بحث - العلامات
بحث - المحتوى
معدات كرة القدم
بحث - العلامات
بحث - المحتوى
تسجيل الدخول
مستخدم جديد


تسوق من Puma.com

الركلة الحرة المركزية 1

تعيين هدف (أهداف) القطعة
  1. تسديدة مباشرة على المرمى ضد جدار ضعيف إلى متوسط.
  2. تحجب رؤية GK.
الرسم البياني 1
منظمة:
  • 11 ، 8 قف أمام الكرة (على بعد 1-2 سنوات) لمزيد من حجب الكرة.
  • 9,10،XNUMX الوقوف فوق الكرة لتنفيذ الركلة المباشرة.
  • هجوم 7,5،6 على مربع XNUMXyrd للارتدادات والمتابعة.
  • 3 يبقى على نطاق واسع في محاولة لسحب المدافع من الحائط أو أن يكون خيار تمرير سريع.
التعليمات:
  • هذا روتين تسديد مباشر بنسبة 9,10،XNUMX. يمكن أن تكون هذه التسديدة كرة مدفوعة أو منحنية تعتمد على وضع الجدار وخصائص منفذي الركلة الحرة المباشرة.
  • 11 ، 8 نقف معًا أمام الكرة حتى الثواني القليلة الماضية ثم انزعها وهاجم المنطقة السادسة على جانبي الجدار.
  • إذا كان الرقم 3 مفتوحًا تمامًا ، فهو خيار لتمرير سريع للدخول خلف الجدار للحصول على / عرضية.
نقاط التدريب الرئيسية:
  1. يتطلب مستوى عاليًا من الكفاءة الفنية في الركلات الحرة المباشرة.
  2. نحن نحاول حجب وجهة نظر GK لأطول فترة ممكنة.
  3. المتابعات العدوانية من عدة أشواط.
  4. 9 أو 10 يمكنه أيضًا الجري فوق الكرة ليبدأ في إعطاء الانطباع بأن أول لاعب يركض على الكرة يسدد الكرة. ثم يتبع اللاعب الثاني اللقطة الفعلية.
الأشكال المختلفة:
  1. كما هو مبين أعلاه.