بحث - العلامات
بحث - المحتوى
معدات كرة القدم
بحث - العلامات
بحث - المحتوى
تسجيل الدخول
التسجيل


تسوق من Puma.com

التحفيز من خلال رسو

تحفيز اللاعبين من خلال "الإرساء"

لدينا جميعًا "نقاط ارتكاز" معينة في الحياة. لدينا جميعًا هذا الصوت والرائحة والذوق المحدد وما إلى ذلك الذي يعيدنا إلى مكان معين في حياتنا. لا يزال بإمكاني سماع الصرير في باب غرفة المعيشة منذ أن كنت طفلاً - وهو الباب الذي ظل في موقع مكب النفايات لمدة عشرين عامًا! رائحة طعام معين من حفلة شواء تعيدك مباشرة إلى المكان الذي كنت جالسًا فيه بعد ظهر ذلك اليوم المشمس. تسمع الأصوات بل تشعر بالمشاعر التي شعرت بها في تلك اللحظة بالذات. في كرة القدم يمكنك ترسيخ الأفكار في اللاعبين. يمكنك القيام بذلك عن طريق تذكيرهم بالتجارب السابقة - لعبة معينة ، هدف ، تصدي ، مراوغة ، جلسة تدريب وما إلى ذلك عندما يتفوقون. حدد وقت هذه المراسي بشكل صحيح وستحصل على لاعبين يلعبون بأقصى طاقتهم.

سواء كنا نعرف ذلك أم لا ، ولكن كمدربين لكرة القدم ، فنحن نرسو طوال الوقت. السؤال هو ما إذا كنا نقوم بذلك بشكل صحيح أم لا. سواء كنا نصنع نقاط ارتكاز إيجابية في اللاعبين أو سلبية. كمدرب ، لديك القدرة على إعادة اللاعب إلى أهم لحظاته ؛ اللحظات التي ينظرون إليها باعتزاز وسيستمرون في إلهامهم. لديك أيضًا القوة ، وربما حتى العادة ، لإعادة ذكرياتهم ومشاعرهم إلى المناسبات التي لا يجب عليك القيام بها. على سبيل المثال ، تذكيرهم بضياع ضربات الجزاء ، والتدخلات السيئة ، والتمريرات الخاطئة ، وما إلى ذلك ، يمكن أن يكون هذا سببًا مهمًا لمزيد من الأداء الضعيف.

منذ عدة سنوات ، عملت في نادٍ معين اعتاد مدربه على مشاهدة المباراة في المدرجات وتسجيل إحصائيات مختلفة تتعلق بأداء حارس مرمى الفريق. في الشوط الأول ، كان المدرب ينقل مؤشرات الأداء هذه إلى حارس المرمى. عندما سمعت عن هذا لأول مرة ، اعتقدت أنها فكرة رائعة ، تخيلت أن المدرب ينقل معلومات حول مكان وضع معظم زوايا الخصم ، وما الذي يديره المهاجمون ، أو المكان الذي يحب اللاعب رقم 9 تسديده - معلومات يمكن أن يساعد ذلك حارس المرمى حقًا ويمنحه فرصة أفضل لإبعاد الكرات عن المرمى في الشوط الثاني. في حين أن:

"لقد أسقطت عدد X من العرضيات. خرج عدد X من ضربات المرمى من اللعب. لقد فشلت في الاحتفاظ بعدد X من اللقطات "كان هذا معتادًا على الاستمرار ...

دعونا نلقي نظرة على تأثير هذا الارتساء السلبي على حارس المرمى. لقد خرج للتو من 45 دقيقة من العمل الشاق. إذا خسروا ، فإن المعنويات ستنخفض ويحتاج اللاعب إلى الكثير من الجهد للعودة إلى اللعبة. بعد ذلك ، يتعين على حارس المرمى أن يعيد عيش جميع تجاربه السلبية من خلال إخبار مدربه له ، بتفاصيل واضحة ، بكل ما فعله بشكل خاطئ. ما نسيناه هو أنه لا يحتاج حقًا إلى معرفة هذه الأشياء ، وبالتأكيد لا يحتاج إلى تعزيزها. ثم يقضي كل وقته في استعادة أخطائه ، ويفكر في ذلك العرضية التي أسقطها أو ركلة المرمى التي خرجت من اللعب. بعبارة أخرى ، يقضي وقت استراحته في الانفعال ، ولديه أفكار سلبية راسخة في نفسية. اعتقد المدرب اعتقادًا راسخًا أنه كان يقوم بعمل جيد ، لكنني أظن أنه كان هناك عنصر "لقد أخبرتك بذلك". وأخبرني اللاعب في النهاية أنه يكره ذلك ، وأن ثقته لم تكن منخفضة أبدًا وأنه لم يعد متحمسًا للعب. كل ما كان يفكر فيه قبل وأثناء المباريات هو عدد الأخطاء التي كان سيرتكبها. بمعنى كرة القدم ، أصابه هذا بالشلل.

يدور الإرساء الإيجابي حول القيام بالعكس تمامًا. يتعلق الأمر بتضمين الأشياء الإيجابية في نفسية. يتعلق الأمر بانتقاء أدائه من على الأرض ومساعدته على الأداء بأفضل ما لديه. دعونا نلقي نظرة على الطرق التي كان من الممكن أن يتعامل بها المدرب مع هذا الموقف بشكل مختلف ، وفي الواقع حسّن أداء حارس المرمى.

حتى لو كان نصفه الأول سيئًا كما اعتقد المدرب ، فإن حارس المرمى سيعرف ذلك بالفعل! سوف يفكر بالفعل في ذلك العرضي الذي أساء التعامل معه ، وتلك التسديدة التي تخبط فيها وما إلى ذلك. ما يحتاجه المدرب هو التخلص من تلك الأفكار السلبية واستبدالها بأفكار إيجابية. هذه الأفكار الإيجابية هي التي ستغير شكله ولعبه.

لماذا لا تسأله ما هي أفضل لعبة لعبها على الإطلاق؟ ما هو أفضل ما لديه حفظ على الإطلاق؟ أعد فيه تلك اللحظات التي شعر فيها بأنه لا يقهر بين المنشورات. أخبره عن الأوقات التي رأيته فيها رائعًا - "تذكر تلك المباراة التي التقطت فيها عرضية ، ثم بدأت هجمة مرتدة أدت إلى هدفنا الفائز"؟ أنت تراهن أنه يتذكرها - وقد ذكرته للتو بمدى روعته! ما فعلته هو إرسال حارس مرمى متعثر للخلف في الشوط الثاني مليئًا بالأفكار حول مدى روعته. عندما يأتي هذا الصليب لأول مرة ، فإنه يفكر الآن في واحد تم القبض عليه منذ أشهر ، بدلاً من الذي أسقطه منذ دقائق. صدقني؛ سوف يمسك بها هذه المرة.

ظل هذا الوضع معي بشكل واضح منذ ذلك الحين. أفترض أن مشاهد وأصوات ذلك المدرب تدمر اللاعب الوحيد الذي من المفترض أن يحسنه ، راسخة في داخلي. لقد تعهدت بعدم تحمل زميل مثل هذا مرة أخرى ، وإبقاء اللاعبين مثله بعيدًا عن فريقي قدر الإمكان.

يمكن القيام بذلك لجميع اللاعبين. يمكن القيام به للفريق بأكمله. هل تعتقد أن هاري ريدناب أنقذ بورتسموث بأعجوبة من هبوط معين في عام 2004 بإخباره عن كل ما قدمه من أداء سيئ؟ لم يفعل. وصفهم بأنهم "رائعون" ، في كل مرة يستطيع ذلك. وذكر اللاعبين كم كانوا جيدين. هذا هو رسو. هذا هو المدرب. وهذا هو الدافع.

 

 

 

مقالات علم النفس

سويتش روندو (6 ضد 3)

الحفاظ على الاستحواذ في تمرين الروندو الديناميكي هذا الذي يطور سرعة اللعب والتبديل أيضًا.

22-01-2018 عدد المشاهدات: 50288 مهاجمة انتقالية SSG's دارين بيتفيلد - الصورة الرمزية دارين بيتفيلد

المزيد

الحصول على ظهير خارجي في الهجوم

تطوير دور المدافعين في التقدم لمرحلة الهجوم. قم بتدريب فريق على كيفية الاستفادة من المدافعين الخارجيين في مرحلة الهجوم. مدرب فريق ...

09-07-2011 عدد المشاهدات: 48614 مهاجمة انتقالية SSG's دارين بيتفيلد - الصورة الرمزية دارين بيتفيلد

المزيد

دعم الهدف إلى الأمام

تطوير لعبة روندو (لعبة صغيرة الجوانب) تعمل على بناء الظهر وزوايا الدعم. مبادئ الهجوم موجودة أيضًا في هذا النشاط. ...

10-08-2010 عدد المشاهدات: 40242 مهاجمة انتقالية SSG's دارين بيتفيلد - الصورة الرمزية دارين بيتفيلد

المزيد

4 انتقال الفريق

مهاجمة لعبة صغيرة الحجم مع التركيز على كسر الفريق المهاجم بسرعة ضد فريق التسجيل. مطلوب من الفريق المهاجم أن ينتقل بسرعة ويحاول الدفاع عن ...

12-12-2008 عدد المشاهدات: 68819 مهاجمة انتقالية SSG's دارين بيتفيلد - الصورة الرمزية دارين بيتفيلد

المزيد

يهاجم الجميع

مهاجمة لعبة صغيرة ذات جانب صغير والتي تحدد اللعب الهجومي بحيث يحتاج جميع اللاعبين إلى المساهمة في مرحلة الهجوم. يجب دمج مبادئ الهجوم في هذا الجانب الصغير ...

10-12-2008 عدد المشاهدات: 46568 مهاجمة انتقالية SSG's دارين بيتفيلد - الصورة الرمزية دارين بيتفيلد

المزيد