الجلسة: DO.025
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
أهداف التدريب
- مدرب كيفية تحويل كتلة الدفاع.
- فريق المدرب كيفية ضغط المجال.
- مدرب يقلل المسافة بين السطور.
التنظيم
الرسم التخطيطي 1. ترتيب الإعداد
نصب
- حقل كامل أو يمكن تكييفه مع SGG (8vs8 ، 70x50 yrds) (30-40 دقيقة). ينقسم الحقل إلى 9 مناطق (أو 3 أفقياً وأفقياً). العمر: 14 - بالغ. 22 لاعبًا بالحجم الكامل:
- التشكيلات والإعداد
- استخدم الصيغة المرغوبة (4-4-2 التكوين في مثال).
- يراقب المدرب اللعبة من الخط الجانبي أو في الميدان.
- يجب أن تُلعب مع عدم وجود جوانب سارية المفعول.
- يمكن تشكيل الفرق في تشكيلات مختلفة إذا لزم الأمر للتدرب ضد خصم معين.
- يمكن استخدام مساعد مدرب في حالات التسلل.
أدوار / تعليمات اللاعب
- العودة 4 اللعب في المنطقة والانزلاق ككتلة. عادة ما يوجه CB أو GK الحركة. يجب أن يقرص المدافع / لاعب الوسط الضعيف (اللاعبون الأبعد عن الكرة) للداخل للحفاظ على الترابط في الجانب القوي. اترك المساحة واسعة على الجانب الضعيف.
- يجب أن تلعب الجبهة 2 معًا ولا تنعزل عند الدفاع. اعمل على جعل اللعب متوقعًا ومنع التمريرات الأمامية البسيطة للخصوم إلى الأمام.
- يجب أن يتواصل القائد الطبيعي (القبطان) حتى تتحرك الكتلة بطريقة موحدة.
بداية الموقف (ق)
- تلعب اللعبة في ظل الظروف العادية بقاعدة رئيسية واحدة. يجب أن يكون لدى الفريق المدافع جميع لاعبيه في حدود 2/3 من طول الملعب و 2/3 من العرض. إذا أردنا فرض هذه القاعدة بشكل أكثر صرامة ، فيمكننا منح ركلة حرة للفريق المهاجم إذا لم يكن اللاعب (اللاعبين) سريعًا بما يكفي للضغط على منطقة 2/3. البديل هو منح المدرب نقطة للفريق المهاجم إذا لم يدخل الفريق المدافع في مساحة 2 / 3rd بالسرعة الكافية.
سجل
- في أهداف الحجم الكامل العادية.
نقاط التدريب
- الاتصال للتحرك كوحدة.
- رد على وضع الكرة أثناء تحركها.
- ضغط اللعب والمسافة بين السطور.
- حرمان خصومنا من المساحات.
- يجب أن يتفاعل اللاعب المدافع عن الكرة الأبعد عن كرة القدم (الجانب الضعيف) ويتعافى لحرمان المساحات (ترك الجانب الضعيف مفتوحًا إذا لزم الأمر).
- ابق مضغوطًا في جميع الأوقات عند الدفاع.
الرسم التخطيطي 2. ترتيب الإعداد
- الهجوم (الأحمر) يلعب الفريق بطريقة 4-4-2 أو التشكيل المطلوب '. يوضح الرسم البياني 2 الحركة الأساسية للعبة (ضغط اللعب إلى عرض 2/3 rds وطول 2/3 rds. لاحظ كيف تتقدم وحدة الدفاع وينزلق لاعبو الجانب الضعيف إلى الجانب القوي.
3 الرسم التخطيطي. حركة للضغط
- عند الدفاع ككتلة (دفاع منطقة) ، ينزلق لاعبو الجانب الضعيف لتوفير غطاء ويتم ترك خصوم الجانب الضعيف بدون علامات إذا لزم الأمر.
الرسم التخطيطي 4. الدفاع عن مفاتيح اللعب
- على مفاتيح اللعب ، تنزلق وحدة الدفاع بأكملها إلى جانب كرة القدم. ثم يقرص المدافعون في الجانب الآخر.