هدف (أهداف) الحفر | |||
| |||
حفر لا: | FNT1 | العمر: | 9-11yrs |
رقم اللاعبين: | 2+ | المنطقة / الملعب: | 10 × 10 × 10 ياردة |
صعوبة: | سهل | مرة: | 15-20mins |
طريقة العرض القياسية الرسم البياني 1 | طريقة العرض القياسية الرسم البياني 2 | ||
![]() | ![]() | ||
منظمة: | |||
حدد منطقة مثلثة كما هو موضح أعلاه. تشير الأقماع الزرقاء إلى أوضاع البدء. يبلغ حجم أضلاع المثلث حوالي 10 × 10 × 10 ياردة. المدافع (D1) لديه مجموعة من الكرات. | |||
التعليمات: | |||
يقوم لاعبان بالتناوب في المراوغة إلى المخروط والظهر بأداء المنعطفات.
يتناوب اللاعبون بعد كل محاولة من مهاجم إلى مدافع. قم بالأداء السلبي للأول القليلة الأولى ثم اجعل المدافعين يمارسون الضغط الكامل. | |||
سجل: | |||
يسجل المهاجم عن طريق المراوغة عبر أي بوابة. كلما اقتربوا من المرمى (البوابة المخروطية الحمراء) تزداد النقاط.
العب لمدة 5 دقائق. اللاعب (الفريق) الحاصل على أكبر عدد من النقاط هو الفائز. يسجل المدافع بأخذ الكرة والمراوغة عبر خط المخروط المدبب. | |||
نقاط التدريب الرئيسية: | |||
| |||
التقدم: | |||
| |||
الأشكال المختلفة: | |||
| |||
ملاحظات وملاحظات: | |||
تأكد من أن اللاعبين لا يمارسون حركاتهم الخادعة المفضلة دائمًا. شجعهم على تجربة مجموعات ومجموعات جديدة لتحدي أنفسهم. | |||
تم إنشاء المخططات باستخدام مدير التكتيكات من SoccerTutor.com |
مهاجمة تمرين 1vs1 للخداع
- التفاصيل
- الأم الفئة: خطوات وحركات كرة القدم
- التصنيف: تمارين حركات وحركات كرة القدم 9-11 سنة