الجلسة: AO.068
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
أهداف التدريب
- تطوير اللاعبين القدرة العامة في الإستحواذ على الكرة.
- تشجيع اللاعبين للعب كرة مخترق.
- تشجيع اللاعبين على أن تكون خلاقة عند تقديم كرة مخترق.
منظمة
رسم تخطيطي 1. ترتيب انشاء
نصب
- وضع علامة خارج منطقة اللعب (تقريبا 30x30yrds).
- توضع البوابات ذات النتوءات ، التي تختلف في الزاوية والحجم ، في مناطق عشوائية حول الشبكة.
تعليمات
- اللاعبين اللعب "الحفاظ على الكرة" ويسجل في أي وقت أنها تلعب تمريرة مخترق من خلال أي من البوابات poled.
- السماح لهم اللعب لبضع دقائق والتعود على اللعبة، وتسجيل الاهداف الخ
- في البداية معظم اللاعبين سوف نحاول أن يسجل في طريقة واضحة عن طريق تمرير من خلال مركز بوابة مع تمريرة دفعة مستقيم ('تمريرة الأساسية' في الرسم البياني أدناه). وبالتالي فإن الجزء الرئيسي من التدريب الخاص بك سيتم تشجيع المزيد من يمر خلاقة لمخترق والنتيجة.
- ويمكن أن تشمل مثل تلك التي يمر في الرسم البياني أدناه، ومعظمها سوف تنطوي على بعض مستوى من تمويه.
سجل
- وسجل هدفا في كل مرة لاعب يلعب تمريرة مخترق من خلال البوابات poled وزميله يتلقى على الجانب الآخر.
نقاط التدريب
- إبعاد الكرة عندما يكون لديك.
- إذا كان ذلك ممكنا، يمكننا أن تخترق؟
- عند الاقتضاء، يمكن للاعبين استخدام يمر أكثر إبداعا لاختراق؟
- تأكد من أن اللاعبين يستخدمون تمريرات "ذكية" بشكل مناسب ، أي لا تتراجع عن فرصة التسجيل باستخدام تمريرات بسيطة ، بدلاً من امتلاك المخاطرة بامتياز.
- تشجيع الإبداع، ولكن في الوقت المناسب وليس على حساب من تسجيل الهدف.
- استخدام تمويه، على سبيل المثال خدعة لتمرير طريقة واحدة، ثم تمرير وسيلة أخرى، ونتطلع للعب تمريرة قصيرة ولكن لعب أطول واحد مخترق.
التعاقب
- لتعذب الدورة، الحصول على لاعبين لتحريك البوابات لأيا كان المركز الذي يريدونه.
- زيادة / نقصان كمية من البوابات المستخدمة.
- اللاعبون تسجيل مزدوج إذا تم تمرير مخترق باستخدام تقنية معينة (وفقا لتقدير المدرب) أو مع القدم غير المفضل.
1 الرسم التخطيطي. منظر علوي للتغير
الأشكال/التنوع
- حارس مرمى يمكن أن تلعب حول حواف واستقبال من أي فريق في يديه. وقال انه يجب توزيعها على نفس الفريق بسرعة وفعالية. يمكن أن يلعب رمية مخترق؟
- زيادة حجم منطقة لضمان النجاح.
- إنقاص حجم المنطقة لزيادة التحدي.