بحث - العلامات
بحث - المحتوى
معدات كرة القدم
بحث - العلامات
بحث - المحتوى
تسجيل الدخول
مستخدم جديد


تسوق من Puma.com

رد الفعل والرشاقة الصيد

تفعيل

دائرة التنشيط / الاسترداد

دائرة الاسترداد التي يمكن استخدامها كجزء من جلسة التجديد. الأنشطة التي تعزز الشفاء الفسيولوجي وتقلل من الألم. ...

01-05-2018 عدد المشاهدات: 59640 تمارين التنشيط دارين بيتفيلد - الصورة الرمزية دارين بيتفيلد

المزيد

أنماط التمرير والحركة

تمرين تمرير ديناميكي مع رؤية ووعي ومسح مدمج. ...

27-04-2018 عدد المشاهدات: 69025 تمرير وحركة SSG's دارين بيتفيلد - الصورة الرمزية دارين بيتفيلد

المزيد

الإحماء الديناميكي 2.0

إحماء متعدد الأوجه يجمع بين تمارين التمدد الديناميكي واستقبال الحس العميق وتمارين القوة المبارزة. ...

26-04-2018 عدد المشاهدات: 56009 تدريبات الإحماء دارين بيتفيلد - الصورة الرمزية دارين بيتفيلد

المزيد

التنشيط (صغير)

تمرين الإحماء والتنشيط باستخدام المعدات الأساسية للتدريبات المسبقة أو ما قبل اللعبة. التحضير الأولي للجسم قبل التمرين.

18-04-2018 عدد المشاهدات: 35094 تمارين التنشيط دارين بيتفيلد - الصورة الرمزية دارين بيتفيلد

المزيد

دورة SAQ كروس

تدريب كرة القدم SAQ الذي يطور خفة الحركة في كرة القدم. تطوير وقت رد الفعل ومهارات المحركات لتحقيق التوازن والتنسيق وخفة الحركة المبرمجة وخفة الحركة العشوائية. ...

11-04-2018 عدد المشاهدات: 55545 تدريبات أجيليتي دارين بيتفيلد - الصورة الرمزية دارين بيتفيلد

المزيد

الجلسات ذات الصلة

دورة SAQ كروسدورة SAQ كروس
تدريب كرة القدم SAQ الذي يطور خفة الحركة في كرة القدم. تطوير مهارات وقت رد الفعل والمحركات لتحقيق التوازن ...
تشيلسي سبرينت تشيس (سباقات أجيليتي)تشيلسي سبرينت تشيس (سباقات أجيليتي)
تطوير قدرة اللاعبين على الإسراع وتغيير الاتجاه (أسلوب الدوران). تطوير اللاعبين ...
حلبة SAQ (محطات المهارة)حلبة SAQ (محطات المهارة)
دائرة التسخين الفنية التي يمكن أن تشمل عمل SAQ أيضًا. يعمل اللاعبون في مجموعتين ويصلون إلى ...
تسخين التكييف الفنيتسخين التكييف الفني
تمرين الإحماء الذي يدمج SAQ والتدريب على المهارات الفنية. يحصل اللاعبون أيضًا على ...
خفة الحركة / الدائرة البليومترية 1خفة الحركة / الدائرة البليومترية 1
نشاط SAQ الذي يمكن استخدامه كدائرة إحماء أو خفة الحركة لتطوير التنسيق والتفاعل و ...
سباقات الرشاقة 3سباقات الرشاقة 3
يعمل نشاط SAQ مع خفة الحركة الأساسية على تطوير مهارات رد الفعل عقليًا وجسديًا. علبة...
دائرة السرعة والرشاقة 1دائرة السرعة والرشاقة 1
تم تصميم تمرين SAQ لتطوير سرعة الانفجار والتسارع. تشمل الأنشطة النموذجية ...
تدريبات كرة القدم تنس SAQتدريبات كرة القدم تنس SAQ
تنس كرة القدم مع تمارين وظيفية SAQ (السرعة والرشاقة والسرعة) المضمنة في اللعبة. ...
الجري بالكرة والتكييفالجري بالكرة والتكييف
تقنية المراوغة التي يمكن استخدامها أيضًا كتكييف وتمرين لياقة بدنية إذا لزم الأمر. ادارة...
تكييف مع المراوغةتكييف مع المراوغة
تمرين المراوغة الذي يتضمن التكييف بدرجات متفاوتة حسب الرغبة. تحسين المراوغة ...