بحث - العلامات
بحث - المحتوى
معدات كرة القدم
بحث - العلامات
بحث - المحتوى
تسجيل الدخول
مستخدم جديد


تسوق من Puma.com

اللعب في مناطق الوسط

النوع: تمرين (تدريبات)
العمر: 12
مرحلة اللعب: مهاجمة
الشدة (عبء العمل): متوسط
مرحلة اللعبة: # 05752a
اللاعبين: 9
مواقف: 4,5,6,7,8,11

تدريبات روندو لكرة القدم

4 ضد 4 (+3) لعبة انتقالية

تم استخدام تمرين الروندو الانتقالي لتطوير جوانب مختلفة من اللعب جنبًا إلى جنب. مهارات الاستحواذ الأساسية مع الانتقال إلى الهجوم والدفاع أيضًا. يجب استخدام التمرين بشكل موضعي لتطوير ...

23-12-2015 عدد المشاهدات: 74364 انتقال دارين بيتفيلد - الصورة الرمزية دارين بيتفيلد

المزيد

تناوب خط الوسط روندو

تم تصميم نشاط الحيازة لتطوير التناوب والحركة الذكية للاعبي خط الوسط لخلق زوايا داعمة عند الاستحواذ.

11-12-2015 عدد المشاهدات: 76352 التدوير الموضعي دارين بيتفيلد - الصورة الرمزية دارين بيتفيلد

المزيد

5vs2 روندو

طور مهارات الاستحواذ في لعبة روندو انتقالية 5vs2. يتم تدريب مهارات الاستحواذ وزوايا الدعم بالإضافة إلى الانتقال السريع بين مرحلتي الهجوم والدفاع في اللعبة.

09-12-2015 عدد المشاهدات: 83054 تدريبات الحيازة دارين بيتفيلد - الصورة الرمزية دارين بيتفيلد

المزيد

التوأم الشبكة روندو

نشاط حيازة سريع مع وظائف المركز في شبكتي حيازة صغيرتين. تمرين روندو لكرة القدم لتطوير اللعب السريع.

08-12-2015 عدد المشاهدات: 48851 تدريبات الحيازة دارين بيتفيلد - الصورة الرمزية دارين بيتفيلد

المزيد

4-3-3 الموضعية روندو

تمرين الروندو الموضعي في شكل 433. يمكن تعديلها لتشكيلات أخرى. استحوذ على المدرب على وجه التحديد في 4-3-3 مع انتقالات ولعب مساحات ضيقة. يمكن استخدامها ...

18-01-2015 عدد المشاهدات: 105417 حيازة SSG ل دارين بيتفيلد - الصورة الرمزية دارين بيتفيلد

المزيد

بايرن ميونيخ قبل المباراة الاحماء

نشاط Possession Warm-Up rondo يشارك فيه 11 لاعباً. إحماء تقني خاص بالموضع الديناميكي لزيادة معدل ضربات القلب والاستعداد للمباراة. يجب إجراؤه بعد إحماء ديناميكي قياسي ...

21-11-2014 عدد المشاهدات: 69860 ألعاب الاحماء دارين بيتفيلد - الصورة الرمزية دارين بيتفيلد

المزيد

الجلسات ذات الصلة

يهاجم المدرب بعد استعادة السيطرة في وسط الملعبيهاجم المدرب بعد استعادة السيطرة في وسط الملعب
تمرين انتقالي للهجوم (مرحلة اللعب) لاستعادة المدرب الاستحواذ في خط الوسط و ...
تمرير واستلام خط الوسطتمرير واستلام خط الوسط
الدفاع عن الأولويات في منطقة 18yrd وحولها. التركيز على منع تسجيل الأهداف ...
تطوير دورات الوسط (9vs9)تطوير دورات الوسط (9vs9)
الدفاع عن الحركة الدورانية في لعبة وسط الملعب ذات الجوانب الصغيرة مع منطقة معينة من الملعب ...
لاعبو الوسط يخلقون ويستغلون الفضاءلاعبو الوسط يخلقون ويستغلون الفضاء
تطوير مهارات التمرير والاستلام في كرة القدم وكيفية خلق مساحة كفرد وهو ...
تناوب خط الوسط روندوتناوب خط الوسط روندو
تم تصميم نشاط الحيازة لتطوير التناوب والحركة الذكية للاعبي خط الوسط لخلق ...
لعب الظهر مع الانتقال SSGلعب الظهر مع الانتقال SSG
قم بتطوير اللعب في المناطق الخلفية مع الانتقال المضمّن في التمرين. شكل المدرب و ...
تمريرات خط الوسط الداعمةتمريرات خط الوسط الداعمة
يتضمن تمرين خط الوسط والتمرير هذا تطوير اللعب من الوحدة المدافعة من خلال ...
رجوع 4 + خط الوسط روندو (7 ضد 3)رجوع 4 + خط الوسط روندو (7 ضد 3)
التمريرات الأمامية والتمركز التكتيكي الأساسي للحفاظ على الاستحواذ قبل اللعب في ...
أنماط التمرير والحركةأنماط التمرير والحركة
تمرين تمرير ديناميكي مع رؤية ووعي ومسح مدمج ...
3 مراحل التشطيب3 مراحل التشطيب
3 تمرين إنهاء المحطة يتضمن أنواعًا مختلفة من التسديد على المرمى في تتابع سريع ...