ضع أربعة أقماع كما هو موضح في الرسم البياني أعلاه (5 ياردات = 4.57 م ، 10 ياردات = 9.14 م). يبدأ الموضوع عند المخروط A. بناءً على أمر الموقت ، يندفع الشخص إلى المخروط B ويلامس قاعدة المخروط بيده اليمنى. ثم يستديرون يسارًا ويتبادلون جانبيًا إلى المخروط C ، ويلامسون أيضًا قاعدته ، هذه المرة بيدهم اليسرى. ثم حرك جانبيًا إلى اليمين لمخروط D ولمس القاعدة باليد اليمنى. ثم يعودون مرة أخرى إلى المخروط B ملامسًا باليد اليسرى ، ويركضون للخلف إلى المخروط A. يتم إيقاف ساعة الإيقاف عند مرورهم للمخروط A. لا يمكن للاعبين عبور أقدامهم عند الخلط أو عدم احتساب الممر. لاحظ أن هناك العديد من الاختلافات في اختبار T.

الشكل 1. اختبار T