الجلسة: DO.005 
 العمر: 15 سنوات |
 الشدة: متوسطة |
 الوقت: دقائق 25 |
 المراكز: 1,2,3,4,5,6,8,11,9 |
 اللاعبون: 18 |
 المساحة: 2/3 ميدان |
أهداف التدريب
- درب فريقًا على كيفية الدفاع في مرحلة من مراحل اللعب.
- تطوير مجموعة (مجموعة صغيرة) دفاعية جماعية في منطقة الـ 18 وما حولها.
- تطوير المعرفة بمبادئ الدفاع في اللاعبين.
التنظيم
الرسم التخطيطي 1. ترتيب الإعداد
نصب
- حدد 2/3 من الملعب بالحجم الكامل. وضع البداية خارج الدائرة المركزية مباشرة ، يُشار إليه بمخروط أصفر. T1 هو لاعب مستهدف يمكن للفريق المهاجم استخدامه للحفاظ على الاستحواذ ويحاول الفريق المدافع التمرير إليه. درب فريق الدفاع الأحمر.
- 8 مهاجمين (Yellow) 3-3-2 في هذه المباراة
- 5 مدافعين (أحمر) في خطة 4-3-1
- 1 حارس مرمى (أخضر)
- 1 لاعب الهدف (رمادي)
تعليمات
- في المثال أعلاه ، يتحد الفريق المهاجم الأصفر مع بعضهما البعض ويحاولان التسجيل على المرمى. بدّل أدوار الهجوم والدفاع بعد 10 دقائق. يمكن أن تتنوع مواقف إعادة التشغيل. يعمل المدرب مع الفريق المدافع لتحديد النقاط الرئيسية للدفاع في مرحلة اللعب من فقدان الاستحواذ.
- يلعب D1 محاولة تمرير إلى D2 يتم قطعها بواسطة A1 لمحاكاة الدوران ، أو الانتقال من الهجوم إلى الدفاع.
- يمارس D2 (أقرب لاعب للكرة) ضغطًا فوريًا على الانتقال.
- لأن هذه المرحلة هي تدريب الدفاع في الثلث الأخير ، بشكل عام يجب استخدام أسلوب السقوط والضغط في تكتيك النصف الخاص بنا. ومع ذلك ، يمكن استخدام تنسيق مماثل في تمرين الضغط العالي.
سجل
- يتنافس فريقان ويحاولان التسجيل. يسجل الفريق المهاجم بتسجيله على المرمى. يسجل الفريق المدافع عن طريق إخراج الكرة للاعب T2.
نقاط التدريب
- التبديل في المرحلة الانتقالية!
- يصبح الفريق أكثر إحكاما ويسقط عميقا ويضيق.
- هل يمكنني الاعتراض؟ يجب أن يكون اللاعبون على أصابع قدمهم وجاهزين للاعتراض حيثما أمكن ذلك.
- ناقش ما إذا كان الفريق دفاعًا فرديًا أم منطقة.
- ينزلق الفريق إلى الجانب القوي من الملعب لضغط المساحة.
- إذا قام رجل بمراقبة ، فاحرص على إنكار أي منعطفات.
- تتبع الجري إلى الأمام.
- يعمل الاسترداد للحصول على جانب المرمى من الكرة وعلامات.
- ناقش متى تضغط ومتى لا تضغط (حسب تكتيكات الفريق).
- ناقش مدى عمق التراجع ، هل نحتفظ بالحد ونتركهم متسللين (يعتمد على تكتيكات الفريق).
- ناقش وضع / تأشير لاعبي الجانب الضعيف ليكونوا بالداخل لقطع فرص التمرير المتقاطع.
- تأخير للسماح لزملائه الآخرين بالوقوف وراء الكرة.
- دافع عن المهاجمين داخل الأكتاف بتقنية التأشير التوقعي.
- توجه إلى الدوران للتحقق من مواقع المدافعين الآخرين.
- التواصل حول من يتقدم للضغط ، وضع علامة وما إلى ذلك. كن واضحًا محددًا.
- هل يمكننا جعل اللعب متوقعًا والعمل كوحدات وأزواج لاستعادة الكرة بسرعة؟
الرسم البياني 2. الانتقال إلى الدفاع
الرسم التخطيطي 3. مرر إلى الأمام في منطقة التماس
الرسم التخطيطي 4. توقع الكرة البينية أو التمرير فوق القمة.
الشكل 5. التمريرات السلبية وصعود الخط الدفاعي
الكسندر تروكان
دارين بيتفيلد
