اللعب في مناطق الوسط
- النوع: تمرين (تدريبات)
- العمر: 12
- مرحلة اللعب: مهاجمة
- الشدة (عبء العمل): متوسط
- مرحلة اللعبة: # 05752a
- اللاعبين: 9
- مواقف: 4,5,6,7,8,11
- التفاصيل
- الأم الفئة: تدريبات تمرير كرة القدم
- التصنيف: تدريبات تمرير كرة القدم 12-15 سنة
الجلسة: A0.2 (588)
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
أهداف التدريب
تعليمات
الرسم البياني 1. ترتيب الإعداد (مع التقدم)
نصب
سجل
التمرير هو بلا شك أهم مهارة في اللعبة. بدون تمرير الهجوم يصبح شبه مستحيل. "التمرير والحركة" كانت ضربة بريطانية من فريق ليفربول الإنجليزي الممتاز في التسعينيات ، وبينما لم يمارس هذا الفريق دائمًا ما يغنونه ، فقد كان يلخص أساس كرة القدم السريعة والديناميكية والقدرة على التحكم في الكرة واجتياز وابحث عن مساحة. تتمتع أفضل فرق كرة القدم في العالم بكفاءة عالية في هذا المجال. تتمتع فرق كرة القدم مثل برشلونة ومانشستر سيتي بفرق قوية للغاية تعتمد على الاستحواذ (التمرير). كهدف تدريبي ، يمكن دمج التمرير في التدريبات القائمة على الاستحواذ (rondos) كنشاط أكثر جاذبية للاعبين. كما أن لعب الأنماط والمزيد من الأنشطة الروتينية القائمة على التمرير الفني لها مكان في رأينا. في نمط اللعب ، يجب أن يكون التركيز على التنفيذ الفني والتسليم بدون معارضة. يجب أن تعكس تدريبات التمرير في كرة القدم ولعب الأنماط نظام اللعب وتتضمن تناوبًا حيثما أمكن ذلك. عادة في الأعمار الأصغر نركز على الروندو الأصغر وأنماط التمرير السريع وتدريب اللاعبين على أنواع عديدة من التمريرات. لتصبح لاعبًا رائعًا في كرة القدم يتطلب تدريبًا وساعات من التدريب. مع تقدمنا في برنامج التطوير ، بدأنا في تضمين ألعاب صغيرة الحجم تعتمد على الاستحواذ أكثر تعقيدًا وألعاب تمركزية حيث يمكن للاعبين تنفيذ مهاراتهم في تمرير كرة القدم في بيئة معارضة. إجبار اللاعب على اتخاذ قرارات سريعة تحت الضغط للحفاظ على الاستحواذ مع الاستمرار في خلق فرص جيدة على المرمى بتمريرات جيدة.
تم استخدام تمرين الروندو الانتقالي لتطوير جوانب مختلفة من اللعب جنبًا إلى جنب. مهارات الاستحواذ الأساسية مع الانتقال إلى الهجوم والدفاع أيضًا. يجب استخدام التمرين بشكل موضعي لتطوير ...
23-12-2015 عدد المشاهدات: 86455 انتقال دارين بيتفيلد
تم تصميم نشاط الحيازة لتطوير التناوب والحركة الذكية للاعبي خط الوسط لخلق زوايا داعمة عند الاستحواذ.
11-12-2015 عدد المشاهدات: 85478 التدوير الموضعي دارين بيتفيلد
طور مهارات الاستحواذ في لعبة روندو انتقالية 5vs2. يتم تدريب مهارات الاستحواذ وزوايا الدعم بالإضافة إلى الانتقال السريع بين مرحلتي الهجوم والدفاع في اللعبة.
09-12-2015 عدد المشاهدات: 89701 تدريبات الحيازة دارين بيتفيلد
نشاط حيازة سريع مع وظائف المركز في شبكتي حيازة صغيرتين. تمرين روندو لكرة القدم لتطوير اللعب السريع.
08-12-2015 عدد المشاهدات: 52836 تدريبات الحيازة دارين بيتفيلد
تمرين الروندو الموضعي في شكل 433. يمكن تعديلها لتشكيلات أخرى. استحوذ على المدرب على وجه التحديد في 4-3-3 مع انتقالات ولعب مساحات ضيقة. يمكن استخدامها ...
18-01-2015 عدد المشاهدات: 119291 حيازة SSG ل دارين بيتفيلد
نشاط Possession Warm-Up rondo يشارك فيه 11 لاعباً. إحماء تقني خاص بالموضع الديناميكي لزيادة معدل ضربات القلب والاستعداد للمباراة. يجب إجراؤه بعد إحماء ديناميكي قياسي ...
21-11-2014 عدد المشاهدات: 76736 ألعاب الاحماء دارين بيتفيلد
يركز نشاط الحيازة على الحركات الدورانية وتقاطعات المرور الحادة. ...
13-02-2018 عدد المشاهدات: 76256 تدريبات تمرير كرة القدم 12-15 سنة دارين بيتفيلد
تم تصميم روندو كرة القدم على مستوى التأسيس لتدريب اللاعبين على أساسيات وأساسيات الحفاظ على الحيازة في كرة القدم (كرة القدم). ...
18-01-2018 عدد المشاهدات: 59813 تمرينات التمرير 9-11 سنة دارين بيتفيلد
الحفاظ على الاستحواذ والتطلع للاختراق واللعب في وسط الملعب والأمام في كرة القدم. إثبات حيازة المريض الخاضعة للرقابة على شكل ماسي.
18-01-2018 عدد المشاهدات: 75287 تدريبات تمرير كرة القدم 12-15 سنة دارين بيتفيلد
التمرير الأمامي والتمركز التكتيكي الأساسي للحفاظ على الاستحواذ قبل اللعب في المراكز المتقدمة.
17-01-2018 عدد المشاهدات: 84165 تدريبات تمرير كرة القدم 12-15 سنة دارين بيتفيلد
التمرير للأمام بشكل بسيط مصمم لتدريب أساسيات الصبر في الاستحواذ على اللعب للأمام. التمريرات والحركة للأمام.
19-12-2017 عدد المشاهدات: 69300 تمرير بلمسة واحدة دارين بيتفيلد
يتضمن تمرين خط الوسط والتمرير هذا تطوير اللعب من الوحدة المدافعة إلى خط الوسط.
18-05-2017 عدد المشاهدات: 50367 التمرير والتحكم دارين بيتفيلد
تم تصميم نشاط الحيازة لتطوير التناوب والحركة الذكية للاعبي خط الوسط لخلق زوايا داعمة عند الاستحواذ.
11-12-2015 عدد المشاهدات: 85478 التدوير الموضعي دارين بيتفيلد
طور مهارات الاستحواذ في لعبة روندو انتقالية 5vs2. يتم تدريب مهارات الاستحواذ وزوايا الدعم بالإضافة إلى الانتقال السريع بين مرحلتي الهجوم والدفاع في اللعبة.
09-12-2015 عدد المشاهدات: 89701 تدريبات الحيازة دارين بيتفيلد
نشاط حيازة سريع مع وظائف المركز في شبكتي حيازة صغيرتين. تمرين روندو لكرة القدم لتطوير اللعب السريع.
08-12-2015 عدد المشاهدات: 52836 تدريبات الحيازة دارين بيتفيلد
هدف (أهداف) الحفر تطوير مهارات التحكم عند تلقي التمريرات من الأرض. تطوير مهارات التحكم الجوي تحت الضغط. تطوير تقنيات الرمي. طور الاستحواذ في مجموعة صغيرة. رقم المثقاب: PAS3 العمر: 11-14 عامًا لا يوجد لاعبون: 12+ الصعوبة: سهل المنطقة / الوقت: ...
12-10-2011 عدد المشاهدات: 50057 التمرير والتحكم هاينز فراكتز
تطوير تقنية التمرير الجوي والتحكم الجوي. تقدم إلى الألعاب الصغيرة ذات الجوانب التي تتضمن تقنيات التمرير هذه. يدرب أيضًا الاستحواذ في المساحات الضيقة مع التركيز على التمرير. ...
06-10-2011 عدد المشاهدات: 60293 التمرير والتحكم دارين بيتفيلد
تطوير أسلوب التمرير الفردي والاستلام والتحكم الفردي. تطوير القدرة الفردية على خلق مساحة في تمرين حيازة مجموعة صغيرة ، من دون معارضة إلى معارضة. ...
15-08-2011 عدد المشاهدات: 52605 التمرير والتحكم دارين بيتفيلد
تطوير الهجوم من الكرة يجري في سلسلة من التدريبات التقدمية. قم بتطوير الكرات البينية وأيضًا كرات 1-2 ، متداخلة ، عمليات الاستحواذ. ...
07-08-2011 عدد المشاهدات: 55698 التمرير المختلط توني ديرس
تطوير أسلوب التمرير الفردي وتمرين الاستلام والتحكم. تطوير القدرة الفردية على خلق مساحة وامتلاك مجموعة صغيرة واللعب في الأهداف. ...
06-08-2011 عدد المشاهدات: 70017 التمرير والتحكم دارين بيتفيلد
تنمية قدرة اللاعبين على الحفاظ على الاستحواذ والقدرة على التمرير والاستلام. تعمل مناطق التمرير الضيقة على تعزيز التطوير الفني لمهارات الحيازة والوعي السريع. ...
17-07-2011 عدد المشاهدات: 92824 تدريبات الحيازة دارين بيتفيلد
تطوير فهم اللاعبين للمناصب الدورية وفهم ملء الوظائف الشاغرة. طور أهمية أن يتمكن اللاعبون من رؤية "الصورة الأكبر" بدلاً من مجرد التركيز على ...
10-07-2011 عدد المشاهدات: 51930 التدوير الموضعي راي باور
تطوير الحركات لتلقي وخلق مساحة لتلقي. اتخاذ القرار بشأن مكان الجري لفتح الفضاء. تطوير فهم لمبادئ الهجوم. ...
01-07-2011 عدد المشاهدات: 72653 تدريبات الحيازة توني ديرس
تنمية المهارات الفنية اللازمة لتنفيذ التمريرات بالتوقيت والوزن الصحيحين. يتم تحدي اللاعبين لاستخدام طرق مختلفة لتنفيذ تمريرات الاختراق. ...
16-05-2011 عدد المشاهدات: 66739 تدريبات الحيازة راي باور
تمرين تبديل اللعب باستخدام عرض الملعب الكامل لتطوير التقنية والحركات المطلوبة لتبديل كرة القدم وتغيير نقطة الهجوم بشكل فعال. ...
29-04-2011 عدد المشاهدات: 83586 تمرير اللعب التبديل دارين بيتفيلد
الدفاع عن الأولويات في منطقة 18yrd وحولها. التركيز على منع فرص تسجيل الأهداف وتقنيات دفاع المجموعات الصغيرة.
29-04-2011 عدد المشاهدات: 59328 تدريبات الحيازة دارين بيتفيلد
تمرين لتطوير أسلوب التمرير والحركة والتدريب دون معارضة. ...
01-02-2011 عدد المشاهدات: 48132 أسلوب التمرير الأساسي - التمرير القصير دارين بيتفيلد
طور مبادئ الاستحواذ في هذه اللعبة ذات الجوانب الصغيرة في شبكة حيازة. العمل على ضرب أهداف محددة في مجموعات صغيرة. ...
19-02-2010 عدد المشاهدات: 62207 تدريبات الحيازة دارين بيتفيلد
تدمج SSG التحولات السريعة والهجوم والدفاع في أزواج. تتطلب مهارات فردية في الهجوم والدفاع.
16-10-2008 عدد المشاهدات: 80216 تدريبات الحيازة دارين بيتفيلد