التنظيم

الرسم التخطيطي 1. ترتيب الإعداد

الرسم البياني 1. أنواع تقنيات التشطيب

نصب

• باستخدام حقل 1/2 وأقماع مكان الهدف بالحجم الكامل في المواضع الموضحة أعلاه.
• عادة ما يشارك المدرب بنشاط في هذا التمرين ، ولكن يمكن استبداله بلاعب إذا رغبت في ذلك.
• هناك حاجة إلى إمداد كبير من الكرات لهذا أو ربما يكون اللاعبون جامعين للكرة خلف المرمى.
• قم بتدوير اللاعبين بعد 5 دقائق على أحد الخطوط.

تعليمات

• يبدأ A1 بالكرة ويمررها إلى المدرب.
• المدرب ثم يرمي الكرة.
• يعمل A1 في.
• A1 يطلق النار من خلال تسديدة مدفوعة / بأربطة. في نفس الوقت يمر A4 إلى الحافلة.
• ثم يتابع A1 ويدور حول المخروط الأصفر الخارجي. في نفس الوقت ، يرسم المدرب الكرة لـ A2.
• يمرر A3 الكرة على الخط أمام A1. في نفس الوقت يتم تشغيل A2.
• أنهى A2 التسريح من المدرب.
• ثم يتم تشغيل A2 و A4 في المربع ذي الأشواط المنحنية.
• يسلم A1 تقاطعًا لإنهاء A2 و A4.
• تسديد A2 و A4 / رأس / كرة على المرمى.
• ثم يتكرر التسلسل مع عودة هؤلاء اللاعبين إلى صفوفهم.

سجل

• يمكن الاحتفاظ بالإحصاءات الشخصية ومقارنتها.