بحث - العلامات
بحث - المحتوى
معدات كرة القدم
بحث - العلامات
بحث - المحتوى
تسجيل الدخول
مستخدم جديد


تسوق من Puma.com

التسديد باستخدام Trailing Defender

هدف (أهداف) الحفر تدريب كرة القدم ، تدريبات كرة القدم ، تدريبات كرة القدم ، تدريب كرة القدم ، تدريب كرة القدم ،
  1. تقنية الرماية.
  2. متابعات.تدريب كرة القدم ، تدريب كرة القدم ، ممارسة كرة القدم ، ممارسة كرة القدم ،
  • حفر No: SH7
  • العمر: 12-15 سنة
  • لا لاعبين: 8+
  • صعوبة: سهل
  • المنطقة / الوقت: 20 × 30 ياردة (25 دقيقة)
الرسم البياني 1
منظمة:
قم بإعداد ومساحة 15 × 30 ياردة مع هدفين لكرة القدم بالحجم الكامل. يتم وضع الكرات بجانب وظائف الأهداف. تمثل R2 و R1 لاعبي الارتداد المتمركزين على الجانبين.
التعليمات:

يقوم حارس المرمى بتغذية الكرة إلى جانب أو آخر باستخدام القدمين أو اليدين ، ويصبح اللاعب الموجود على الجانب الآخر مدافعًا متعافيًا (متأخراً). عند اللمسة الأولى للاعب المهاجم ، يدخل لاعب على الجانب الآخر التي لعبت بها الكرة إلى الملعب لإنهاء الارتدادات المحتملة.

سجل:
لا شيء.
نقاط التدريب الرئيسية:
  1. أسلوب الرماية الجيد (الركبة والكتف فوق الكرة ، القدم غير الراكلة ، إلخ.)
  2. الأسلوب الصحيح لكل محاولة على المرمى.
  3. ضرب الهدف (تصدى بقوة من حارس المرمى).
  4. يجب أن تكون التسديدات منخفضة وصعبة.
  5. القدم الجانبية (خطوة نهائية) في اللقطات القريبة.
  6. قم بإنهاء اللعبة بسرعة.
  7. يجب أن يبحث اللاعب الذي يدخل الميدان عن الارتدادات.
الأشكال المختلفة:
  1. 2 اللمسات النهائية.
  2. 1 اللمسات النهائية.
  3. تتطلب تشطيب قدم واحدة (أي يسار أو يمين).
ملاحظات وملاحظات:
تأكد من أن حراس المرمى لديهم مخزون جيد من الكرات ووزعهم بسرعة بعد التقاط اللقطة. هذا يضمن حصول الجميع على الكثير من التسديدات. يجب أن تكون تدريبات التسديد على كرة القدم ممتعة وتتحدى حارس المرمى. الرماية من أكثر المهارات قيمة في كرة القدم ويجب ممارستها كثيرًا!