1. لتدريب القدرة على استخدام حركات الخدع للتغلب على المدافع 1vs1.

يقوم لاعبان بالتناوب في المراوغة إلى المخروط والظهر بأداء المنعطفات.

1. يمرر D1 الكرة إلى A1. يتم وضع كلا اللاعبين على الأقماع الزرقاء.
2. بمجرد أن يلمس A1 الكرة ، يمكن أن يدخل D1 ويوفر ضغطًا سلبيًا (للبدء).
3. يراوغ A1 وينفذ حركة تمويه ويهاجم أحد البوابات السبعة. كل بوابة لها نقاط مختلفة مرتبطة بها إذا تمكن المهاجم من تجاوزها.
4. A1 يراوغ أحدهم عبر البوابة ليسجل. يحاول D1 اعتراض خط المخروط المدبب والمراوغة.

يتناوب اللاعبون بعد كل محاولة من مهاجم إلى مدافع. قم بالأداء السلبي للأول القليلة الأولى ثم اجعل المدافعين يمارسون الضغط الكامل.

يسجل المهاجم عن طريق المراوغة عبر أي بوابة. كلما اقتربوا من المرمى (البوابة المخروطية الحمراء) تزداد النقاط.

• بين المخروط المدبب والمخروط الأصفر الأول = 1 نقطة (أي من الجانبين).
• بين المخاريط الصفراء 2 = 2 نقطة.
• بين المخروط الأصفر والأحمر = 3 نقاط.
• بين المخاريط الحمراء 2 = 4 نقاط.

العب لمدة 5 دقائق. اللاعب (الفريق) الحاصل على أكبر عدد من النقاط هو الفائز. يسجل المدافع بأخذ الكرة والمراوغة عبر خط المخروط المدبب.

1. تغيير السرعة للتغلب على المدافع.
2. الموقف الإيجابي للتغلب على لاعب.
3. جرب حركات ومجموعات مختلفة من الخدع.

1. يصبح المدافعون على الهواء مباشرة ويمكنهم التعامل مع الخدعة (الخدع) بشكل سيئ.

1. يمكن أن تلعب في فرق.