Arabic
English
Afrikaans
Albanian
Arabic
Armenian
Azerbaijani
Basque
Belarusian
Bulgarian
Catalan
Chinese (Simplified)
Chinese (Traditional)
Croatian
Czech
Danish
Dutch
Estonian
Filipino
Finnish
French
Galician
Georgian
German
Greek
Haitian Creole
Hebrew
Hindi
Hungarian
Icelandic
Indonesian
Irish
Italian
Japanese
Korean
Latvian
Lithuanian
Macedonian
Malay
Maltese
Norwegian
Persian
Polish
Portuguese
Romanian
Russian
Serbian
Slovak
Slovenian
Spanish
Swahili
Swedish
Thai
Turkish
Ukrainian
Urdu
Vietnamese
Welsh
Yiddish
تمارين التنشيط
تفعيل
دائرة التنشيط / الاسترداد
دائرة الاسترداد التي يمكن استخدامها كجزء من جلسة التجديد. الأنشطة التي تعزز الشفاء الفسيولوجي وتقلل من الآلام. ...
01-05-2018 الفعالية: 23242 تمارين التنشيط 
دارين Pitfield
أنماط المرور والحركة
تمرين تمارين ديناميكي مع رؤية ووعي ومسح مدمج. ...
27-04-2018 الفعالية: 32248 التمرير والتحرك SSG لل دارين Pitfield
ديناميكي الاحماء 2.0
الاحماء متعدد الأوجه يجمع بين التمدد الديناميكي ، وتمارين القوة المبارزة. ...
26-04-2018 الفعالية: 25525 تدريبات الإحماء دارين Pitfield
التنشيط (ميني)
تمرين الاحماء والتنشيط باستخدام المعدات الأساسية لممارسة ما قبل الممارسة أو ما قبل اللعبة. التحضير الأولي للجسم قبل التمرين.
18-04-2018 الفعالية: 14471 تمارين التنشيط دارين Pitfield
دورة تقاطع (SAQ)
SAQ تدريبات كرة القدم التي تطور خفة الحركة في كرة القدم. تطوير وقت رد الفعل ، ومهارات المحركات لتحقيق التوازن ، والتنسيق ، وخفة الحركة المبرمجة وخفة الحركة العشوائية. ...
11-04-2018 الفعالية: 26149 تدريبات الرشاقة دارين Pitfield