الجلسة: د.ت 001
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
أهداف التدريب
- تطوير الدفاع الفردي في منطقة 18yrd وحولها.
- تطوير مجموعة (مجموعة صغيرة) دفاعية جماعية في منطقة الـ 18 وما حولها.
- تطوير المعرفة بمبادئ الدفاع في اللاعبين.
التنظيم
الرسم التخطيطي 1. ترتيب الإعداد
نصب
- حدد 65x45 yrds.
- يجب تحديد خط منتصف الطريق بوضوح.
- 2GK's و 7 vs7 في الميدان.
- يمكن استخدام وضع البداية (كما في مراحل اللعب) لتسليط الضوء على المفاهيم التي يحاول المدرب تدريسها. يتطابق وضع البداية مع الرسم التخطيطي 1 (أي معدل دوران الفريق الأحمر في نصف الخصم).
- يجب أن تكون التشكيلات في 7vs7 3-2-2 أو 3-3-1. كلا الفريقين.
بداية الموقف (ق)
- القاعدة - عندما يفقد فريق حيازة كرة القدم في نصف خصومه ، يجب أن يسقطوا إلى نصف الملعب الخاص بهم من أجل بدء الدفاع (التدخلات والتحديات).
- يُسمح للاعب واحد بالضغط على الكرة (أي أقرب لاعب لمنع هجوم مضاد سريع) بينما يسقط زملائه في نصف ملعبهم مع جولات الاسترداد.
- يتم تطبيق قواعد التسلل القياسية.
- إذا تم انتهاك هذه القاعدة وتم إجراء تحدي (تدخل) في نصف الخصم من قبل أي شخص آخر غير اللاعب الذي يضغط على الضغط ، يتم منح ركلة حرة للفريق المستحوذ.
- الاختلافات من أجل إنشاء عمليات الاسترداد موضحة أدناه.
- في المثال أعلاه (الرسم البياني 1) (يستخدم لمحاكاة القاعدة الرئيسية):
- يحاول D1 لعب تمريرة عرضية إلى D4 ، والتي يتم قطعها بواسطة لاعب أصفر.
- هذا يبدأ في بداية مرحلة الدفاع. D1 هي الأقرب للكرة وبالتالي تضغط على كرة القدم على الفور لتأخير أي محاولة هجوم مضاد. كل اللاعبين خلف D1 يسقطون في نصفهم (أي D2 ، D3 ، D4 ، D5) إذا لم يكونوا بالفعل في نصف ملعبهم. كما هو مبين في الرسم البياني 2.
سجل
- يتنافس فريقان ويحاولان تسجيل الأهداف بالحجم الكامل.
نقاط التدريب
- أقرب لاعب إلى كرة القدم مسؤول عن توفير ضغط فوري والتوافق مع أي فرصة محتملة لتمرير المهاجم. سيؤدي هذا أيضًا إلى منع حامل الكرة من المراوغة في الفضاء.
- يجب على جميع اللاعبين الذين يقفون خلف اللاعب الذي يضغط على الضغط أن يتعافوا إلى نصف ملعبهم فور خسارة الكرة.
- يجب أن تكون عمليات الاسترداد متجهة نحو هدف الفريق المدافع (مثلث الدفاع). الرجوع إلى الرسم التخطيطي 3.
- يجب أن تكون الأولوية للحصول على جانب المرمى من الكرة والعلامات.
- المدافعون يميزون الخصوم إلى الأمام. دفاع الوسطاء يميزون خصومهم ، ويدافع المهاجمون إلى الأمام يضغطون على مدافعي الخصوم عندما يقتربون / يعبرون خط المنتصف.
- قد يحتاج اللاعبون إلى النزول إلى موضع أعمق إذا كان لديهم حمل زائد.
- حدد اللاعبين الأقرب إلى هدفك أولاً إذا كان الخصوم لديهم حمل زائد.
- يجب أن يتمركز المدافعون ليتمكنوا من رؤية الكرة وخصمهم المباشر (علامة).
- اجبر اللاعبين على الداخل عند الضغط عالياً في الملعب (أجبرهم على العودة إلى كتل الوسط لحرمانهم من المساحة).
- الهدف النهائي هو منع تمرير كرة القدم إلى الأمام ، ولا يتعين على اللاعبين الذين يضغطون الفوز بالكرة.
- ناقش أساليب الدفاع الفردية ، مثل الجانب الآخر ، والوصول بسرعة إلى هناك ، وعدم الالتزام ، على أصابع القدم ، والتركيز على الكرة ، ودفاع جانب المرمى ، والبقاء على الأقدام ، وما إلى ذلك.
- قم بالتمرير كوحدة إلى جانب الحقل الذي تعمل عليه الكرة لضغط الحقل.
- التواصل - أخبر زملائك في الفريق بالضغط على (الخطوة!) عند الحاجة والعمل كوحدة (أي التحول والانزلاق معًا).
- رجل دفاع لحرمان الفضاء.
- هل يمكننا عمل علامات استباقية (توقع الكرة واعتراضها قبل استلامها).
- ناقش قرار متى يجب الضغط ومتى لا تضغط (على سبيل المثال ، هل يمكنني الإغلاق وفرض خطأ ما أو الفوز بلعبة كرة القدم ، أو هل سأتعرض للضرب بتمريرة أمامي؟).
- اضغطوا معًا عند الضغط!
الرسم البياني 2. اللاعبون في مراكزهم بعد جولاتهم في التعافي.
الرسم التخطيطي 3. يجب أن تكون عمليات الاسترداد بشكل عام نحو هدفك الخاص.
الرسم التخطيطي 4. كتلة دفاعية تم إنشاؤها بواسطة عمليات الاسترداد.
التعاقب
- لكي يتم احتساب الأهداف ، يجب أن يكون كل اللاعبين باستثناء حارس المرمى في النصف المهاجم من الملعب.
- يتم احتساب الأهداف ضعفًا إذا لم يكن كل الفريق المدافع في نصف ملعبه عند الدفاع.
المتغيرات
- يجب على جميع اللاعبين أن يسقطوا في نصف ملعبهم عند فقدان الكرة (أي أنهم ليسوا لاعبين يضغطون على الفور).
- أزل القاعدة واسمح للفرق بالدفاع كيفما شاءت.