بحث - العلامات
بحث - المحتوى
معدات كرة القدم
بحث - العلامات
بحث - المحتوى
تسجيل الدخول
تسجيل


تسوق من Puma.com

الركلة الحرة المركزية 3

تعيين هدف (أهداف) القطعة
  1. للقضاء على جدار منظم بشكل جيد مع تسديدة مباشرة إلى جانب الحائط.
الرسم البياني 1
منظمة:
  • 11 ، 8 ، 9 قف في وضع البداية حول الكرة كما هو موضح أعلاه.
  • 5 ، 7 سوف تحطم وسط المربع 6yrd.
  • 8 يحافظ على حافة المنطقة للارتدادات ومحاولات الخلوص بعد التمريرة الأولية.
  • 10 تحوم بعمق مع تشغيل طبيعي لأعلى لتسديد تمريرة من تمريرة 8.
  • 3 تحتل مساحة واسعة للحصول على منفذ سريع للحصول على لقطة ممكنة إذا لم يتم تحديدها.
التعليمات:
  • الخيار 1: 8 يمرر كرة مرجحة عند 11 ويبدو وكأنهم سيوقفونها لتسديدة بينما 9 يندفعون نحو المكان الذي ستتوقف فيه الكرة. بدلاً من ذلك ، يسمح 11 للكرة بالمرور عبر أرجلهم والركض عبرها. 10 يركض على الكرة من العمق ويسدد.
  • الخيار 2: 8 يمرر كرة مرجحة عند 11 ويوقف الكرة لـ 9 ليدخل ويسدد.
نقاط التدريب الرئيسية:
  1. يتطلب وزن تمريرة ممتاز من اللاعب 8.
  2. شدد على الحاجة إلى التنكر من اللاعب 11 ، أو اللمسة الأولى الجيدة في حالة إيقاف الكرة لمدة 9 للجري.
  3. يجب أن يكون اللاعب 10 مؤهلًا تقنيًا في ضرب الكرات التي تأتي عبر الجسم.
  4. إذا تم تنبيه الدفاع ووضع العلامات حول اللاعب رقم 10 ، فمن المستحسن تجربة روتين آخر للقطعة الثابتة.
الأشكال المختلفة:
  1. كما هو مبين أعلاه.