البحث - الكلمات
بحث - المحتوى
البحث - الكلمات
بحث - المحتوى
تسجيل الدخول
التسجيل


معدات كرة القدم
تسوق من Puma.com

دورة تقاطع (SAQ)

النوع: وظيفي
عمر: 12
الشدة (عبء العمل): منخفض
اللاعبين: 2

تدريبات تدريب وظيفي

دورة تقاطع (SAQ)

تدريبات كرة القدم SAQ التي تطور الرشاقة في كرة القدم. تطوير وقت رد الفعل ، مهارات المحركات لتحقيق التوازن ، والتنسيق ، وخفة الحركة المبرمجة وخفة الحركة العشوائية. ...

11-04-2018 الفعالية: 15397 تدريبات الرشاقة دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

اقرأ أكثر.

تطوير مهاجمة في 3rd النهائي

مهاجمة التمرينات الوظيفية حيث تحاول الفرق خلق أنماط هجوم فعالة. قم بتطوير مسرحية هجومية واسعة ، وكذلك لعب تركيبة مركزية من أجل تفكيك الخط المدافع.

17-01-2015 الفعالية: 34004 مهاجمة تدريبات وظيفية دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

اقرأ أكثر.

الدفاع عن عميق المرتدة هجوم

مدرب فهم متى الهجوم المضاد على لعبة صغيرة من جانب واحد على نطاق واسع. مدرب كيفية الهجوم المضاد بطرق مختلفة ، وكذلك كيفية استعادة الحيازة في النصف الخاص بك. استراتيجيات ...

10-02-2014 الفعالية: 20822 ألعاب الدفاع عن التعاقد الكسندر Trukan - الصورة الرمزية الكسندر Trukan

اقرأ أكثر.

مدرب المركزي مهاجمة لعب

مهاجمة النشاط الوظيفي بهدف كسر المعارضين بشكل مركزي. التمرين يستكشف الأنماط والحركات اللازمة لكسر كتلة الدفاع عن المعارضين. ...

16-03-2010 الفعالية: 32320 مهاجمة تدريبات وظيفية دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

اقرأ أكثر.

مدرب متى وأين لعاب

تمرين عملي لتحسين عملية اتخاذ القرار وفهم معرفة متى وأين يمكنك اللعب مع كرة القدم من أجل استغلال المساحة ، سواء في المراكز الواسعة أو المركزية ...

05-10-2009 الفعالية: 19103 مهاجمة تدريبات وظيفية دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

اقرأ أكثر.

مدرب فريق لاستغلال الفضاء من قبل Flank P ...

دورة لتدريب قدرة اللاعبين على نطاق واسع (الجناحين) على القيادة داخل الأجنحة من أجل خلق مساحة سواء لأنفسهم أو للآخرين. نحن ننظر إلى لحظة ...

15-01-2009 الفعالية: 34951 مراحل الهجوم من لعب دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

اقرأ أكثر.

مدرب فريق لاستخدام واسع الجناح لعب 2

تم استخدام مرحلة اللعب لتوجيه الهجوم في منتصف 3rd والنهائي باستخدام مناطق الجناح الواسعة. يعد الاختراق في المناطق الواسعة أمرًا حيويًا بالنسبة إلى كرة القدم الديناميكية الحديثة ...

14-01-2009 الفعالية: 23830 مهاجمة تدريبات وظيفية دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

اقرأ أكثر.

مدرب فريق لاستخدام واسع الجناح لعب

وعملت دورة التدريب الوظيفي على تطوير اللعب الهجومية واسعة الجناح على كل جانب من جوانب الملعب. يقوم اللاعبون بتطوير اللعب حول الخصم الكامل بين لاعبي خط الوسط والمهاجمين ...

14-01-2009 الفعالية: 33294 مهاجمة تدريبات وظيفية دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

اقرأ أكثر.

3 مرحلة التشطيب

3 ستتم عملية التجهيز لتشمل أنواع مختلفة من التشطيب على الهدف في تتابع سريع. تطوير اطلاق النار ومن داخل / حول منطقة 18yrd.

17-02-2018 الفعالية: 19285 كرة القدم التشطيب تدريبات 12-15yrs دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

اقرأ أكثر.

التشطيب حول منطقة 18yrd

تمرين تمرين تم تصميمه لتطوير مهارات إنهاء من زوايا مختلفة بعد تسريح العمال. ...

16-02-2018 الفعالية: 27484 كرة القدم التشطيب تدريبات 12-15yrs دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

اقرأ أكثر.

3 مرحلة التشطيب مع عبور

تمرين التدريب التشطيب الفني المصمم لتطوير مهارات التشطيب من مختلف الزوايا. الانتهاء من حول منطقة 18yrd مع مجموعة اللعب.

16-02-2018 الفعالية: 23345 كرة القدم التشطيب تدريبات 12-15yrs دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

اقرأ أكثر.

1vs1 معارضة التشطيب

الانتهاء من التدريب مع سيناريوهات مهاجمة 1vs1 في منطقة 18yrd وحولها. تطوير التشطيب وإطلاق النار تحت الضغط ...

15-02-2018 الفعالية: 17228 كرة القدم التشطيب تدريبات 12-15yrs دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

اقرأ أكثر.

التشطيب مع مجموعات المهاجم

الانتهاء من التدريب مع لعبة الجمع متبوعة بالتشطيب السريع في المناطق المركزية الضيقة. داخل وخارج منطقة 18yrd.

14-02-2018 الفعالية: 13328 كرة القدم التشطيب تدريبات 12-15yrs دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

اقرأ أكثر.

3 مرحلة التشطيب مع عبور الثاني

الانتهاء من التدريب في جلسة التصوير والتشطيب المتعددة للمحطات والتي تتضمن أنواع مختلفة من التشطيبات. ...

14-02-2018 الفعالية: 18709 كرة القدم التشطيب تدريبات 12-15yrs دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

اقرأ أكثر.

التشطيب من الصلبان

تعلم كيفية الانتهاء من عبور إجراءات التشطيب. تمارين المستوى التأسيسي ، دون معارضة. ...

13-02-2018 الفعالية: 12915 كرة القدم التشطيب تدريبات 12-15yrs دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

اقرأ أكثر.

مهاجمة اللعب والتوليفات (على نطاق واسع ...

تطوير مهارات الحيازة في مجموعات صغيرة بمرحلة انتقالية. سرعة وسرعة اللعب في المناطق المزدحمة بشدة.

13-02-2018 الفعالية: 22735 كرة القدم التشطيب تدريبات 12-15yrs دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

اقرأ أكثر.

مؤسس روندوس

المستوى الأساسي لكرة القدم روندوس مصممة لتدريب اللاعبين في أساسيات وأسس الحفاظ على حيازة في كرة القدم (كرة القدم). ...

18-01-2018 الفعالية: 16276 تمرير التدريبات 9-11yrs دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

اقرأ أكثر.

تمرير إلى الأمام (4vs2)

إلى الأمام تمرير في شكل بسيط يهدف إلى تدريب أساسيات الصبر في حوزة للعب إلى الأمام. التدريب إلى الأمام المارة والحركة.

19-12-2017 الفعالية: 23426 واحدة التمرير اللمس دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

اقرأ أكثر.

خط دفاعي ميداني

هذا التمرين المار و منتصف الملعب ينطوي على تطوير اللعب من الوحدة المدافعة حتى منتصف الملعب.

18-05-2017 الفعالية: 14973 يمر والتحكم دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

اقرأ أكثر.

خط الوسط دوران روندو

نشاط حياكة مصممة لتطوير التناوب والحركة الذكية لاعبي خط الوسط لخلق زوايا دعم عندما تكون في الحيازة.

11-12-2015 الفعالية: 24771 دوران الموضعية دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

اقرأ أكثر.

5vs2 روندو

تطوير مهارات الحيازة في روندو الانتقالي 5vs2. يتم تدريب مهارات الحيازة وزوايا الدعم بالإضافة إلى التحولات السريعة بين مرحلة الهجوم والدفاع عن اللعبة.

09-12-2015 الفعالية: 36618 تدريبات حيازة دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

اقرأ أكثر.

التوأم الشبكة روندو

نشاط امتلاك سريع مع وظيفة الوظيفة في اثنين من شبكات امتلاك صغيرة. ممارسة كرة القدم روندو لتطوير اللعب السريع.

08-12-2015 الفعالية: 17799 تدريبات حيازة دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

اقرأ أكثر.

مع الانتهاء من الإسراع

الهجوم والانتهاء أمام المرمى مع اللياقة البدنية المبنية. مدرب كيف النهاية من الصلبان واللعب السريع الجمع مع العبور. أيضا الانتقال السريع على الجهود الضائعة التي ...

21-02-2014 الفعالية: 15720 تدريبات التشطيب التقنية دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

اقرأ أكثر.

سيناريوهات اطلاق النار (بايرن M)

تمرين التشطيب التدريجي وحيث يطلب من اللاعبين إجراء تسلسلات فنية محددة قبل محاولة على المرمى. ينتقل من غير معارض للعارض. ...

15-11-2011 الفعالية: 25701 تدريبات التشطيب التقنية دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

اقرأ أكثر.

مهاجمة المدافعين عن حقوق الإنسان والتشطيب (نيوكا

قم بتطوير التنسيب وتقنية التشريب من النطاق القريب في هذا النشاط. يتم تنفيذ العديد من تمارين اللعب المجمعة قبل الإنتهاء السريع من الهدف بالتناوب. ...

10-11-2011 الفعالية: 21753 إطلاق نار عارض دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

اقرأ أكثر.

سريعة التسديد المختلط

الانتهاء من التمرين مع اثنين من المحطات التي تدور بسلاسة. يتم الجمع بين التشطيب عن بعد والتشطيب القصير على المدى القصير داخل وحول الهدف. ...

14-10-2011 الفعالية: 37281 مثاقب التشطيب متعددة المحطات - المستوى 3 دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

اقرأ أكثر.

المكافحة الجوية وتمرير الجوي

هدف الحفر (ق) الهدف: تطوير مهارات التحكم عند تلقي التمريرات من الأرض. تطوير مهارات التحكم الجوي تحت الضغط. تطوير رمي في التقنيات. تطوير امتلاك في مجموعة صغيرة. Drill No: PAS3 العمر: 11-14yrs بدون لاعبين: 12 + الصعوبة: سهل المنطقة / الوقت: ...

12-10-2011 الفعالية: 22676 يمر والتحكم HeinzFractz - الصورة الرمزية هاينز Fractz

اقرأ أكثر.

التمرير الجوي وطويلة

تطوير تقنية المرور الجوي والتحكم الجوي. تقدم لألعاب صغيرة من جانب والتي تدمج هذه التقنيات العابرة. تدرب أيضا في مساحات ضيقة مع التركيز على المرور. ...

06-10-2011 الفعالية: 28869 يمر والتحكم دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

اقرأ أكثر.

الدورات ذات الصلة

رد فعل والصيد أجيليتيرد فعل والصيد أجيليتي
تمرين السرعة والرشاقة الذي يطور ردود أفعال لاعبي كرة القدم استجابة لكرة القدم ...
أجيليتي تشيسأجيليتي تشيس
نشاط الإحماء في مجموعات مع التركيز على مهارات SAQ والتواصل والمنافسة. يمكن في ...
التنين أجيليتيالتنين أجيليتي
الدفاع عن الأولويات في منطقة 18yrd وحولها. التركيز على منع هدف التسجيل ...
Pinnie تشيس أجيليتيPinnie تشيس أجيليتي
نشاط الإحماء مع مطاردة وخفة الحركة والحركات SAQ بنيت في. اللاعبين يتنافسون في مكثفة ...
التدريجي تشيس (أجيليتي والفطنة)التدريجي تشيس (أجيليتي والفطنة)
الاحماء الصغيرة من جانب لعبة (لا توجد كرات قدم). نشاط تنافسي يتضمن SAQ وتغييرات ...
منخفض الكثافة الهوائية حلبة أجيليتيمنخفض الكثافة الهوائية حلبة أجيليتي
تطوير القدرة الهوائية في دائرة اللياقة البدنية والتكييف. أداء مختلف SAQ وتحميلها ...
السرعة وخفة الحركة الدائرة 1السرعة وخفة الحركة الدائرة 1
تم تصميم SAQ لتطوير سرعة التفجير والتسارع. تشمل الأنشطة النموذجية التعاون ...
سباقات أجيليتي 3سباقات أجيليتي 3
النشاط SAQ مع خفة الحركة الأساسية يعمل على تطوير مهارات التفاعل على حد سواء عقليا وجسديا. يستطيع...
1vs1 الاحماء (أجيليتي)1vs1 الاحماء (أجيليتي)
تمارين الاحماء في باريس ويمكن القيام به مع عدد صغير إلى عدد كبير من اللاعبين. أنشطة SAQ بنيت ...
20 YRD اختبار أجيليتي20 YRD اختبار أجيليتي
إعداد ثلاثة مخاريط علامة في خط مستقيم ، بالضبط خمس ياردات وبصرف النظر - المخاريط B ، A (مركز ...