التدريبات لكرة القدم وتدريب كرة القدم

Professionalsoccercoaching.com

سجّل ليصلك كل جديد



البحث - الكلمات
بحث - المحتوى
تسوق من Puma.com

كرة القدم اللياقة البدنية في An-الهوائية

AN-الهوائية ياقة لتدريب كرة القدم والتدريبات. ممارسة اللاهوائية هو ممارسة التمرينات الرياضية بما فيه الكفاية ليؤدي تراكم حامض اللبنيك. يتم استخدامه من قبل المدربين لكرة القدم لتعزيز القوة والسرعة والقوة والقدرة على تطوير التسامح لمباريات كرة القدم التي تتطلب نشاطات على الهوائية.