البحث - الكلمات
بحث - المحتوى
تسوق من Puma.com

المكافحة الجوية وتمرير الجوي

الحفر الهدف (ق)
  1. تطوير مهارات التحكم عند تلقي يمر بعيدا عن الارض.
  2. تطوير مهارات المكافحة الجوية تحت الضغط.
  3. تطوير رمي في التقنيات.
  4. تطوير الكرة في مجموعة صغيرة.

  • حفر No: PAS3
  • عمر: 11-14yrs
  • عدد اللاعبين: 12 +
  • صعوبة: سهل
  • منطقة / الوقت: 30yrd دائرة قطرها، شبكة 40x30yrd.
الرسم البياني 1 - التقنية
المنظمة:
  • 30yrd دائرة قطرها.
  • فرق من 4 (4xRed، 4xYellow، 4xBlue).
  • 20mins للتقنية، 20mins لتطور المباراة، 30mins SSG).
  • يمكن أن تختلف في دائرة قطرها اعتمادا على الهدف الدورة. أكبر لتمرير المدى، وأقصر للمرور قصيرة والجمع بين اللعب.
التعليمات:

تقني (رسم بياني 1)

  • اللعب في منطقة دائرية فريق واحد يعمل في المنطقة الوسطى.
  • اللاعبين 4 العمل في الداخل واللاعبين 8 دعم من الخارج من الدائرة.
  • وتستخدم كرات 4 والبدء مع اللاعبين خارج.
  • اللاعبين خارج ديها كرات في أيديهم وتسليم تحت السلاح رميات للاعبين المركزية للسيطرة. وتقدم هذه إلى حقيقية القيت في خلق الواقعية المباراة. ثم تقدمت إلى لاعبين خارج بتسديد الكرة الى لاعبين (هذا يعتمد على القدرة).
  • أداء اللاعبين رمي الإضافية إلى لاعبين المركزي الذي تحقق بعيدا وإلى رميات من اللاعبين خارج. اللاعبين الحصول على الكرة باستخدام القدم والفخذ والصدر والرأس ووضع تمريرة لاعب آخر خارج الذي لا يملك الكرة. التقدم من القدمين حتى الرأس (2min كل نوع من التحكم، ثم تناوب الأدوار فريق).
  1. Y3 يمر في R1 الذي يتحرك نحو رمي (رمي في).
  2. R1 يتلقى تمريرة مع الجزء المطلوب من الجسم قبل مستبعد الكرة وعلى لمسة الثاني يمر بها لY2. R1 ثم يتحول وينتقل إلى لاعب آخر خارج مع الكرة.
سجل:

N / A

KEY POINTS COACHING:
    1. اختيار الجزء الصحيح من الجسم للسيطرة على رمي مع.
    2. الحصول على الخط مع تحليق الكرة، قدم سريعة.
    3. نقطة الاتصال على مشط القدم يجب أن يكون نصف الطريق حتى على الكرة، أو ما يفوقها.
    4. الملاحظة من حيث يريد المتلقي الكرة (أي في الفخذ، والصدر، وغيرها).
    5. الوزن من تمريرة القيت.
    6. دقة تمرير القيت.
    7. التواصل بين المارة والمتلقي. نلاحظ أيضا اتصال العين.
    8. خلق مساحة لتلقي التمريرات.
    9. التحكم باللمس نحو الهدف التالي.
    10. الوعي. يبحث على الكتف لتقييم مساحة واللاعبين أول لمسة يجري في الفضاء.
    11. التحقق من وجود مساحة وحركة للحصول مجانا.

      التفاوت و

      1 التقدم (رسم بياني 2)

      • فريقين تلعب الآن حيازة معا في حين واحد يدافع عن (أي اللون الأزرق في المخطط 2).
      • يمر من لاعبين خارج يجب رمي الإضافية.
      • فريق الدفاع عن اثنين من المدافعين في الدائرة واللتين لا تزالان على السطح الخارجي للدائرة وانتظر البلوز اللعب داخل الدائرة للفوز في اللعب واللعب إلى البلوز خارج.
      • ان الفريق الذي خسر الحيازة إلى البلوز تصبح عندئذ المدافعين (أي مع اثنين من داخل الدائرة واثنين من خارج).
      2 الرسم - التقدم إلى SSG المباراة مع المكافحة الجوية

      2 التقدم (SSG)

      • 4vs4 لعبة الاتجاه مع فريق واحد (لاعبين 4) بوصفها الجناح اثنين (Y1، Y2) واثنين من اللاعبين الهدف (Y3، Y4). عندما يتلقى لاعب الجناح أو تمريرة الهدف، فإنها تلتقط الكرة ورمي الكرة في لاعب آخر.
      • النتيجة عن طريق تمرير إلى لاعبين نهاية الهدف.
      • ينبغي أن اللاعبين العمل على خلق مساحة لتلقي التمريرات واستعراض مجموعة من التمريرات ممكن.
      الرسم البياني 3 - SSG

      الأشكال المختلفة:
        1. تتطلب لمسة واحدة تمر من رمي في (أي بعد تمريرة الجوي والرأس والقدم، أو الصدر).
        2. زيادة حجم الدائرة أو التدابير الوقائية الخاصة لدمج مرور أطول / رمي في المهارات.
        3. في اللاعبين قسم التقنية يجب الاقتراب اعب آخر داخلي، ودفع قبالة لهم، انتقل من حولهم لاتخاذ عيونهم قبالة لك لخلق الفضاء قبل المتلقي.
        4. تتطلب لاعبين لرقاقة الكرة في الهدف اللاعبين اليدين ليسجل نقطة.
        5. جميع تمريرات (يجب أن يكون بما في ذلك مشغلات المركزية الجوي).

          ملاحظات وملاحظات:
          وهي المباراة واقعية ويحاكي الحفاظ على حيازة من انس رمي في لعبة حقيقية. تشجيع اللاعبين خارج للبحث عن انس رمي سريعة لمنع اللاعبين كونه رجل ملحوظ في SSG.

          جلسات النجاح

          اللعب السريع مع الدعم والتناوب

          يتركز نشاط الحيازة على الحركات الدورانية وتقاطعات المرور الحادة.

          13-02-2018 الفعالية: 8433 كرة القدم التمرير تدريبات 12-15yrs دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

          اقرأ أكثر.

          مؤسس روندوس

          المستوى الأساسي لكرة القدم روندوس مصممة لتدريب اللاعبين في أساسيات وأسس الحفاظ على حيازة في كرة القدم (كرة القدم).

          18-01-2018 الفعالية: 5134 كرة القدم التمرير تدريبات 9-11yrs دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

          اقرأ أكثر.

          Diamond Rondo (5vs2)

          الحفاظ على امتلاك وتطلع إلى اختراق واللعب في خط الوسط والمناطق المتقدمة في كرة القدم. إنشاء حيازة المريض السيطرة في شكل الماس.

          18-01-2018 الفعالية: 9351 كرة القدم التمرير تدريبات 12-15yrs دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

          اقرأ أكثر.

          اللعب في مناطق خط الوسط

          التمرير الأمامي والموقع التكتيكي الأساسي للحفاظ على امتلاكهم قبل اللعب في المراكز المتقدمة.

          17-01-2018 الفعالية: 6524 كرة القدم التمرير تدريبات 12-15yrs دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

          اقرأ أكثر.

          تمرير إلى الأمام (4vs2)

          إلى الأمام تمرير في شكل بسيط يهدف إلى تدريب أساسيات الصبر في حوزة للعب إلى الأمام.

          19-12-2017 الفعالية: 4957 واحدة التمرير اللمس دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

          اقرأ أكثر.

          خط دفاعي ميداني

          هذا التمرين المار و منتصف الملعب ينطوي على تطوير اللعب من الوحدة المدافعة حتى منتصف الملعب.

          18-05-2017 الفعالية: 5378 يمر والتحكم دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

          اقرأ أكثر.

          خط الوسط دوران روندو

          نشاط حياكة مصممة لتطوير التناوب والحركة الذكية لاعبي خط الوسط لخلق زوايا دعم عندما تكون في الحيازة.

          11-12-2015 الفعالية: 9561 دوران الموضعية دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

          اقرأ أكثر.

          5vs2 روندو

          تطوير مهارات الحيازة في روندو الانتقالي 5vs2. يتم تدريب مهارات الحيازة وزوايا الدعم بالإضافة إلى التحولات السريعة بين مرحلة الهجوم والدفاع عن اللعبة.

          09-12-2015 الفعالية: 12894 تدريبات حيازة دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

          اقرأ أكثر.

          التوأم الشبكة روندو

          نشاط امتلاك سريع مع وظيفة الوظيفة في اثنين من شبكات امتلاك صغيرة.

          08-12-2015 الفعالية: 6616 تدريبات حيازة دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

          اقرأ أكثر.

          المكافحة الجوية وتمرير الجوي

          هدف الحفر (ق) الهدف: تطوير مهارات التحكم عند تلقي التمريرات من الأرض. تطوير مهارات التحكم الجوي تحت الضغط. تطوير رمي في التقنيات. تطوير امتلاك في مجموعة صغيرة. Drill No: PAS3 العمر: 11-14yrs بدون لاعبين: 12 + الصعوبة: سهل المنطقة / الوقت: ...

          12-10-2011 الفعالية: 15713 يمر والتحكم HeinzFractz - الصورة الرمزية هاينز Fractz

          اقرأ أكثر.

          التمرير الجوي وطويلة

          تطوير تقنية المرور الجوي والتحكم الجوي. تقدم لألعاب صغيرة من جانب والتي تدمج هذه التقنيات العابرة. تدرب أيضا في مساحات ضيقة مع التركيز على المرور. ...

          06-10-2011 الفعالية: 17152 يمر والتحكم دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

          اقرأ أكثر.

          يمر التنفيذ

          تطوير تقنية التمرير الفردي والاستقبال الفردي والتحكم. تطوير القدرة الفردية لخلق مساحة في تمرين مجموعة صغيرة ، من غير معارضة إلى معارضة. ...

          15-08-2011 الفعالية: 16453 يمر والتحكم دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

          اقرأ أكثر.

          مهاجمة أشواط مع الجمع بين اللعب

          تطوير الهجوم على الكرة يمتد في سلسلة من التدريبات التقدمية. تطوير من خلال الكرات وكذلك 1-2's ، التداخلات ، الاستيلاء. ...

          07-08-2011 الفعالية: 19800 تمرير مزيج تونيديرس - الصورة الرمزية TonyDeers

          اقرأ أكثر.

          تمرير وتلقي

          تطوير تقنية التمرير الفردي واستقبال ومراقبة التمرين. تطوير القدرة الفردية على خلق مساحة وحيازة مجموعة صغيرة واللعب في الأهداف. ...

          06-08-2011 الفعالية: 25479 يمر والتحكم دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

          اقرأ أكثر.

          برشلونة امتلاك الكرة (4vs4vs4)

          تطوير قدرة اللاعبين على الحفاظ على امتلاكهم والقدرة على المرور والاستلام. إن المناطق العابرة المشددة تعزز التطوير التقني لمهارات الحيازة والوعي السريع. ...

          17-07-2011 الفعالية: 48394 تدريبات حيازة دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

          اقرأ أكثر.

          تناوب تحديد المواقع

          تطوير فهم اللاعبين للمناصب الدورية وفهم ملء الوظائف الشاغرة. تطوير أهمية للاعبين من القدرة على رؤية "الصورة الأكبر" بدلاً من التركيز على ...

          10-07-2011 الفعالية: 17126 دوران الموضعية RayPower - الصورة الرمزية راي باور

          اقرأ أكثر.

          خلق الفضاء ودعم الزوايا

          تطوير الحركات لتلقي وخلق مساحة لاستقبال. صنع القرار من أين تجعل يعمل لفتح الفضاء. تطوير فهم لمبادئ الهجوم. ...

          01-07-2011 الفعالية: 27584 تدريبات حيازة تونيديرس - الصورة الرمزية TonyDeers

          اقرأ أكثر.

          اختراق اختراق (تقنيات متقدمة ...

          تطوير المهارات الفنية العابرة للتنفيذ من خلال التمريرات مع التوقيت والوزن الصحيحين. يتم تحدي اللاعبين لاستخدام أساليب مختلفة لتنفيذ ممرات اختراق. ...

          16-05-2011 الفعالية: 23894 تدريبات حيازة RayPower - الصورة الرمزية راي باور

          اقرأ أكثر.

          تطوير المهارات المباراة

          الدفاع عن الأولويات في منطقة 18yrd وحولها. التركيز على منع فرص تسجيل الأهداف وتقنيات الدفاع عن المجموعات الصغيرة.

          29-04-2011 الفعالية: 24257 تدريبات حيازة دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

          اقرأ أكثر.

          التبديل لعب الفنى

          تبديل تمرين اللعب باستخدام العرض الكامل للحقل لتطوير التقنية والحركات المطلوبة لتبديل كرة القدم وتغيير نقطة الهجوم بفعالية. ...

          29-04-2011 الفعالية: 27867 يمر التبديل لعب دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

          اقرأ أكثر.

          لاتسيو مع تمرير حركة 1

          ممارسة لتطوير الممر والحركة وتدريب تقنية التمرير دون معارضة. ...

          01-02-2011 الفعالية: 19668 تقنية تمرير الأساسية - اجتياز قصير دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

          اقرأ أكثر.

          الإستحواذ على الكرة لعبة التقاط (توقف عن التدخين)

          تطوير مبادئ الحيازة في هذه اللعبة الصغيرة من جانب واحد في شبكة امتلاك. العمل لضرب أهداف محددة في مجموعات صغيرة. ...

          19-02-2010 الفعالية: 25238 تدريبات حيازة دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

          اقرأ أكثر.

          الإستحواذ على الكرة والانتقال الشبكة

          SSG دمج التحولات السريعة والهجوم والدفاع في أزواج. تتطلب المهارات الفردية للهجوم والدفاع.

          16-10-2008 الفعالية: 42361 تدريبات حيازة دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

          اقرأ أكثر.

          جلساتي

          +

          القائمة المختارة: المفضلة

          لا المفضلة حتى الآن!