دايموند روندو (5 ضد 2)

النوع: تمرين (تدريبات)

العمر: 12

مرحلة اللعب: مهاجمة

الشدة (عبء العمل): متوسط

مرحلة اللعبة: # 05752a

اللاعبين: 9

مواقف: 2,3,4,5,6,8

التفاصيل: الأم الفئة: تدريبات تمرير كرة القدم; التصنيف: تدريبات تمرير كرة القدم 12-15 سنة

فيديو

الجلسة: A0.1 (589)

أهداف التدريب

تعليمات

الرسم التخطيطي 1. ترتيب الإعداد

نصب

ترتيب شبكة اللعب 20 × 10 سنوات مقسمة إلى نصفين. رتب مع صانع ألعاب (4) ، وظهيرين (2) و (3) ، ولاعب خط وسط منخفض أو ممسك (6) ، ولاعب خط وسط أو مهاجم أعلى (8).
يتم تغذية كرات القدم بواسطة المدرب (أو المغذي) على الخط الجانبي.
يقوم المدافعون بالتناوب في كل دقيقتين من فترة العمل وتحصل مجموعة العمل على الراحة.
يتبادل اللاعبون الأدوار بعد مجموعة واحدة (1 تكرارات). فترات عمل دقيقتان مع فترات راحة لمدة دقيقة.

سجل