البحث - الكلمات
بحث - المحتوى
البحث - الكلمات
بحث - المحتوى
معدات كرة القدم
تسوق من Puma.com

دائرة التنشيط / الاسترداد

النوع: وظيفي
عمر: 12
الشدة (عبء العمل): منخفض
اللاعبين: 1+

الدورات ذات الصلة

الاحماء 1 الروتينيةالاحماء 1 الروتينية
نشاط الاحماء الديناميكي بما في ذلك عدة إصابات وتمارين إعداد النشاط البدني التي ...
الاحماء 2 الروتينيةالاحماء 2 الروتينية
الاحماء الدائرة التي يمكن استخدامها قبل لعبة أو دورة تدريبية لبناء درجات الحرارة الأساسية و ...
الاحماء 3 الروتينيةالاحماء 3 الروتينية
الاحماء الروتيني هو أمر أساسي لجلسات ما قبل المباراة أو ما قبل التدريب. تمارين ديناميكية ...
الاحماء 4 الروتينيةالاحماء 4 الروتينية
الاحماء الروتيني هو أمر أساسي لجلسات ما قبل المباراة أو ما قبل التدريب. تمارين ديناميكية ...
ترسانة دافئ المثقاب ما يصلترسانة دافئ المثقاب ما يصل
الاحماء الروتيني هو أمر أساسي لجلسات ما قبل المباراة أو ما قبل التدريب. تمارين ديناميكية ...
ليفربول رمي / اقبض الاحماءليفربول رمي / اقبض الاحماء
الإحماء الصغيرة من جانب لعبة المستخدمة في ليفربول التي تنطوي على مهارات رمي ​​واصطياد. {علامة التبويب ...
المشي الإحماء كرة القدمالمشي الإحماء كرة القدم
الاحماء الروتيني الذي هو أساسي لجلسات ما قبل المباراة أو ما قبل التدريب ويشمل العنوان و ...
الإحماء حلبة الاستردادالإحماء حلبة الاسترداد
نشاط جلسة الاحماء أو التجديد مع الأنشطة الديناميكية المدمجة مع مختلف الشدة ...
1vs1 الاحماء (أجيليتي)1vs1 الاحماء (أجيليتي)
تمارين الاحماء في باريس ويمكن القيام به مع عدد صغير إلى عدد كبير من اللاعبين. أنشطة SAQ بنيت ...
الخط الدفاعي الاحماء (كرة اليد)الخط الدفاعي الاحماء (كرة اليد)
تطوير فهم اللاعبين للتسلل وتحركات الخط الدفاعي. تطوير اللاعبين ...