التدريبات لكرة القدم وتدريب كرة القدم

التدريبات لكرة القدم وتدريب كرة القدم

سجّل ليصلك كل جديد



البحث - الكلمات
بحث - المحتوى
تسوق من Puma.com

كرة القدم تدريب القوة

برامج تدريب القوة تمارين كرة القدم والتي هي محددة لكرة القدم.

 

قوة التدريب

تجريب

هدف الدائرة (ق) تطوير قوة العضلات العامة والتحمل للأسلحة / الصدر / الأساسية / الساقين. الوقاية من الإصابات. مرحلة التأسيس. (يرجى الرجوع إلى قوة التدريب) المرحلة القصوى. (راجع قوة التدريب) مرحلة التحمل. (راجع تدريب القوة) رقم الحفر: STR1 العمر: 14-Adult لا يوجد لاعبون: ...

03-06-2018 الفعالية: 111 دائرة التدريب دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

اقرأ أكثر.

لكرة القدم نظرية تدريب القوة

قوة التدريب الهدف (الأهداف) زيادة القوة على الكرة لمقاومة التحديات وعقد الكرة. زيادة القدرة على القفز العمودي (أي تحديات العنوان والهوائيات ، يحفظ GK). زيادة السرعة والتسارع / التباطؤ. إصابه...

29-05-2013 الفعالية: 7999 برامج تدريب القوة دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

اقرأ أكثر.

كامل حلبة الجسم

هدف الدائرة (ق) تطوير قوة العضلات العامة والتحمل للأسلحة / الصدر / الأساسية / الساقين. الوقاية من الإصابات. مرحلة التأسيس. (يرجى الرجوع إلى قوة التدريب) المرحلة القصوى. (راجع قوة التدريب) مرحلة التحمل. (راجع تدريب القوة) رقم الحفر: STR1 العمر: 14-Adult لا يوجد لاعبون: ...

29-02-2012 الفعالية: 23380 دائرة التدريب دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

اقرأ أكثر.

دائرة الوقاية من الإصابات

هدف الدائرة (ق) تطوير قوة العضلات العامة والتحمل للأسلحة / الصدر / الأساسية / الساقين. الوقاية من الإصابات. النمو العضلي قبل بداية التمرين Drill No: STR2 السن: 14-Adult لا يوجد لاعبين: يجب تنفيذ 2 + (20 Ideal) في أزواج. مستوى الصعوبة: متوسط ​​المجال / الوقت: 20x20yrds (25mins) Description Pre-season and in season ...

16-08-2011 الفعالية: 10920 دائرة التدريب دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

اقرأ أكثر.

كامل الجسم لكرة القدم حلبة

هدف الدائرة (ق) تطوير قوة العضلات العامة والتحمل للأسلحة / الصدر / الأساسية / الساقين. الوقاية من الإصابات. مرحلة التأسيس. (يرجى الرجوع إلى قوة التدريب) المرحلة القصوى. (راجع قوة التدريب) مرحلة التحمل. (راجع تدريب القوة) رقم الحفر: STR1 العمر: 14-Adult لا يوجد لاعبون: ...

21-06-2008 الفعالية: 6178 دائرة التدريب دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

اقرأ أكثر.

جلساتي

+

القائمة المختارة: المفضلة

لا المفضلة حتى الآن!

شارك هذا