الجلسة: AO.085
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
أهداف التدريب
- تطوير الهجوم من على الكرة يدير.
- تطوير الكرات من خلال.
- تطوير 1-2 ، التداخل ، الاستيلاء.
التنظيم
الرسم التخطيطي 1. ترتيب الإعداد
نصب
- شبكة 50 × 30 ياردة مع منطقتين نهائيتين بعمق 2 عامًا ومنطقة مركزية تبلغ 15 عامًا.
- فريق Red vs. Yellow.
- 1 كرة لكل لون.
تعليمات
- تلعب المجموعة المكونة من ثلاثة لاعبين من نفس اللون في كل منطقة نهاية مجموعة من 3 تمريرات بدون معارضة قبل إجراء توليفة من لاعبين من اختيار المدربين (أي 2-1 ، التداخل ، الاستلام). بعد ذلك يركضون بالكرة إلى منطقة النهاية الأخرى ويمررون إلى زملائهم في الفريق في الطرف المقابل.
- ثم ينضم هذا اللاعب إلى المجموعة المقابلة.
- يتم تنفيذ نفس التسلسل في الطرف الآخر واللعب مستمر.
سجل
- N / A.
نقاط التدريب
- توقيت وإصدار التمريرات.
- وزن التمريرات.
- التواصل بين اللاعبين المشاركين في المجموعة.
- يجب أن تكون سرعة اللعب سريعة.
- تسارع اللاعب بعد المجموعة للركض بالكرة أو المراوغة بعيدًا.
- قم بتمرير الجودة إلى منطقة النهاية المعاكسة.
- SSG - التعرف على فرص التمرير للاعبين.
- SSG - قرارات بشأن نوع المجموعة المراد تشغيلها.
التعاقب
- يلعب فريقان الآن لعبة 4vs2 كما هو موضح في مناطق منطقة النهاية.
- تحاول الفرق المكونة من 4 أفراد الحفاظ على الاستحواذ حتى يتمكنوا من أداء توليفة محددة للاعبين لإطلاق سراح لاعب للركض بالكرة فوق المنطقة المركزية والتمرير بنجاح إلى زميل في الفريق في منطقة النهاية الأخرى. إذا فعلوا ذلك بنجاح فإنهم يحصلون على نقطة.
- اللعب مستمر.
- إذا اعترض المدافعون في كل منطقة لعب أو فازوا بالحيازة ، فإنهم يستديرون ويمررون إلى فريقهم المكون من 4 لاعبين في الطرف الآخر من منطقة اللعب.
- التقدم - يمكن للمدافع متابعة اللاعب الذي يكسر خط المنتصف ويحاول استعادة الكرة. يجب على هذا اللاعب العودة إلى منطقة النهاية التي قام بالتصوير منها.
- بمجرد أن يمر لاعب الركض بالكرة إلى منطقة النهاية المقابلة ، فإنهم يستعيدون المنطقة التي بدأوا فيها.
- R1 ، R2 ، R3 ، R4 يحتفظون بالحيازة ويمررون الكرة بين بعضهم البعض بتبديل اللعب.
- يلعب R4 1-2 (Diagonal Run) مع R3 الذي يركض بالكرة إلى المنطقة المركزية ، متبوعًا بـ Y2.
- يمر R4 عبر خط المنتصف ويمر إلى Y3 و Y4. هذه المنطقة النهائية يحاولون الاحتفاظ بها ويستعيد R3 منطقة البداية.
الرسم التخطيطي 2. التقدم 1
- 50 × 30 سنة (تتضمن مناطق نهاية سنتين)
- لعبة 4 ضد 4 اتجاهات مع فريق واحد (4 لاعبين) يعمل كجناحين (B3 ، B4) ولاعبين مستهدفين (B1 ، B2). يلعب لاعبو الجناح لمسة واحدة (حسب القدرة).
- العب مع لاعب محايد يمكنه المساعدة في الاستحواذ.
- سجل نقطتين عن طريق تشغيل الكرة في منطقة نهاية الخصم بعد توليفة من لاعبين. إما 2-1 ، تداخل ، تسلم.
- سجل نقطة واحدة لتمريرة عادية إلى لاعب مستهدف (B1 ، B1).
0000
الرسم التخطيطي 3. التقدم 2 - 4vs4 (+5) SSG
المتغيرات
- العب بدون أهداف للترويج لمزيد من اللعب الجماعي.
- قاعدة التسلل سارية المفعول.