بحث - العلامات
بحث - المحتوى

تدريبات كرة القدم وتدريب كرة القدم

500+ جلسة تمرينات وجلسات كرة قدم.    مشاهدة تدريبات كرة القدم


تدريبات كرة القدم وتدريب كرة القدم


أكثر من 500 جلسة تدريب وفيديو.
الجمع بين العلم وكرة القدم.

مشاهدة تدريبات كرة القدم
معدات كرة القدم
بحث - العلامات
بحث - المحتوى
تسجيل الدخول
مستخدم جديد


تسوق من Puma.com

مدرب كرة القدم

60,000 مستخدم مسجل ، بما في ذلك المدربين من أكثر من 25 ناديًا محترفًا.
دعم القواعد الشعبية لتعليم كرة القدم الاحترافي منذ عام 2009.

تستخدم من قبل المدربين في الأندية التالية

تدريب كرة القدم المتقدم

تدريبات تدريب كرة القدم

دروس تكتيكية

التكتيكات

حصص التدريب

"نموذج اللعبة يعتمد على تطوير أدوار اللاعبين
والمسؤوليات بنظام وأسلوب اللعب ".

تدريبات وجلسات تدريب كرة القدم
لاعبون مبدعون

تطوير اللاعبين المبدعين من الناحية التكتيكية

نحن نؤمن بنظام تطوير يركز على إنتاج تدريب ذكي لكرة القدم والتوسط فيه من خلال التدريبات وتقنيات التدريب الحديثة لكرة القدم.

نموذج تطوير اللاعب

تطور تدريب الذكاء - حلالين المشاكل

فن وعلم تنمية لاعبي المستقبلولاعبي كرة القدم المبدعين غير الميكانيكيين.

مناهج فلسفية لرعاية الإبداع وتعليم كرة القدم، من أجل إنشاء لاعبي كرة قدم من الطراز العالمي.

تفاصيل أكثر
 
 
جلسة لتدريب لاعبي الجناح الخارجي على مسؤولياتهم في مرحلة الهجوم. تطوير أنماط هجومية باستخدام لاعبي الجناح الخارجي. التقدم الذي يشمل لاعبي خط الوسط الممسكين والوسطى يجعل ذلك جلسة تدريب كاملة على تطوير اللعب من الظهير.
  • حفر No:               AFD3
  • العمر:                    14 - بالغ                             
  • لا لاعبين:        +10
  • صعوبة:            متوسطة / هارد
  • المنطقة / الوقت:         1/2 مجال (25 دقيقة)
الرسم البياني 1
منظمة:

استخدم 1/2 من الملعب بالحجم الكامل. حدد منطقة محظورة اللعب حيث لا يلعب فيها اللاعبون للسماح بضغط اللعب في جانب واحد من الملعب.

  • 4 مهاجمين (أصفر)
  • 3 مدافعين (أحمر)
  • 1 حارس مرمى (أخضر)
 
التعليمات:

في المثال أعلاه ، يتحد الفريق المهاجم الأبيض مع بعضهما البعض باستخدام لاعب الجناح لخلق فرص لتمرير الكرة في الملعب وإحراز أهداف في البوابة. بدّل أدوار الهجوم والدفاع بعد 10 دقائق. يمكن أن تتنوع مواقف إعادة التشغيل. يعمل المدرب مع الفريق المهاجم (الذي يلعب في الخلف) لتحديد النقاط الرئيسية لتطوير اللعب من الخلف. في المثال أعلاه ، يكون موضع البداية هو النقطة المركزية:

  1. سدد أحد اللاعبين المدافعين تمريرة طويلة (خطأ) داخل حارس المرمى. يجب أن يتم تظليل هذا التمريرة مرة أخرى بواسطة A1 و A2 و A3 حتى تصبح في أمان بين يدي حارس المرمى. ثم يوزع حارس المرمى بعد ذلك على A1 (مدافع).
  2. A1 يتقشر على نطاق واسع. ثم يطلب ويتلقى توزيع رمي أو قدم من حارس المرمى.
  3. يسقط قلب الدفاع (A3) ليشكل شكلًا منحنيًا على شكل نصف قمر في الخلف.
  4. يسقط قلب الدفاع (A2) ليشكل شكلًا منحنيًا على شكل نصف قمر في الخلف.
  5. يتحقق لاعب خط الوسط (A4) ويتحرك لإيجاد مساحة لتلقي تمريرة للمساعدة في دعم الهجوم.

ضع قيودًا على مواقع البداية للمدافعين إذا تجاوزوا الفريق الذي يلعب من الخلف بسرعة كبيرة. أي ابدأ خلف وضع البداية المخروطي الأصفر ، إلخ.
     
    سجل:

    يتنافس فريقان ويحاولان التسجيل. يسجل الفريق المدافع عن طريق التسجيل على المرمى. يسجل الفريق المهاجم من خلال لعب الكرة من خلال أهداف البوابة. الفريق المدافع لديه 2 لمسات فقط للتسجيل. يمكن إزالة قيود اللمس إذا لزم الأمر.

     
    نقاط التدريب الرئيسية:
    1. تأكد من أن الظهير الخارجي يتجه عريضًا فورًا بمجرد أن يتحكم حارس المرمى بالكرة بأمان وبوضع جسم مفتوح.
    2. يجب على المدافعين تظليل الكرة طوال الطريق إلى حارس المرمى من الكرة الطويلة من نقطة البداية.
    3. يجب أن يكون الانتقال من الدفاع إلى الهجوم سريعًا وإيجابيًا.
    4. ناقش تقاطعًا مبكرًا محتملاً (قريبًا أو آخر بعيد؟).
    5. التحرك أمام الكرة لدعم اللاعبين الخلفيين.
    6. ناقش المثلثات التي يمكن تمريرها كما هو موضح في الشكل 2.
    7. يجب أن يكون GK استباقيًا طوال الوقت. اللفظي والتقدم مع المسرحية ليكون بمثابة كاسح مع تطور اللعب في الميدان.
     
    الرسم البياني 2
    التقدم:
    1. 6 ضد 4 (+ حارس مرمى). يحاول اللاعبون الستة أن يتحدوا للتغلب على المدافعين الأربعة ويسجلوا أهدافًا في البوابات بمجال بعرض كامل الآن.
    2. قم بتغيير مواضع البداية (مثل SP1 و SP2 و SP3) كما هو موضح في الرسم البياني 2 ، مع محاكاة التقاطعات المبكرة من كلا الجانبين.
     
    الأشكال المختلفة:
      1. العب 6vs5. زيادة مستوى الصعوبة للفريق الذي يقوم بتطوير المسرحية.
       
      ملاحظات وملاحظات:
      شجع على الانتقال السريع. ناقش أسلوب وموضع رمية حارس المرمى (أي رمي الرمح ، تحت الإبط ، فوق الذراع ، القدمين). يجب أن يتوسع فريق اللعب النامي لخلق مساحة للعب من الخلف. يجب أن تتقدم الأجنحة الخارجية للأمام في مواقع الهجوم.
       
      تم إنشاء الرسوم البيانية باستخدام إيزي جرافيكس.

      المواد المتاحة

      يتم توفير تعليمات تدريب كرة القدم بتنسيقات مختلفة مصممة لتوفير منصة مثالية لتعليم مدرب كرة القدم واللاعبين.


      تدريبات كرة القدم عالية الدقة

      تدريبات كرة القدم مفصلة لجميع مستويات مدرب كرة القدم.


      مقاطع فيديو (1080 و 720 بكسل)

      شاهد جلسات التدريب من أي جهاز.


      خطط PDF

      اطبع خطط جلسات تدريب كرة القدم للممارسات.

      تدريبات كرة القدم الفنية
      تقني

      اعرف المزيد
      تدريبات تقنية على كرة القدم لتعليم مهارات كرة القدم الأساسية (مثل التمرير والتسديد والدفاع وما إلى ذلك)
      مراحل كرة القدم من تدريبات اللعب
      المراحل

      اعرف المزيد
      مراحل الهجوم والدفاع للمدرب من اللعب داخل كرة القدم. تدريب مختلف خطوط الفريق.
      تدريبات كرة القدم الوظيفية
      وظيفي

      اعرف المزيد
      تمارين تدريب وظيفية وتدريبات كرة القدم لوحدات محددة من فريق كرة القدم.
      تدريبات كرة القدم الانتقالية
      انتقال

      اعرف المزيد
      التدريب التنظيمي الانتقالي والهجوم والدفاع ضمن نموذج اللعبة.
      تدريبات تكتيكية لكرة القدم
      تكتيكات

      اعرف المزيد
      تدريبات تدريب تكتيكية لكرة القدم بما في ذلك التنظيم الهجومي والدفاعي.
      تدريبات اللياقة البدنية لكرة القدم وتمارين التدريب
      رشاقة

      اعرف المزيد
      تمارين اللياقة البدنية لكرة القدم وتمارين التكييف بالعمر المناسب للاعبين و (المحترفين ، الكلية ، الأطفال).