التنظيم
الرسم التخطيطي 1. ترتيب الإعداد
نصب
- باستخدام شبكة 12x12yrd ، رتب 3 مهاجمين ومدافع واحد في منتصف الشبكة.
تعليمات
- يحاول المهاجمون الأربعة الاحتفاظ بالكرة بالتمرير فيما بينهم.
- يحاول المدافعون اعتراض الكرة أو إجبار المهاجمين على وضع تمريرات في غير مكانها خارج الشبكة. تستمر اللعبة حتى يستحوذ المدافعون على الكرة المقطرة إلى خط خارجي ويضعون عرضهم الوحيد عليها.
- التمريرة الأولى مجانية (أي غير متنازع عليها).
- A1 يمرر إلى A2 أثناء الجري. مع وجود مساحة ضيقة في 3vs2 ، قد يكون هذا خيارًا في كثير من الأحيان.
- يلاحظ A3 أنه لا يستطيع توفير زاوية دعم من مركزه ويقوم بجولة لدعم اللعب واستلام التمريرة.
سجل
- حدد عددًا معينًا من التمريرات المتتالية التي يحتاج الفريق المهاجم لإكمالها قبل تسجيل نقطة (على سبيل المثال ؛ 7).
نقاط التدريب
- حافظ على سرعة الكرة عالية (مرر الكرة بسرعة بلمسات محدودة).
- يجب أن يتحرك اللاعبون بدون الكرة داخل الشبكة لإنشاء زوايا تمرير جيدة.
- تحرك إلى زوايا جيدة عندما تكون الكرة في حالة حركة ، وليس بعد أن يستلم الممر الكرة.
- يجب أن يتحرك اللاعبون الذين يجتازون كرة القدم بعد ذلك مباشرة لتولي مراكز جيدة للدعم.
- تأكد من أن التمريرات التي يتم تمريرها لزملائك المهاجمين يمكن التحكم فيها لصالحهم (في المقدمة ، وتمريرة جيدة ، على الأرض ، واستلامها مفتوحة على الميدان).
- شجع التمريرات المزيفة للمساعدة في طرد المدافع.
- استخدم الإشارات غير اللفظية للإشارة إلى المكان الذي تريد الكرة فيه.
- اللمسة الأولى بعيدًا عن الضغط.
- يجب أن يكون توفر تصريح المرور مبكرًا.
- التواصل الجيد هو المفتاح الآن مع تقليل الوقت والمساحة على الكرة.
التعاقب
- 2 لمس كحد أقصى من قبل اللاعبين المهاجمين.
- اسمح للاعبين المهاجمين بالتحرك في أي مكان في الشبكة (أي 3 ضد 1 عادي).
- تطوير قدرة اللاعبين على المراوغة والتحكم.
المتغيرات
- ضع 2 من المدافعين في المنتصف ممسكين بقطعة صغيرة معًا (بحيث يتم ضمهم). هذا يجعل المدافع (المدافعين) أكبر ، ولكنه أبطأ قليلاً لأنهم بحاجة إلى التواصل والعمل معًا. لا يمكنهم اعتراض الكرة إذا لم ينضم إليهم البيني.
العمر: 12 سنوات
الشدة: عالية
الوقت: دقائق 20
المناصب: الكل
اللاعبون: 12 +
المنطقة: 12x12 yrds
4 ضد 4 (+3) لعبة انتقالية
رجوع 4 + خط الوسط روندو (7 ضد 3)
سويتش روندو (6 ضد 3)