3 مراحل التشطيب بالعرضي II

النوع: وظيفي

العمر: 12

مرحلة اللعب: مهاجمة

الشدة (عبء العمل): منخفض

مرحلة اللعبة: # 05752a

اللاعبين: 10

مواقف: 9,10,11,7

تفاصيل المنتج: الأم الفئة: الانتهاء من تدريبات كرة القدم; التصنيف: تدريبات تشطيب كرة القدم 12-15 سنة

فيديو

الجلسة: AO.20 / AO.21 (601)

أهداف التدريب

تعليمات

الرسم التخطيطي 1. ترتيب الإعداد

الرسم البياني 2. عرض مراحل التشطيب

نصب

مساحة 35x25 ياردة. 1 هدف بالحجم الكامل.
يتم وضع اللاعبين في 3 محطات. كل محطة على بعد 17 سنة مع كرة القدم موزعة بالتساوي بين المحطات.
المرحلة 1 = تسديدة موجهة أثناء الجري بعد تمويه غير معارضة. يتبع ذلك الجري (التكرار) حول المحطة 2.
المرحلة 2 = تمرير تمريرة قطرية عبر منطقة 18yrd ليتم إنهاؤها من اللاعب في المحطة 3.
المرحلة 3 = ينضم ممر المحطة 2 إلى لاعب المحطة 3 في المربع للحصول على عرضية من لاعب الحلقات من المحطة 1.
يعود اللاعبون إلى محطة مختلفة بعد 3 مراحل.
بعد فترة زمنية محددة (أي 5 دقائق) يتم تبديل التسلسل إلى الجانب المقابل وتأتي الخدمة الآن من الجانب الأيسر من الحقل.