البحث - الكلمات
بحث - المحتوى
البحث - الكلمات
بحث - المحتوى
معدات كرة القدم
تسوق من Puma.com

مهاجمة 1vs1 الحفر للخدع

الحفر الهدف (ق)
  1. لتدريب القدرة على استخدام التحركات خدعة للفوز على المدافع 1vs1.
حفر لا: FNT1عمر: 9-11yrs
رقم اللاعبون:2+منطقة / الملعب:10x10x10yrds
صعوبة:سهلمرة:15-20mins
طريقة العرض القياسية
الرسم البياني 1
طريقة العرض القياسية
الرسم البياني 2
المنظمة:
ضع علامة على منطقة مثلثة كما هو موضح أعلاه. الأقماع الزرقاء تشير إلى مواقع البدء. جوانب المثلث هي تقريبًا 10x10x10yrds. المدافع (D1) لديه مجموعة من الكرات.
التعليمات:

اللاعبون 2 يتناوبون في المراتب إلى أدوارهم المخروطية والظهرية.

  1. D1 يمرر الكرة إلى A1. يتم وضع كلا اللاعبين على المخاريط الزرقاء.
  2. بمجرد أن تطأ A1 الكرة ، يمكن لـ D1 الدخول وتوفير الضغط السلبي (للبدء).
  3. A1 dribbles وينفذ حركة (ق) خداعية ويهاجم واحدة من البوابات السبعة. لكل بوابة نقاط مختلفة مرتبطة بها إذا تمكن المهاجم من تجاوزها.
  4. A1 واحد يتوغل من خلال بوابة للتسجيل. D1 يحاول اعتراض وتوجيه سال لعابه على خط مخروطي مدبب.

يدور اللاعبون بعد كل محاولة من المهاجم إلى المدافع. أداء السلبي في أول عدد قليل يذهب ثم يكون المدافعين عن ممارسة الضغط الكامل.

سجل:

سجل المهاجم من خلال المراوغة من خلال أي بوابة. عندما تقترب من الهدف (البوابة الحمراء المخترقة) تزيد النقاط.

  • بين مخروط مدبب وأول مخروط أصفر = 1pt (أي من الجانبين).
  • بين 2 yellow cones = 2pts.
  • بين المخروط الأصفر والأحمر = 3pts.
  • بين 2 سمكة حمراء 4 = XNUMXpts.

العب لدقائق 5. اللاعب (الفريق) الذي يملك أكبر عدد من النقاط هو الفائز. سجل المدافع عن طريق أخذ الكرة ومراوغة عبر خط مخروطي مدبب.

KEY POINTS COACHING:
  1. تغيير وتيرة للتغلب على المدافع.
  2. موقف إيجابي للتغلب على لاعب.
  3. تجربة مع التحركات المختلفة وتركيبات خدعة.
التفاوت و:
  1. المدافعون يصبحون على قيد الحياة ويمكنهم التعامل مع ما إذا كان يتم تنفيذ الخيانة (الخاطئة) بشكل سيئ.
الأشكال المختلفة:
  1. يمكن لعبها في فرق.
ملاحظات وملاحظات:
تأكد من أن اللاعبين لا يمارسون دائمًا حركات الخدع المفضلة لديهم. شجعهم على تجربة تركيبات ومجموعات جديدة لتحدي أنفسهم.
وقد تم توليد الرسوم البيانية باستخدام تكتيكات مدير من SoccerTutor.com

Feints & Moves Sessions

مهاجمة 1vs1 الحفر للخدع

هدف (ق) الحفر لتدريب القدرة على استخدام التحركات خدعة للفوز على المدافع 1vs1.Drill No: FNT1Age: 9-11yrsNo. اللاعبون: 2 + المنطقة / الملعب: 10x10x10yrdsDifficulty: EasyTime: 15-20minsStandard ViewDiagram 1Standard ViewDiagram 2 ORGANIZATION: ضع علامة على منطقة مثلثة كما هو موضح أعلاه. تشير المخاريط الزرقاء ...

24-01-2009 الفعالية: 3723 الخدع لكرة القدم وينتقل تدريبات 9-11yrs دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

اقرأ أكثر.

الدورات ذات الصلة

مدرب متى وأين لعابمدرب متى وأين لعاب
جلسة لتدريب اللاعبين على التعرف على الأوقات الصحيحة للتسلل أو الركض مع ...
مدرب أشواط دعم إلى الأماممدرب أشواط دعم إلى الأمام
تدريب مهاجمة يعمل في تمرين عملي. لتطوير قدرة فرق لتقديم الدعم ...