التدريبات لكرة القدم وتدريب كرة القدم

تعليمات

رسم تخطيطي 1. ترتيب انشاء

رسم تخطيطي 2. تسلسل الإجراءات

نصب

1. 18 yrd area (22x20yrds required). 1 الحجم الكامل للحجم.
2. علامات 2 (A ، B) (يتم وضع العارضات / الأعمدة خارج حافة منطقة 18yrd فقط ، مع وضعي المغذي على الخطوط النهائية داخل منطقة 6yrd فقط. يبدأ التسلسل بالخدمة من خط النهاية وبطرفين متناوبين.
3. تقوم وحدة التغذية بتوجيه الكرة إلى الوضع 'A' حيث يتم ضبطها على الموضع 'B' لتنتهي من الهدف. خدمة بديلة للجانب الآخر.
4. بعد كل جولة ، يقوم اللاعبان النشطان بتبديل الجوانب. (تظل المغذيات في موضعها على خط النهاية).
5. بعد انتهاء فترة عمل 4 الدقيقة (أو حسب رغبة المدرب) ، تقوم أدوات التغذية بتبديل الأدوار مع مجموعة واحدة من أجهزة الإنهاء النشطة.