الجلسة: DO.010
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
أهداف التدريب
- قم بتدريب فريق للضغط (الضغط) عالياً في الميدان.
- قم بتدريب فريق لمنع اللعب من الخلف.
التنظيم
الرسم التخطيطي 1. ترتيب الإعداد
نصب
- كيفية إنشاء مساحة. (على سبيل المثال ، تحقق من المكان الذي تريد استلامه ، أو جذب انتباه المدافعين عنك ، وادفع المدافع بعيدًا عنك للانفصال).
تعليمات / بدء الموقف (ق)
- يلعب D1 تمريرة للخلف إلى حارس المرمى الذي يمرر بقدميه أو يديه إلى A1.
- يمكن تقييد D1 و D2 بعدم التحرك قبل لمس GK إذا لزم الأمر لإنشاء سيناريو أكثر واقعية والسماح بالضغط للبدء. على سبيل المثال ، يمكن أن يُطلب من هؤلاء اللاعبين البدء داخل الدائرة المركزية حتى لمسة A1 الأولى.
PPPP
الرسم التخطيطي 2. الاختلافات مع بداية المواقف SP2 و SP3.
سجل
- يتنافس فريقان ويحاولان تسجيل الأهداف بالحجم الكامل.
نقاط التدريب
- أقرب لاعب إلى الكرة هو المسؤول عن توفير الضغط الفوري.
- اجبر اللاعبين على الداخل عند الضغط عالياً في الملعب (أجبرهم على العودة إلى كتل الوسط لحرمانهم من المساحة).
- الهدف النهائي هو منع تمرير الكرة إلى الأمام ، ولا يتعين على اللاعبين الذين يضغطون الفوز بالكرة.
- ناقش تقنيات الدفاع الفردي ، مثل الجانب الآخر ، والوصول بسرعة إلى هناك ، وعدم الالتزام ، على أصابع القدم ، والتركيز على الكرة ، ودفاع جانب المرمى ، والبقاء على الأقدام ، وما إلى ذلك.
- قم بالتمرير كوحدة إلى جانب الحقل الذي تعمل عليه الكرة لضغط الحقل.
- التواصل - أخبر زملائك في الفريق بالضغط على (الخطوة!) عند الحاجة.
- رجل دفاع لحرمان الفضاء.
- تمريرات منحنية لقطع خيارات التمرير للأمام إذا لزم الأمر لمنع قنوات التمرير المحتملة أسفل الخط.
- هل يمكننا عمل علامات استباقية (توقع الكرة واعتراضها قبل استلامها).
- ناقش قرار متى يجب الضغط ومتى لا تضغط (على سبيل المثال ، هل يمكنني الإغلاق وفرض خطأ ما أو الفوز بالكرة ، أو هل سأتعرض للضرب بتمريرة أمامي؟).
- اضغطوا معًا عند الضغط!