الجلسة: AO.100
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
أهداف التدريب
- وضع مسافة الانتهاء من تقنية.
- تطوير التنسيب ومشط القدم من مسافة قريبة الانتهاء تقنية.
- تطوير تنتعش التشطيب.
- تطوير 1vs1 مهاجمة تقنية.
منظمة
رسم تخطيطي 1. ترتيب انشاء
نصب
- منطقة الجزاء مع أهداف 2 بالحجم الكامل كما هو موضح في الرسم البياني 1. 44x30 yrds ، يجب زيادة ذلك للاعبين الأكثر تقدمًا.
- الأهداف بوابة 4 (ملحوظ مع أقطاب التدريب الأصفر أعلاه) هي بجانب الأهداف إما في نهاية.
- توضع 4 بوابات إضافية (وضع علامة في المخاريط الزرقاء أعلاه) داخل بوابة أهداف كعلامات من حيث دخول اللاعبين في ميدان اللعب.
- 2 GKS (واحد في كل هدف)
- يتم وضع الكرات في كلا الجانبين من منطقة اللعب من الابواب حيث أدخل لاعبين.
تعليمات
- فرق بديلة بين مهاجمة والدفاع. يهاجم الفريق المهاجم دائمًا اللاعبين 3 ويدافع الفريق المدافع مع لاعبين 2. يمرر الفريق المدافع الكرة إلى إحدى بوابات خصومه لبدء اللعب ويدخل كلا المدافعين. بوابة الاستقبال التي ترسل في مشغلات 2 ولعب إضافي يدخل من البوابة الأخرى. هذا ينشئ سيناريو 3vs3. بمجرد خروج الكرة من اللعب أو تسجيل هدف ، يبدأ اللعب بتمريرة من الجهة الأخرى (أي يصبح فريق الدفاع الفريق المهاجم).
- تمريرة الأولي عبر من الأحمر (الدفاع عن الفريق) وكلا 1 الأحمر و2 دخول.
- الفريق الأزرق يتلقى الكرة وتمرير بين بعضها البعض حتى يكون هناك فرصة لاطلاق النار على الهدف بالحجم الكامل من خصومهم. (رسم بياني 2)
- الزرقاء لاعب 3 يطلق النار على الهدف.
- جميع اللاعبين في الملعب يخرجون ويمر الفريق الأزرق إلى الفريق الأحمر ويبدأ التسلسل مرة أخرى مع لاعبين جدد والدور الهجومية والدفاعية عكسي.
رسم تخطيطي 2. فريق الهجوم (الأزرق) يتلقى محاولات ومحاولات
رسم تخطيطي 3. الدفاع عن الفريق يفوز بامتياز
سجل
- الفريق الأول لأهداف 10 هو الفائز. يمكن للفرق المهاجمة والدفاعية أن تسجل:
- مهاجمة الفريق (اللاعبون 3) هدف 1 = سجل على الهدف بالحجم الكامل من خصومهم.
- الدفاع عن الفريق (اللاعبون 2) هدف 1 = تمرير من خلال واحد واحد من الأهداف بوابة (أعمدة التدريب الأصفر) في نهاية المعارضين.
نقاط التدريب
- انتشر هذا المجال وتقديم عرض لمنع اثنين من المدافعين عن توفير غطاء لبعضها البعض.
- المنتج النهائي. ضرب الهدف.
- أخذ لقطات عندما يكون هناك فرصة لاطلاق النار.
- متابعات و الانحرافات.
- كن على استعداد للتشغيل في ورسم في المدافعين للافراج عن لاعبين آخرين في الفضاء.
- وهما معا رجل (أي 1-2، والتداخل، واتخاذ صوف).