بحث - العلامات
بحث - المحتوى

تدريبات كرة القدم وتدريب كرة القدم

500+ جلسة تمرينات وجلسات كرة قدم.    مشاهدة تدريبات كرة القدم


تدريبات كرة القدم وتدريب كرة القدم


أكثر من 500 جلسة تدريب وفيديو.
الجمع بين العلم وكرة القدم.

مشاهدة تدريبات كرة القدم
معدات كرة القدم
بحث - العلامات
بحث - المحتوى
تسجيل الدخول
إنشاء حساب


تسوق من Puma.com


المُقدّمة

يهدف مشروع PSC إلى زيادة تطوير تدريب كرة القدم على الذكاء ودمج علوم الأعصاب والرياضة في تدريب كرة القدم. توفير إطار من التدريبات الفعالة والفعالة لتحسين بيئات التعلم في كرة القدم.

المزيد عنا

مهمتنا هي إنشاء دورات تدريبية تقدمية ومعاصرة لكرة القدم وفقًا لمنهجية التدريب الحديثة وعلوم الأعصاب. نحن لا نصف طريقة أو هيئة حاكمة واحدة.


نموذج التدريب

يتكون نموذج التدريب من تمارين مصنفة حسب "مراحل اللعبة" ومحددة بشكل أكبر حسب الموقع المادي في ملعب كرة القدم (أي الثلثين). تم تصميم الجلسات والأنشطة التدريبية (التي تشكل نموذج التدريب) وفقًا للمبادئ والأبحاث التي تقدمها علوم الرياضة العصبية والفسيولوجية. تم تصميم نموذج اللعبة لتطوير اللاعبين للعب كرة القدم الاحترافية والنخبة الحديثة. توفير التعرض للبيئات المعرفية الصعبة جنبًا إلى جنب مع تنمية المهارات التقنية.

أساس إطار العمل هو "الدورية التكتيكية". منهجية تدريب تعتقد أنه لا ينبغي تدريب أي عنصر من عناصر اللعبة بشكل منعزل ويجب أن تتضمن استراتيجيات وأنماط نظام (أنظمة) اللعب (أي نموذج اللعبة). يتم تضمين الارتباطات ذات المراحل الأربع من اللعب في لعبة (منظمة مهاجمة ، منظمة دفاعية ، مهاجمة الانتقال ، الدفاع عن الانتقال) في برنامج التدريب. مع التدريبات والدورات التدريبية في مزيج من العناصر الفنية والتكتيكية والفسيولوجية والنفسية للعبة. يجب أن تعكس بيئات التدريب عن كثب متطلبات المباراة ، مع مراعاة الحاجة إلى مبادئ الحمل الزائد حيث تكون مطلوبة لتأثير تدريب محدد مرغوب فيه.

إقرأي المزيد تصفح تدريبات كرة القدم


المبادئ التوجيهية

مكتبة التدريب عبارة عن مجموعة من التمارين التأسيسية التي تتناول تطوير كل من الأنظمة الفسيولوجية والنفسية المترابطة جنبًا إلى جنب. لسوء الحظ ، تركزت منهجيات التدريب التقليدية حول تنمية المهارات الفنية المعزولة في المقام الأول.

إقرأي المزيد



مجتمع PSC