الدفاع عن التدريبات الوظيفية

تدريب وظيفي على كرة القدم لمواقع دفاعية محددة في كرة القدم (مثل المدافعين في الوسط ، والظهير الخارجيين ، إلخ). يتضمن التدريب الوظيفي التدريب أو ممارسة المتطلبات المحددة لمنصب أو دور. يمكن أن يكون هذا للاعب فردي ، أو لوحدة (أي دفاع). من الأمثلة على الممارسة الوظيفية للدفاع "الدفاع عن مناطق واسعة" أو "تدريب المدافعين المركزيين للدفاع عن اللعب المباشر". يجب أن يتم التدريب الوظيفي في منطقة المجال حيث سيحدث هذا السيناريو في لعبة حقيقية.

رجوع 4 تحديد المواقع النطاقية

النوع: مرحلة اللعب

مرحلة اللعب: الدفاع

الشدة (عبء العمل): متوسط

التفاصيل: الأم الفئة: التدريب الوظيفي; التصنيف: الدفاع عن التدريبات الوظيفية

قم بتدريب كيفية تحويل كتلة الدفاع وكيفية ضغط المجال. مدرب يدافع بعمق ويصعب اختراقه من خلال الحفاظ على التباعد والتنسيق كوحدة بشكل فعال.

دفاع العرضيات

النوع: وظيفي

العمر: 16

مرحلة اللعب: الدفاع ، الانتقال (Att)

الشدة (عبء العمل): منخفض

التفاصيل: الأم الفئة: التدريب الوظيفي; التصنيف: الدفاع عن التدريبات الوظيفية

جلسة الدفاع عن التقاطعات تقوم بشكل أساسي بتطوير 4,5،XNUMX (مركز الظهر) وكيفية التعامل مع التقاطعات. تنمية قدرة الوحدة المدافعة على التعامل مع العرضيات وتحسين اتخاذ القرار عند الدفاع عن العرضيات.

قم بتدريب المدافعين المركزيين على التعامل مع الصلبان

النوع: مرحلة اللعب

العمر: 16

مرحلة اللعب: الدفاع ، الانتقال (Att)

الشدة (عبء العمل): متوسط

التفاصيل: الأم الفئة: التدريب الوظيفي; التصنيف: الدفاع عن التدريبات الوظيفية

الدفاع عن أولويات وأدوار المدافعين المركزيين في التعامل مع الكرات الواسعة. مدرب كيفية التعامل مع المهاجمين في الثلث الأخير وتفاصيل الحركات الدفاعية لقلب الدفاع. يعالج موقف الجسم ، والوضعية ، ومسافة المدافع في التعامل مع العرضيات.

تدريب الظهير الخارجي على الدفاع عن الواجبات

النوع: وظيفي

العمر: 14

مرحلة اللعب: الدفاع

الشدة (عبء العمل): منخفض ، متوسط

التفاصيل: الأم الفئة: التدريب الوظيفي; التصنيف: الدفاع عن التدريبات الوظيفية

الدفاع عن مسؤوليات وأدوار الظهير الخارجي (الظهير) في تمرين دفاعي وظيفي في نصفنا. مجموعة صغيرة تدافع جنبًا إلى جنب مع التقنيات والاستراتيجيات الخاصة بكيفية الدفاع في مناطق واسعة من ملعب كرة القدم.