في حالة حدوث كسر في مشط القدم أو تصادمه في العظام الحاملة للوزن ، فسيتم تأخير الالتئام أو منعه من خلال الاستمرار في زيادة الوزن على هذا الطرف.

الراحة هي الخيار الوحيد للشفاء الكامل لكسر الإجهاد. يختلف مقدار وقت الشفاء اعتمادًا كبيرًا على الموقع والشدة وقوة استجابة الشفاء في الجسم والمدخول الغذائي للفرد. عادة ما يتم استخدام الراحة الكاملة وجبيرة أو حذاء المشي لمدة أربعة إلى ثمانية أسابيع ، على الرغم من أن فترات الراحة من اثني عشر إلى ستة عشر أسبوعًا ليست غير شائعة لكسور الإجهاد الأكثر شدة. بعد هذه الفترة ، يمكن استئناف الأنشطة تدريجياً ، طالما أن الأنشطة لا تسبب الألم. في حين أن العظم قد يشعر بالشفاء ولا يصاب بأذى أثناء النشاط اليومي ، قد تتم عملية إعادة تشكيل العظام لعدة أشهر بعد الشعور بالشفاء من الإصابة ، ولا تزال حالات إعادة كسر العظام معرضة لخطر كبير. يجب استئناف الأنشطة مثل الجري أو الرياضة التي تضع ضغطًا إضافيًا على العظام بشكل تدريجي. إحدى القواعد العامة هي عدم زيادة حجم التدريب بأكثر من 10 بالمائة من أسبوع إلى آخر.

تتضمن عملية إعادة التأهيل عادةً تمارين تقوية العضلات للمساعدة في تبديد القوى التي تنتقل إلى العظام.

تقوية أو صب الطرف بحذاء بلاستيكي صلب أو قالب هوائي قد يكون مفيدًا أيضًا عن طريق تخفيف بعض الضغط عن كسر الإجهاد. يحتوي قالب الهواء على خلايا منتفخة مسبقًا تضع ضغطًا خفيفًا على العظام ، مما يعزز الشفاء عن طريق زيادة تدفق الدم إلى المنطقة. هذا يقلل أيضًا من الألم بسبب الضغط على العظام. إذا كان كسر الإجهاد في الساق أو القدم شديدًا بدرجة كافية ، فيمكن أن تساعد العكازات في إزالة الضغط عن العظام.

مع كسور الإجهاد الشديدة ، الجراحة قد تكون هناك حاجة للشفاء السليم. قد يتضمن الإجراء تثبيت موقع الكسر ، ويمكن أن تستغرق إعادة التأهيل ما يصل إلى ستة أشهر.