اختبار إلينوي أجيليتي (Getchell ، 1979) هو اختبار شائع الاستخدام لخفة الحركة في الرياضة. يقيس القدرة على تغيير الموقف والاتجاه. طول الملعب 10 أمتار والعرض (المسافة بين نقطتي البداية والنهاية) 5 أمتار. تُستخدم أربعة أقماع لتحديد نقطة البداية والنهاية ونقطتي التحول. يتم وضع أربعة أقماع أخرى أسفل المركز بمسافة متساوية. كل مخروط في المركز متباعدة 3.3 متر. يجب أن يستلقي الأشخاص على مقدمتهم (الرأس إلى خط البداية) والأيادي من أكتافهم. عند أمر "Go" ، يتم تشغيل ساعة الإيقاف ، ويستيقظ الرياضي بأسرع ما يمكن ويدور حول المسار في الاتجاه المشار إليه ، دون طرق الأقماع ، إلى خط النهاية ، حيث يتم إيقاف التوقيت.

الشكل 1. اختبار رشاقة إلينوي