الجلسة: AO.112
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
أهداف التدريب
- دور لاعبي خط الوسط عندما يستحوذ المدافع على الكرة.
- دور المدافعين المركزيين عندما يكون لاعب خط الوسط في حيازة الكرة.
التنظيم
الرسم التخطيطي 1. ترتيب الإعداد
نصب
- حدد 2/3 من الملعب بالحجم الكامل كما هو موضح في الرسم التخطيطي. تحضير دقيقة. 4 كرات احتياطية. تلعب الفرق في تشكيلات محددة. قدم تعليمات تكتيكية لكل فريق:
- الاتجاه
- الفريق المهاجم:
- 8 لاعبين (7 + حارس مرمى) (أزرق)
- 1-2-3-2 تشكيل
- يسجل الفريق المهاجم في ثلاثة أهداف صغيرة.
- الفريق المدافع:
- 6 لاعبين (أحمر)
- 4-2 تشكيل
- دافع عن أهداف صغيرة كاملة
- بعد استحواذ الفريق على عشرات من خلال تسجيل الهدف بالحجم الكامل في أسرع وقت ممكن. مارس ضغطًا متوسطًا (على 3/4 من الملعب) واجبر الفريق المهاجم على اللعب من خلال دفاعات الوسط.
تعليمات
- تبدأ اللعبة عندما يلعب اللاعب رقم الكرة. 1 (حارس مرمى). لا ركلات ركنية. بعد هدف يتم إعادة المباراة من قبل حارس المرمى. يتنافس فريقان ويحاولان التسجيل.
سجل
- يسجل الفريق المهاجم في الأهداف الثلاثة الصغيرة. بعد حصوله على حيازة أهداف الفريق المدافع عن طريق تسجيل الهدف بالحجم الكامل في أسرع وقت ممكن.
نقاط التدريب
- كن على علم أين الكرة والخصم وزملائك في الفريق.
- خلق مساحة للمدافعين عن طريق الدفع للأمام إلى نصف الملعب.
- قم بحركة لدعم مدافع الوسط في الاستحواذ (حركة قطرية 6/8) أمام الكرة يحتاج الجناح المستحوذ على الكرة.
- ماسي الشكل (قلب دفاع ، ظهير ، اثنان من لاعبي الوسط).
- لاحظ أين توجد مساحة للاستقبال.
- خلق مساحة كفرد لتلقي. مركز الانطلاق خلف لاعب الخصم.
- كن على علم بعملك القادم.
- موقف الجسم لتلقي.
- التواصل (لعب! ، تبديل! إلخ)
- المدافعون: انتبه إلى مكان الكرة والخصم وزملائك في الفريق
- التحرك لزاوية منطقة الجزاء عندما يكون حارس المرمى في الاستحواذ.
- وضع الجسم.
- التواصل في المرحلة الأولى (لعب! ، تبديل! إلخ)
- استلم الكرة في اتجاه اللعب
- تمرير الأولويات (النتيجة / أقرب لاعب إلى الهدف)
- تبديل اللعب عندما لا يوجد خيار للأمام. دوران سريع للكرة من جانب إلى آخر.
- التواصل في المرحلة الثانية (استدر !، تمرير الجدار! رجل! إلخ)
- دعم لاعب خط الوسط في الاستحواذ.
الرسم البياني 2. حارس المرمى في الاستحواذ
- دفاع الوسط (3 و 4) يضعون أنفسهم من زوايا منطقة الجزاء ويعطون حارس المرمى هدفين
- أقرب الخيارات للعب.
- يندفع الظهيران (2 و 5) عالياً إلى 1/3 من الملعب.
- يجب أن يكون مركز لاعبي خط الوسط (6,8،10 و XNUMX) حول منطقة نصف الملعب. هذه الحركة تخلق
- مساحة للمدافعين المركزيين لاستلام الكرة.
رسم بياني 3. مدافع مركزي في حيازة
- عندما يتلقى المدافع الكرة ، فإن حركة لاعبي خط الوسط أمر حيوي. يجب على اللاعب رقم 6 (الذي يعمل بجانب الكرة) أن يقوم بحركة أفقية ويبقى بعيدًا عن الكرة.
- يجب أن يمنح اللاعب رقم 8 خيار اللعب الأيسر لمدافع الوسط في حيازة الألماس (مع اللاعبين رقم 3,2،6 و 10). يقوم اللاعب رقم XNUMX بالركض إلى الجانب الآخر من الكرة مع الحفاظ على شكل المثلث مع لاعبي خط الوسط الآخرين.
الرسم التخطيطي 4. ترتيب الإعداد
- عندما تنتقل الكرة من مدافع إلى آخر ، يعكس لاعبو خط الوسط مواقعهم على أرض الملعب بالنسبة للجانب الآخر.
الشكل 5. التعامل مع تكتيكات الخصم (لاعب الوسط المهاجم)
- اللعب في 4-2-3-1. أو في التشكيل الذي يخلق حمل زائد في منطقة وسط الملعب. انظر للعب في المركز رقم 10 (مركز خط الوسط المهاجم).
رسم بياني 6. التعامل مع تكتيكات المعارضة (الفريق يدافع بعمق)
- تلعب المعارضة دورًا عميقًا. السماح لـ CB's بالمراوغة والدفع للخارج أكثر.
رسم بياني 7. التعامل مع تكتيكات المعارضة (حمل لاعب الوسط المركزي)
- لاعب خط الوسط ذو الثبات العميق حر في تلقي التمريرات للأقدام عندما يكون هناك حمل زائد في منطقة خط الوسط. خاصة ضد 4-4-2 النموذجية عندما تلعب 3 في وسط الملعب.