الجلسة: DO.008
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
أهداف التدريب
- تطوير الدفاع الفردي في منطقة 18yrd وحولها.
- قم بتدريب فريق في كيفية الدفاع في مناطق واسعة.
التنظيم
الرسم التخطيطي 1. ترتيب الإعداد
نصب
- حدد 2/3 من الملعب بالحجم الكامل. وضع البداية حيث يكون المخروط الأصفر (يمكن أن يتنوع). تلعب الفرق في تشكيلات محددة. الفريق المدافع = 4-2-1. الفريق المهاجم = 3-3-2. يمكن أن يتحرك T1 لأعلى ولأسفل خلف خط الأقماع.
- 7 مهاجمين (أصفر)
- 7 مدافعين (أحمر)
- 1 حارس مرمى (أخضر)
- لاعب واحد مستهدف (رمادي)
تعليمات
- يتحد فريق المهاجم الأصفر مع بعضهم البعض باستخدام لاعب الجناح لخلق الفرص على المرمى.
- يسمح وضع البداية للعب بالخروج إلى الجناح.
- بدّل أدوار الهجوم والدفاع بعد 10 دقائق.
- يمكن أن تتنوع مواقف إعادة التشغيل.
- يعمل المدرب مع الفريق المدافع لتحديد النقاط الرئيسية للدفاع في مناطق واسعة ، سواء في الدفاع الجماعي أو الفردي.
- يمكن للفريق المهاجم استخدام T1 لمساعدتهم في الحفاظ على الاستحواذ من الخلف. يسجل الفريق المدافع عن طريق تمريره إلى اللاعب المستهدف.
سجل
- يتنافس فريقان ويحاولان التسجيل.
- يسجل الفريق المهاجم بتسجيله على المرمى.
- يسجل الفريق المدافع عن طريق لعب الكرة إلى T1.
بداية الموقف (ق)
- يتلقى A1 تمريرة من نقطة البداية (مخروط أصفر)
- تمرر A1 إلى A2 (لاعب الجناح) تأكد من تأخير المدافعين حتى لا يعترضوا. يمكنه وضع قاعدة على عدم الحركة قبل اللمسة الأولى لـ A2.
- بعد وضع البداية ونمط التمرير يجب أن يحدث ما يلي: يجب أن يضغط أقرب لاعب للكرة (D4). من هنا يجب مناقشة نقاط التدريب الرئيسية جنبًا إلى جنب مع السيناريوهات الموجودة في الرسم التخطيطي 2 و 3 و XNUMX.
نقاط التدريب
- ناقش كلاً من الدفاع الفردي والجماعي في مواقف واسعة.
- للضغط على الظهير بالكامل ، بشكل عام أظهر اللاعب المهاجم خارج خط التماس لعزله. قد تكون مواقف قد تظهر فيها من الداخل إلى قدم أضعف أو إذا كنت بحاجة إلى دعم للتعامل مع وتيرة المهاجم.
- سرعة التحكم في الاقتراب حتى لا تتعمق.
- ناقش زاوية النهج.
- حافظ على تحريك القدمين أثناء المناورة.
- يجب أن يكون الذهاب إلى الأرض (أي معالجة الانزلاق) هو الملاذ الأخير.
- منع التقاطعات والبراعم.
- خدعة للتعامل معها.
- ركز. عيون على الكرة في جميع الأوقات.
- ناقش الوضع الثانوي لقلب الدفاع والوسطاء الداعمين. الرجوع إلى الرسوم البيانية أدناه للحصول على تفسيرات إضافية.
- ناقش التأخير والغطاء والدعم مع دعم قلب الدفاع.
- ضغط المسرحية كفريق وانزلق إلى الجانب القوي من الملعب.
- يجب أن يتتبع لاعبو الوسط المدافعون أي تمريرات هجومية من خط الوسط.
رسم بياني 1. تم لعب كرة القدم في الأجنحة (ضغط الظهير بالكامل)
الرسم البياني 1. كرة القدم تلعب في الفضاء خلف الظهير (يساعد قلب الدفاع وعداء المسار)