الجلسة: DO.017
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
أهداف التدريب
- تطوير فهم كيفية الدفاع عن مساحات واسعة في تشكيل 4-3-3.
- تطوير أدوار المدافع الخارجي والمهاجمين في تشكيل 4-3-3.
التنظيم
الرسم التخطيطي 1. ترتيب الإعداد (الصعود للخلف الأيسر)
نصب
- شبكة 60 × 45 ياردة و "منطقة ممنوع الضغط" بعمق 15 عامًا تقريبًا تتميز بالأقماع.
- الأحمر (الدفاع) ضد الفريق الأصفر (المهاجم).
- الفريق المهاجم = 3-4-1
- الفريق المدافع = 4-3-1
- موقف البداية: الجزء الخلفي من الدائرة المركزية.
تعليمات
- يحاول الفريق الأصفر التسجيل على المرمى.
- عندما تكون في "منطقة ممنوع الضغط" ، لا يمكن تحدي اللاعبين الأصفر.
- مركز البداية: يُسمح للأصفر بلعب تمريرة غير مضغوطة على نطاق واسع للاعب الجناح (لاعب وسط عريض).
- اللعب يستأنف بشكل طبيعي من هذه النقطة.
- إذا تم لعب الكرة بشكل سلبي إلى "منطقة عدم الضغط" ، فلن يتمكن الفريق المدافع مرة أخرى من الضغط والتحدي للكرة.
- إذا فاز الفريق المدافع بالكرة ، فإنهم يحاولون القيام بخمس تمريرات أو القيام بتمريرة ناجحة إلى "منطقة ممنوع الضغط".
- يغير أدوار الفريق كل 10 دقائق للحفاظ على تفاعل اللاعبين.
سجل
- هدف واحد = يسجل الفريق المهاجم هدفًا.
- هدف واحد = يقوم الفريق المدافع بخمس تمريرات متتالية أو يقوم بتمريرة ناجحة لزميله في "منطقة ممنوع الضغط".
نقاط التدريب
- يتقدم الظهير الخارجي للضغط على اللاعبين على نطاق واسع. ينزلق المدافعون المتبقون لدعم الجانب القوي من الملعب وتوفير الغطاء والتوازن.
- وحدة خط الوسط المركزية تستعيد عافيتها وتنزلق إلى الجانب القوي قليلاً وتقف خلف الكرة وتفحص المنطقة المركزية من الملعب.
- راجع الرسم التخطيطي 2 / التقدم 2. بعد إضافة الجناح إلى الأمام (أي LWF و RWF) ، يسعى هؤلاء اللاعبون إلى الضغط على الفرق المهاجمة في الخارج وإجبارهم على المركز. يجب أن ينحنيوا مساراتهم الضاغطة بحيث يكون للخارج فقط خيار التمرير للداخل أو الدوران والعودة.
- عندما يتم إجبار اللاعبين على الدخول إلى وسط الملعب ، فإنهم يقومون بتدوين الترقب ويكونون متحمسين للغاية للخصوم تحسباً لتمريرة مركزية يمكنهم قطعها.
- من المهم في طريقة 4-3-3 عدم السماح للظهير الخارجي بتمرير الكرة على نطاق واسع. يجب أن يتم توجيههم إلى مركز الحقل حيث تتمتع 4-3-3 بقوة في الأرقام.
- راجع الرسم التخطيطي 3 / التقدم 2. إذا فشل الجناح الأمامي (LWF) في توجيه التمريرة للداخل وكان لدى الخصم المرتفع من الخارج حيازة لاعب خط الوسط ، نحاول إنشاء جيب محاصر على لاعب خط الوسط العريض.
- يتضمن هذا بشكل أساسي تشكيل فريق مزدوج للاعب خط الوسط الخارجي والضغط على هذا اللاعب إلى الأمام والخلف للخلف ، مما يؤدي إلى محاصرتهم.
التعاقب
- نفذ نقطة البداية الأولية على جانبي الحقل.
- أضف LWF و RWF (الرسم التخطيطي 2 و 3). يجب أن تتغير نقطة البداية بعد ذلك لتوجيه التمريرة إلى الخارج للخلف بدلاً من ذلك
- اسمح للفريق المدافع بالضغط في "منطقة ممنوع الصحافة". المرور الأول مجاني (أي لا يمكن اعتراضه).
2 الرسم التخطيطي. إضافة LWF و RWF للفريق المدافع.
3 الرسم التخطيطي. جيب محاصرة
المتغيرات
- العب مع لاعب مركزي محايد لتسهيل الأمر.
- 2 اللمس
- المحايدون له لمسة واحدة فقط.