التدريبات لكرة القدم وتدريب كرة القدم

منظمة

رسم تخطيطي 1. ترتيب انشاء

نصب

• وضع علامة خارج منطقة اللعب (تقريبا 30x30yrds).
• توضع البوابات ذات النتوءات ، التي تختلف في الزاوية والحجم ، في مناطق عشوائية حول الشبكة.

تعليمات

• اللاعبين اللعب "الحفاظ على الكرة" ويسجل في أي وقت أنها تلعب تمريرة مخترق من خلال أي من البوابات poled.
• السماح لهم اللعب لبضع دقائق والتعود على اللعبة، وتسجيل الاهداف الخ
• في البداية معظم اللاعبين سوف نحاول أن يسجل في طريقة واضحة عن طريق تمرير من خلال مركز بوابة مع تمريرة دفعة مستقيم ('تمريرة الأساسية' في الرسم البياني أدناه). وبالتالي فإن الجزء الرئيسي من التدريب الخاص بك سيتم تشجيع المزيد من يمر خلاقة لمخترق والنتيجة.
• ويمكن أن تشمل مثل تلك التي يمر في الرسم البياني أدناه، ومعظمها سوف تنطوي على بعض مستوى من تمويه.

سجل

• وسجل هدفا في كل مرة لاعب يلعب تمريرة مخترق من خلال البوابات poled وزميله يتلقى على الجانب الآخر.