الجلسة: AO.107
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
أهداف التدريب
- لتدريب فريق على تقنيات التشطيب والرماية.
- التشطيب من الصلبان.
التنظيم
الرسم التخطيطي 1. ترتيب الإعداد
الرسم البياني 2. ترتيب الإعداد (الجزء 2)
نصب
- باستخدام ربع حقل تقريبا. قم بإعداد 4 أقماع بواسطة كل خادم للإشارة إلى المحطة.
- كل محطة تحتاج إلى خادم (AD) مع مجموعة من الكرات (حوالي 5-6 كرات إذا كانت متوفرة).
- 3 أعمدة (أو أعلام) موضوعة في خط خارج منطقة 18 سنة (1 سنة بين القطبين).
- 1 حارس مرمى يلعب في المرمى ، أو يمكن تدويره بين 2 حارس مرمى في نهاية كل تسلسل للاعبين.
تعليمات
- لاعب واحد في كل مرة يتبع اللاعبون تسلسلًا محددًا من Server AD ويقوم بمحاولة على المرمى في كل محطة.
- يدخل اللاعب من الخط الموجود خلف القطبين والتزلج المتعرج عبر القطبين (يمكن أيضًا تضمين تمرين الأقدام السريع هنا).
- يمرر الخادم A الكرة على الأرض للاعب بمجرد الخروج من القطبين.
- ينتهي اللاعب من المرمى (يفضل لمسة واحدة).
- يستدير اللاعب ويتحقق من الخادم B.
- يمرر الخادم B إلى اللاعب للتحكم والانعطاف (في أي اتجاه).
- إنهاء على المرمى.
- (الرسم التخطيطي 2) يقوم المشغل بعد ذلك بتشغيل حلقة حول الخادم C.
- يمرر الخادم C الكرة في مسار اللاعب.
- ثم يقوم اللاعب بلمسة وينتهي ، أو ينتهي في المرة الأولى.
- يقوم اللاعب بعد ذلك بجولة منحنية.
- يراوغ الخادم D على الخط ويمرر الكرة إلى اللاعب الذي ينتهي على المرمى.
- بعد هذا التسلسل يدخل لاعب آخر في القطبين ويعيد التسلسل نفسه.
سجل
- يمكن تحديد الأهداف الشخصية لكل لاعب.