تعليمات

الرسم التخطيطي 1. ترتيب الإعداد

نصب

1. ترتيب شبكة اللعب 20 × 10 سنوات مقسمة إلى نصفين. رتب مع صانع ألعاب (4) ، وظهيرين (2) و (3) ، ولاعب خط وسط منخفض أو ممسك (6) ، ولاعب خط وسط أو مهاجم أعلى (8).
2. يتم تغذية كرات القدم بواسطة المدرب (أو المغذي) على الخط الجانبي.
3. يقوم المدافعون بالتناوب في كل دقيقتين من فترة العمل وتحصل مجموعة العمل على الراحة.
4. يتبادل اللاعبون الأدوار بعد مجموعة واحدة (1 تكرارات). فترات عمل دقيقتان مع فترات راحة لمدة دقيقة.

سجل

1. حددها المدرب. عادةً ما يسجل نقطة في كل مرة يتم فيها تبديل كرة القدم من شبكة إلى أخرى ويتم الحفاظ على الاستحواذ.