البحث - الكلمات
بحث - المحتوى
البحث - الكلمات
بحث - المحتوى
تسجيل الدخول
التسجيل


معدات كرة القدم
تسوق من Puma.com

غير اتجاهي SSG المباراة لل

غير اتجاهي حيازة التدريبات لكرة القدم تعزيز حيازة عموما جيدة ومهاجمة المبادئ التي يمكن استخدامها لخلق الهجمات الفعالة.

امتلاك مع تيمبو (برشلونة)

مهارات تدريبات كرة القدم: يمر ، دفاع
النوع: تمرين (تدريبات)
عمر: 14
مرحلة اللعب: مهاجمة والدفاع
الشدة (عبء العمل): متوسط

مدرب فريق للسيطرة على إيقاع حيازة وتبني الشكل اللازم للحفاظ على الحيازة. يتعلم اللاعبون في المناطق الوسطى كيفية ربط الملعب وتقديم مفاتيح اللعب. الانتقال المدرب من الهجوم إلى الدفاع نادرا العكس بالعكس في لعبة صغيرة من جانب والتي تتقدم إلى الأهداف التالية للانتقال.

الإستحواذ على الكرة مع لياقة بدنية الهوائية

مهارات تدريبات كرة القدم: يمر ، دفاع
النوع: تمرين (تدريبات)
عمر: 12
مرحلة اللعب: مهاجمة والدفاع والانتقال - (Def)
الشدة (عبء العمل): عالي

التمرين على أساس الحيازة لتطوير مبادئ الحيازة مع عنصر من اللياقة الهوائية في صلب تدريب التدريب. يمكن تعديل شدة النشاط لتتناسب مع طبيعة الدورة التدريبية. يتم تدريب التحول أيضا في هذه الدورة بالذات.

عالية تيمبو المباراة والدعم (مانشستر)

مهارات تدريبات كرة القدم: يمر ، دفاع
النوع: تمرين (تدريبات)
عمر: 14
مرحلة اللعب: مهاجمة والدفاع
الشدة (عبء العمل): عالي

تطوير القدرة على الحفاظ على امتلاك في بيئة عالية الإيقاع. تطوير أشواط إلى الأمام وركض 3rd رجل لدعم. يتطلب هذا التمرين أيضًا تبديلًا متكررًا للعبة.

4vs4 (+ 2) بمعدل لسرعة اللعب

مهارات تدريبات كرة القدم: يمر ، دفاع
النوع: تمرين (تدريبات)
عمر: 14
مرحلة اللعب: مهاجمة والدفاع
الشدة (عبء العمل): متوسط

تمرين امتلاك متعدد الاتجاهات مع التحميل الزائد للفريق المهاجم. يجب تطبيق مبادئ الحيازة والهجوم وتدريبها. الفضاء والحركة ، زوايا الدعم كلها ضرورية في هذه اللعبة الصغيرة.