدريبات حيازة دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

المزيد

التوأم الشبكة روندو

نشاط حيازة سريع مع وظيفة موضع في شبكتي حيازة صغيرتين. ممارسة كرة القدم روندو لتطوير اللعب السريع.

08-12-2015 الفعالية: 25639 تدريبات حيازة دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

المزيد

4-3-3 الموضعية روندو

ممارسة روندو الموقف في شكل 433. يمكن تعديلها لتشكيلات أخرى. امتلاك المدرب على وجه التحديد في 4-3-3 مع التحولات ولعب المساحات الضيقة. يمكن استخدامها ك ...

18-01-2015 الفعالية: 55675 حيازة SSG لل دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

المزيد

بايرن ميونيخ قبل المباراة الاحماء

حيازة نشاط روندو للإحماء تتضمن لاعبين من 11. موقف ديناميكي الاحماء الفني محددة لزيادة معدل ضربات القلب والاستعداد لمباراة. يجب القيام بها بعد عملية الاحماء الديناميكية القياسية ...

21-11-2014 الفعالية: 37618 الاحماء ألعاب دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

المزيد