بحث - العلامات
بحث - المحتوى
معدات كرة القدم
بحث - العلامات
بحث - المحتوى
تسجيل الدخول
تسجيل


تسوق من Puma.com

مجموعات من التحكم والتحول والاستلام

هدف (أهداف) الحفر
  1. الجري بالكرة ، المراوغة.
  2. استلام الكرة.
  3. الوعي والرؤية.
  • حفر No:               CON1
  • العمر:                    11 - بالغ                             
  • لا لاعبين:        +10
  • صعوبة:            سهل
  • المنطقة / الوقت:         25 × 25 ياردة (20 دقيقة)

الرسم البياني 1

تدريبات كرة القدم وتدريبات كرة القدم للاستقبال والانعطاف والتوعية.
طريقة العرض القياسية
الرسم البياني 2
تدريبات كرة القدم وتدريبات كرة القدم للاستقبال والانعطاف والتوعية.
منظمة:
باستخدام منطقة 25x25ryd. قسّم المربع الكبير إلى 4 مربعات ملونة أصغر. تقريبا. 12-13 سنة في العرض. يتم وضع 6 لاعبين (مغذيات) خارج منطقة اللعب. يوجد 6 لاعبين داخل منطقة اللعب. قم بتدوير اللاعبين بين كونهم مغذيات ولاعبين مركزيين في كثير من الأحيان. يتم وضع 3 كرات كرة قدم مع المغذيات. 
التعليمات:

يتلقى اللاعبون الموجودون داخل الشبكة تمريرات من المغذيات ويقومون بواحد من نشاطين. الرجوع إلى التسلسل العلوي في الرسوم البيانية لتمرين كرة القدم القياسي:

1 أ. يمرر لاعب الكرة إلى A1 الذي يتلقى التمريرة بلمسة أولى جيدة.
2 أ. يراوغ A1 (يجري بالكرة) إلى قطاع آخر.
3 أ. ثم يمرر A1 إلى وحدة تغذية مفتوحة.

 
سجل:
يسجل الفريق المهاجم نقطة عن طريق الجري أو المراوغة بالكرة من قطاع ملون إلى قطاع ملون آخر (مثل قطاع أصفر إلى أحمر) ثم تمريرة ناجحة لزميل في الفريق. فريق مقابل فريق - بعد أن يلعب المدافع الكرة خارج الملعب 6 مرات ، احسب عدد النقاط التي حصل عليها الفريق المهاجم. بدّل الفرق وقارن بينها لتأسيس الفريق الفائز.
 
نقاط التدريب الرئيسية:
  1. يحتاج اللاعبون للعب ورؤوسهم (عيونهم) لأعلى ولديهم وعي جيد لرؤية الفرص لمهاجمة الفضاء. يحتاج اللاعبون إلى مراقبة المساحة المتاحة.
  2. دع الكرة تجري لتستقبلها إذا كانت بالوتيرة الصحيحة.
  3. تدرب على مجموعة متنوعة من الأدوار ، الخطاف الخارجي ، الخطاف الداخلي ، دوران البكاء ، إلخ.
  4. قم بالتسريع بعد أداء الدور.
  5. استقبال إيجابي جيد لللمسات الأولى في الفضاء لمهاجمة قطاع آخر.
  6. استخدم مختلف المنعطفات والدروع لحماية الكرة والحفاظ على الاستحواذ.
  7. يحتاج اللاعبون الداعمون إلى اتخاذ مواقع جيدة للسماح بفرص تشغيل الكرة في القطاعات الأخرى.
 
التقدم:

1 ب. يمرر المغذي الكرة إلى A2 الذي يتلقى التمريرة بلمسة أولى جيدة.
2 ب. مراوغة A2 (يجري بالكرة) إلى قطاع آخر ويقوم بدورها. (يمكن أن يكون هذا دورًا معينًا إذا طلب المدرب واحدًا).
3 ب. ثم يمر A2 إلى وحدة تغذية مفتوحة.

قم بتحدي اللاعبين من خلال إضافة مدافع (أو اثنين) إلى التمرين. هذا من شأنه أن يخلق سيناريو 6vs2. 

الأشكال المختلفة:

لا شيء.

تمرين كرة القدم ، تمرين كرة القدم ، تمرين كرة القدم ، تمرين كرة القدم ، الرماية ، التشطيب ،
ملاحظات وملاحظات:
شجع اللاعبين على الجري بسرعة والتحكم الصارم في المنعطفات. غالبًا ما يحتاج اللاعبون إلى رفع رؤوسهم وإلا سيصطدمون ببعضهم البعض. يجب أن يكون اللاعبون قادرين على أداء الأدوار إلى مستوى معقول قبل محاولة ذلك مع المدافعين.
يتم توفير تدريبات كرة القدم ورسومات تدريبات كرة القدم بواسطة برنامج تدريبات كرة القدم وجلسات كرة القدم - مدير التكتيكات