الجلسة: AO.103
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
أهداف التدريب
- تطوير تقنية التشطيب.
- قم بتطوير لعبة مجمعة حول منطقة 18yrd (أي 1-2 / تداخل / من خلال الكرات).
- تطوير التشطيب في منطقة 18yrd وحولها.
- 1vs1 التشطيب بـ GK.
التنظيم
الرسم التخطيطي 1. ترتيب الإعداد
نصب
- منطقة الجزاء +12 سنة (44 × 30 سنة) مع هدفين بالحجم الكامل كما هو موضح في الشكل 2.
- تحدد المخاريط 3 مناطق. المنطقة ب هي 44x12 سنة والتي ستكون منطقة اللعب الرئيسية.
- 2 العوامات يلعبون مع الفريق المستحوذ على الكرة في المنطقة المركزية ب.
- تم وضع المدرب / المغذي خارج المنطقة ب.
بداية الموقف (ق)
- يتنافس فريقان ويحاولان التسجيل. لا يُسمح للاعبين في المنطقة أ أو المنطقة ب ما لم يتم استيفاء أحد الشروط أدناه. في كل مرة تخرج فيها الكرة من اللعب ، يتم تغذية الكرة المطلوبة في المنطقة B من مدرب / مغذي على الجانب. 2 لاعبو Floater يلعبون في المنطقة المركزية فقط ومتاحون للمساعدة في أي لعبة جماعية مرغوب فيها مع الفريق المستحوذ على الكرة. تلعب الفرق في اتجاه واحد وتهاجم هدف واحد. يذكر المدرب أن نوع المجموعة أو الحدث مطلوب قبل إطلاق سراح اللاعب ليسجل:
- يتم إطلاق سراح المهاجمين من المنطقة المركزية B للانتهاء من اتباع أحد هذه القواعد (كما تمليه المدرب):
- من خلال الكرة في المنطقة A / C.
- المراوغة (الركض بالكرة) من المنطقة المركزية B إلى المنطقة A أو المنطقة C.
- 1-2 الجمع في المنطقة أ أو المنطقة ج.
- الجري المتداخل في المنطقة أ أو المنطقة ج.
- تم التقاط مسافة من القسم الأوسط (يمكن للعوامات التصوير أيضًا من هذه المنطقة).
- يرمي المدرب / الطاعم الكرة التي يتنافس عليها اللاعبون.
- يفوز A1 بالكرة ويرأسها إلى F1.
- يلعب F1 كرة بينية إلى A1 للركض عليها.
- A1 يسدد على المرمى.
سجل
- هدف واحد = تسجيل هدف بالحجم الكامل عادي.
- أول فريق بثلاثة أهداف هو الفائز. الفريق (الفرق) المنتظرة ثم التبديل مع الفريق الخاسر.
نقاط التدريب
- التواصل لإنشاء مجموعات ..
- جودة التشطيب (ضرب الهدف!)
- لا توجد نقاط أسلوب في كرة القدم. المتابعة غالبًا ما تكون أهدافًا قصيرة المدى فوضوية.
- الكتفين والركبة فوق الكرة عند الضرب.
- وضع اللمسات الأخيرة (Instep) عند الاقتراب.
- تقييم موقف حراس المرمى قبل التسديد.
التعاقب
- لمسة نهائية بلمسة واحدة في المنطقة أ أو ب.
- بلمسة واحدة للتشطيب في المنطقة أ أو ب.
- بمجرد إطلاقه في المنطقة أ أو ب باتباع التركيبة ، يمكن للاعب المهاجم الآخر الآن الانضمام ويمكن للمدافع واحد التعافي في هذه المنطقة للدفاع (2 ضد 1).
المتغيرات
- قم بزيادة حجم الحقل 60 × 44 عامًا (العب 3 ضد 3) بدلاً من 2 ضد 2 في المنطقة ب.
- يمكن للفرق التسجيل في كلا الاتجاهين.
- يتطلب 3 تمريرات على الأقل قبل أن يتمكن اللاعب من إطلاق سراحه في المنطقة أ أو المنطقة ج.