بحث - العلامات
بحث - المحتوى
معدات كرة القدم
بحث - العلامات
بحث - المحتوى
تسجيل الدخول
تسجيل


تسوق من Puma.com

الركلة الحرة المركزية 2

تعيين هدف (أهداف) القطعة
  1. ركلة حرة مقنعة تحاكي تسديدة مباشرة طويلة ، لكنها في الواقع تستغل المساحة خلف الجدار.
الرسم البياني 1
منظمة:
  • 10,7 الوقوف في وضع البداية.
  • 5 ، 8 سوف تحطم مركز المربع 6yrd للارتدادات والمتابعة.
  • 4 يحافظ على حافة المنطقة للارتدادات ومحاولات التطهير.
  • 3 يحتل موقعًا واسعًا لمخرج سريع إذا لم يكن محددًا.
  • 9,11،XNUMX سيكون اللاعبون الذين يجمعون الكرة المقطعة خلف الجدار ويتم وضعهم بالقرب من حواف الجدار الدفاعي.
التعليمات:
  • إعداد 7 و 11 كما لو كانوا سيصطدمون بتسديدة طويلة مباشرة على المرمى.
  • بدلاً من ذلك ، يقوم أحدهم برقائق الكرة خلف الجدار حيث يقوم 9 و 11 بإجراء دورات مبكرة لمواجهة التمريرة المتكسرة.
  • 9 أو 11 سينتهي من هذا الموقف.
نقاط التدريب الرئيسية:
  1. هذه مهارة فنية صعبة للانسحاب تحت الضغط (أي الرقاقة فوق الحائط).
  2. يجب تشغيل الرقاقة مع الدوران الخلفي لتسقط خلف الحائط ولا تمر عبر حارس المرمى.
  3. يجب أن يتم تنفيذ الشريحة بالكثير من التنكر (أي تزوير تسديدة بعيدة) بحيث يظل حارس المرمى قريبًا من خطهم.
الأشكال المختلفة:
  1. كما هو مبين أعلاه.