أهداف الجلسة

• لتطوير فهم مبادئ الدفاع عن اللعب.
• لتطوير فهم التأخير ، العمق ، التركيز (الضغط) ، التوازن ، الانضباط / الصبر في مرحلة الدفاع.

1. تأخير - القدرة على منع الكرة من اللعب إلى الأمام بسرعة. يحتاج اللاعب الذي يقوم بالضغط إلى تقليل الوقت والفضاء للمهاجم لمنع الكرة من اللعب إلى الأمام. هذا مهم بشكل خاص عندما يفوق العدد للسماح للفريق بإعادة تشكيل خسارة في الاستحواذ بشكل مناسب.
2. عمق - تقليل المساحة خلف مشغل الضغط. تقديم الدعم في الدفاع. لا يمارس هؤلاء اللاعبون ضغطًا على الكرة ولكنهم يدعمون اللاعب الصعب بدلاً من ذلك. يعتمد وضعهم النسبي للاعب الذي يمارس الضغط على الموقف وجزء من الملعب الذي يدعمون اللاعب فيه. الدعم الدفاعي بشكل عام أكثر إحكامًا من الدعم المهاجم. مفهوم سهل التدرب به تدريبات الدفاع عن كرة القدم.
3. التركيز / الانضغاط - حركة اللاعبين للتركيز في منطقة من الملعب عرضة لفرص التهديف. تتراجع معظم الفرق بشكل عام عن فقدان الاستحواذ وتتعافى صوب هدفها. يجب على اللاعبين الركض للخلف نحو المرمى وجانب المرمى من الكرة إذا رغبت في ذلك.
4. الرصيد - من أجل إلغاء تهديد التنقل الذي توفره المخالفة ، يشترط التوازن من قبل الفريق المدافع للاحتفاظ بالشكل الدفاعي. التوازن هو امتداد للتأخير والدعم. يوفر لاعبو الموازنة دعمًا إضافيًا. كن مستعدًا لترك لاعبين مهاجمين من الجانب الضعيف بدون رقابة لتحقيق التوازن بين الجانب القوي من الملعب.
5. الانضباط / الصبر - يحتاج اللاعبون المدافعون إلى التحلي بالصبر وتقييم المخاطر التي ينطوي عليها التحدي على الكرة. يمكن أن يصبح الخط الدفاعي المنظم بشكل جيد غير منظم بسرعة مع تحدي طفح واحد. يحتاج اللاعبون إلى ممارسة التحكم وضبط النفس وإعادة ضبط شكلهم على السيناريوهات المتغيرة. يحتاج اللاعبون أيضًا إلى الانتباه لما يحيط بهم في جميع الأوقات (قيد التشغيل!).
6. القدرة على التنبؤ - يجب أن تشجع الحركات الدفاعية / تجبر الفريق المهاجم على اللعب في مناطق معينة من الملعب. إن توجيه اللعب إلى مناطق معينة مدافعة جيدًا أو مناطق أقل أهمية في الملعب يجعل اللعب متوقعًا ويزيد من فرصنا في استعادة الاستحواذ أو يقلل من تهديدات تسجيل الأهداف.

الرسم البياني 1 - التأخير

الرسم البياني 2 - العمق (الدعم)

الشكل 3 - التركيز / الانضغاط

الشكل 4 - التوازن

الشكل 5 - الانضباط / الصبر