التنظيم

الرسم التخطيطي 1. ترتيب الإعداد

نصب

• منطقة الجزاء مع هدف واحد بالحجم الكامل كما هو موضح في الرسم التخطيطي 1.
• 2 قم بوضع خارج المربع 18 سنة والتي تعمل كنقطتي بداية لكل سطر A و B.
• 1 مخروط مركزيًا داخل المربع 18 سنة حيث سيتم وضع لاعب داعم / غير متوقف.
• 2 مخاريط موضوعة على نطاق واسع من زوايا الصندوق 6 سنوات.
• يمكن إجراء هذا التمرين باستخدام حارس مرمى أو زوايا مخروطية للأهداف (أي 3 سنوات داخل كل تدوينة).

تعليمات

• أول لاعب في الخط A (A1) يمر إلى A2.
• يتبع A1 تسريح من A2.
• A1 يسدد على المرمى من مسافة بعيدة بتسديدة موجهة. ثم يستبدل A1 A2.
• ثم يدور A2 ويجعل تشغيل فحص نحو A3.
• يلعب A3 لعبة قصيرة 1-2 مع A2.
• يأخذ A3 تسديدة بزاوية على المرمى (تهدف عمومًا إلى الزاوية البعيدة للمرمى). يستبدل A2 A3 الذي يعود إلى أحد خطوط البداية.
• ثم يتم إجراء التمرين على الجانب الآخر مع مشاركة اللاعب A4. يجب على اللاعبين إنهاء جميع الكرات المرتدة.

سجل

• هدف واحد = تسجيل هدف بالحجم الكامل عادي.