الجلسة: DO.024
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
أهداف التدريب
- مدرب كيفية تحويل كتلة الدفاع.
- فريق المدرب كيفية ضغط المجال.
- المدرب يدافع بعمق.
التنظيم
الرسم التخطيطي 1. ترتيب الإعداد
نصب
- 1/2 حقل (60 × 50 ياردة تقريبًا) (30-40 دقيقة). ينقسم الحقل إلى منطقتين أفقيًا و 2 عموديًا. العمر: 2 - بالغ. 14 لاعبًا. (+ 14GK للتقدم). 2 هدف بالحجم الكامل و 1 أهداف بوابة أصغر:
- التشكيلات والإعداد
- 7 لاعبين (أحمر) + حارس مرمى (تشكيل 4-1-2). 6 لاعبين أزرق (4-2 تشكيل).
- الكرات المتمركزة بجانب مرمى الفريق الأحمر.
- مركز البداية من Red GK. يمكن أن تتنوع حسب الرغبة.
- يتم وضع المدرب عند الخط الخلفي الأزرق لتقديم تعليمات التدريب.
- يمكن استخدام مساعد مدرب في حالات التسلل.
أدوار / تعليمات اللاعب
- العودة 4 اللعب في المنطقة والانزلاق ككتلة. عادة ما يوجه CB أو GK الحركة. يجب على المدافع الضعيف (المدافع الأبعد عن الكرة) أن يقرص للداخل للحفاظ على انضغاط الجانب القوي. اترك المساحة واسعة على الجانب الضعيف.
- يجب أن تلعب الجبهة 2 معًا وألا تصبح معزولة عند الدفاع. اعمل على جعل اللعب متوقعًا ومنع التمريرات الأمامية البسيطة للخصوم إلى الأمام.
- يجب على الفريق المهاجم أن يتحدى الفريق المدافع بحركة الكرة السريعة وتبديل اللعب.
بداية الموقف (ق)
- تبدأ المباراة عندما يوزع Red GK الكرة على الظهير الأحمر 4. يحافظون على الاستحواذ ويحاولون التسجيل على المرمى الكبير. لا يُسمح للظهر الأزرق 4 بالخروج من منطقة 4 الخلفية. المهاجمان الأزرقان أحرار في التحرك حيث يختاران. يُسمح أيضًا للفريق الأحمر بأكمله بالتحرك حيث يرغبون. يحاول الظهير الأزرق 4 حماية أهداف البوابة الصغيرة من خلال الانزلاق إلى الجانب القوي (الحصول على الظهير بالكامل 4 في نفس نصف الكرة في مرحلة الدفاع). استخدم الخط المخروطي العمودي كدليل.
سجل
- يسجل الأحمر (فريق الهجوم) أهداف البوابة الصغيرة. يسجل الأزرق (الفريق المدافع) في هدف الحجم الكامل.
نقاط التدريب
- الاتصال للتحرك كوحدة.
- رد على وضع الكرة أثناء تحركها.
- الجبهة 2 تبقى مضغوطة.
- يجب أن يبحث الفريق المهاجم عن التبديل لتحدي حركة الكتل.
- انظر إلى اللعب العميق والضيق (10-15 سنة بين المدافعين).
- في SSG الأخير ، كن على دراية بالمنحرفين.
- ابق مضغوطًا في جميع الأوقات عند الدفاع.
الرسم التخطيطي 2. ترتيب الإعداد
- المهاجمون (باللون الأحمر) يلعب الفريق بطريقة 4-1-2 ويكون لهم الحرية في الانتقال إلى أي من النصفين و "منطقة الظهر 4".
الرسم البياني 3. الحفاظ على التباعد
- عند الدفاع ككتلة (دفاع منطقة) ، يجب أن تظل التباعد مضغوطًا إلى حد ما. نحن هنا نستخدم منطقة الظهر 4.
الرسم التخطيطي 4. الدفاع عن شرائح الكتلة
- من المهم أن يسافر اللاعبون الأربعة ويتحركون معًا ، خاصة عند التكيف مع الكرات في مناطق واسعة ومفاتيح اللعب. محاولة الحصول على جميع المدافعين الأزرق في نفس النصف الرأسي مثل الكرة ، عندما لا تكون في الاستحواذ.
التعاقب
الرسم البياني 5. التقدم: 2 أهداف بالحجم الكامل
- تمت إضافة 2 أهداف بالحجم الكامل بدلاً من البوابة الصغيرة (أهداف Pugg). تمت إضافة 2GKs للفريق الأزرق أيضًا.
الرسم التخطيطي 6. التقدم: 8vs8 SSG
- أنهِ اللعبة بلعبة صغيرة الحجم 8 ضد 8 (نصف حقل). يتم ترك الخط العمودي كأداة مساعدة للتدريب ويمكن للمدرب استخدامه إذا لم يحدث موضوع التدريب بشكل طبيعي.
المتغيرات
- قم بزيادة حجم الملعب للسماح للاعبين بالمزيد من المساحة والوقت. يمكن إعداد النهائي 8vs8 للانتقال من مربع 18yrd إلى مربع 18yrd. يمكن أن يُطلب من اللاعبين إجراء لمستين إلزاميتين في المراحل الأولى من هذه الجلسة لإتاحة الوقت للفريق المدافع للانزلاق لحماية الجانب القوي.