البحث - الكلمات
بحث - المحتوى
تسوق من Puma.com

SOCCER DRILLS


يحتوي الموقع على عدد من الخطوط لكرة القدم تدريبات للأعضاء المسجلين لعرض والاستخدام.

وهناك عدد من كرة القدم التدريبات على الموقع لإعطاء المستخدمين عينة من خيار كامل العضوية المهنية. نأمل آخر تجد أنه قيمة. تم تصميم الموقع لردم فجوة التعليم التدريب للترخيص العالي وتوفير تدريبات كرة القدم التي هي خلاقة وفعالة للحفاظ على جلسات العمل الخاصة بك جديدة وحديثة.

نحن منفتحون دائما لتلقي الأفكار والتدريبات جديدة على الموقع. لذلك، لا تتردد في إضافة التدريبات الخاصة بك والأفكار. إذا كان لديك الحفر التي تعتقد أنها سوف تضيف قيمة إلى هذا القسم يرجى بعد ذلك.

وهناك لاعب كرة القدم يحتاج لإتقان العديد من المهارات المختلفة من أجل أن تكون ناجحة في ملاعب كرة القدم. مرة واحدة لاعب يتعلم مهارة انه أو انها سوف تحتاج أيضا إلى الحفاظ عليه. أفضل طريقة للقيام بذلك هو المشاركة في مختلف التدريبات. الشيء الأساسي لاعب كرة قدم تحتاج لمعرفته حول كرة القدم التدريبات هو انه في حاجة حقا الى العمل الجاد خلال لهم من أجل تطوير مهاراته.

أنا أعرف من التجربة أن العديد من لاعبي كرة القدم لا تركز في الواقع على التدريبات. بدلا من ذلك، أنهم يعتبرونها شيء يجب القيام به خلال الممارسة وثم ينسى عنهم. خطر مع هذا السلوك هو أن اللاعبين سوف تصبح أقل تركيزا خلال المباريات الحقيقية التي سوف تؤثر سلبا على أدائهم.

ترى، فإنه لا يكفي لممارسة التدريبات على مختلف إذا كنت أبدا تعكس مدى كيف يمكنك استخدامها في حالات عبة حقيقية. في كل مرة كنت تشارك في تدريبات، تحتاج إلى تخيل كيف أن هذا الحفر يمكن أن تساعدك خلال المباريات.

أن أذكر مثالا دعونا مناقشة كيفية بسيطة اطلاق النار الحفر يمكن أن تجعلك التفكير خارج منطقة الجزاء. أثناء تدريبات اطلاق النار، وسوف، (في معظم الحالات)، ركل الكرة مع أقصى قوة ممكنة لأنك ربما تعتقد أن من الصعب أن الكرة هي أكبر فرصة لتسجيل هدف.

ومع ذلك، يجب أن تكون على بينة من أن الحصول على تلك الكرة على الهدف من ذلك هو أكثر أهمية بكثير من ركل الكرة مع قوة هائلة. لذلك، من خلال التفكير في الواقع على مدى الحفر، كنت قد اكتشفت أن الكرة القوية ليست ضمانا لتسجيل المزيد من الاهداف.

إذا كنت تبدأ لتعكس مدى التدريبات ستلاحظ قريبا أن كنت في الواقع باستخدام ما تعلمته خلال التدريبات في مباريات كرة القدم الحقيقية. لذلك، لا مجرد أداء التدريبات، والتأكد من معرفة فوائد لهم.

العديد من التدريبات الحرة هي عامة جدا، ولكن تشمل أقسام مثل كرة القدم اللياقة البدنية، ويمر، والألعاب جانب الصغيرة، وما إلى ذلك عضوية مهنية تخول للمستخدمين الممارسات الوظيفية ومراحل التدريبات المسرحية لتحقيق مستويات أعلى من التدريب. أنت حر لطباعة التدريبات المقدمة هنا ونقلهم الى دورات كرة القدم الخاصة بك.

نأمل أن التدريبات تساعد على إثراء الدورات التدريبية كرة القدم الخاصة بك!


تدريبات دفاعية


تدريبات البند
الدفاع عن التدريبات
تكتيكات المثاقب
الدفاع عن الألعاب الصغيرة


تدريبات حارس المرمى كرة القدم


تدريبات هجومية


مهاجمة ألعاب الوجهين الصغيرة
يمر لكرة القدم التدريبات
تدريبات المراوغة
تدريبات البند
الانتهاء من تدريبات كرة القدم
التكتيكات لكرة القدم
التدريبات


المثاقب تكييف لكرة القدم


كرة القدم تدريبات اللياقة البدنية
الهوائية للياقة المثاقب