الجلسة: AO.042 
 العمر: 12 سنوات |
 الشدة: متوسطة |
 الوقت: دقائق 25 |
 المناصب: الكل |
 اللاعبون: 8 + |
 المنطقة: 20x25 yrds |
أهداف التدريب
- لتدريب القدرة على الاحتفاظ بكرة القدم وتحديد زوايا الدعم المناسبة وكذلك توقيت الدعم.
التنظيم
الرسم التخطيطي 1. ترتيب الإعداد
نصب
- كيفية إنشاء مساحة. (على سبيل المثال ، تحقق من المكان الذي تريد استلامه ، أو جذب انتباه المدافعين عنك ، وادفع المدافع بعيدًا عنك للانفصال)
تعليمات
- يمكن أن تتحد الفرق الموجودة في منتصف الشبكة مع وحدة التغذية (اللاعبين الجانبيين). أساسا جعل هذه اللعبة 6vs2.
- الممرون على الحائط لديهم لمسة 2 ويطلب منهم التمرير في غضون 5 ثوان من استلام الكرة.
- لا يمكن للاعبين الجانبيين (مغذيات باللون الأصفر) أن يمروا لبعضهم البعض.
- يمكن للمغذيات أن تتحرك لأعلى ولأسفل في الخطوط المخصصة لها ولا يمكنها الانتقال إلى الشبكة.
- يستخدم A2 F3 للمساعدة في الحفاظ على الحيازة والجمع مع A1.
- تمرر F3 إلى A1 للحفاظ على الاستحواذ.
- يمرر A1 إلى F4 ليحافظ على الاستحواذ.
سجل
- حدد عددًا معينًا من التمريرات المتتالية التي يحتاج الفريق المهاجم لإكمالها قبل تسجيل نقطة ما (على سبيل المثال ؛ 6. 6 تمريرات تساوي نقطة.
- العب لمدة 5 دقائق ثم قم بتدوير اللاعبين.
نقاط التدريب
- حافظ على سرعة كرة القدم عالية (مرر الكرة بسرعة بلمسات محدودة).
- يجب على اللاعبين الذين ليس لديهم كرة القدم التحرك داخل الشبكة لخلق زوايا تمرير جيدة.
- تحرك إلى زوايا جيدة عندما تكون الكرة في حالة حركة ، وليس بعد أن يستقبل الممر كرة القدم.
- يجب أن يتحرك اللاعبون الذين يجتازون كرة القدم بعد ذلك مباشرة لتولي مراكز جيدة للدعم.
- تأكد من أن التمريرات التي يتم تمريرها لزملائك المهاجمين يمكن التحكم فيها لصالحهم (في المقدمة ، وتمريرة جيدة ، على الأرض ، واستلامها مفتوحة على الميدان).
- لا ينبغي أن يتم تمرير كرة القدم قطريًا عبر الشبكة إذا كانت زوايا الدعم جيدة وتم تنفيذ الركض مبكرًا.
التعاقب
- 1 لمسة من وحدة التغذية (الجدار الممرات).
- 2 لمسة كحد أقصى من قبل اللاعبين الأوسط.
- يمكن للاعبين الجانبيين أن يمرروا لبعضهم البعض لمسة واحدة.
المتغيرات
- ضع 2 من المدافعين في المنتصف ممسكين بقطعة صغيرة معًا (بحيث يتم ضمهم). هذا يجعل المدافع (المدافعين) أكبر ، ولكنه أبطأ قليلاً لأنهم بحاجة إلى التواصل والعمل معًا. لا يمكنهم اعتراض كرة القدم إذا لم ينضم إليهم الصغير.