البحث - الكلمات
بحث - المحتوى
البحث - الكلمات
بحث - المحتوى
معدات كرة القدم
تسوق من Puma.com

اللعب السريع مع الدعم والتناوب

النوع: تمرين (تدريبات)
عمر: 14
مرحلة اللعب: مهاجمة
الشدة (عبء العمل): منخفض
مرحلة اللعبة: # 05752a
اللاعبين: 5
مواقف: 4,5,6,8,9

فيديو

الجلسة: AO.13 / AO.14 / AO.21 (599)

العمر: 12 + سنوات الشدة: منخفض
الوقت: دقائق 15 المناصب: الكل
اللاعبون: 6 + تدريب كرة القدم تدريبات الميدان المنطقة: 25x15 yrds

أهداف التدريب

  1. تطوير سرعة اللعب.
  2. تطوير الزوايا الداعمة.
  3. تطوير تبادل الدوران.

3 مرحلة التشطيب

3 ستتم عملية التجهيز لتشمل أنواع مختلفة من التشطيب على الهدف في تتابع سريع. تطوير اطلاق النار ومن داخل / حول منطقة 18yrd.

17-02-2018 الفعالية: 4884 كرة القدم التشطيب تدريبات 12-15yrs دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

اقرأ أكثر.

التشطيب حول منطقة 18yrd

تمرين تمرين تم تصميمه لتطوير مهارات إنهاء من زوايا مختلفة بعد تسريح العمال. ...

16-02-2018 الفعالية: 5234 كرة القدم التشطيب تدريبات 12-15yrs دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

اقرأ أكثر.

3 مرحلة التشطيب مع عبور

تمرين التدريب التشطيب الفني المصمم لتطوير مهارات التشطيب من مختلف الزوايا. الانتهاء من حول منطقة 18yrd مع مجموعة اللعب.

16-02-2018 الفعالية: 3966 كرة القدم التشطيب تدريبات 12-15yrs دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

اقرأ أكثر.

1vs1 معارضة التشطيب

الانتهاء من التدريب مع سيناريوهات مهاجمة 1vs1 في منطقة 18yrd وحولها. تطوير التشطيب وإطلاق النار تحت الضغط ...

15-02-2018 الفعالية: 3883 كرة القدم التشطيب تدريبات 12-15yrs دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

اقرأ أكثر.

التشطيب مع مجموعات المهاجم

الانتهاء من التدريب مع لعبة الجمع متبوعة بالتشطيب السريع في المناطق المركزية الضيقة. داخل وخارج منطقة 18yrd.

14-02-2018 الفعالية: 3607 كرة القدم التشطيب تدريبات 12-15yrs دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

اقرأ أكثر.

3 مرحلة التشطيب مع عبور الثاني

الانتهاء من التدريب في جلسة التصوير والتشطيب المتعددة للمحطات والتي تتضمن أنواع مختلفة من التشطيبات. ...

14-02-2018 الفعالية: 3894 كرة القدم التشطيب تدريبات 12-15yrs دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

اقرأ أكثر.

التشطيب من الصلبان

تعلم كيفية الانتهاء من عبور إجراءات التشطيب. تمارين المستوى التأسيسي ، دون معارضة. ...

13-02-2018 الفعالية: 3372 كرة القدم التشطيب تدريبات 12-15yrs دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

اقرأ أكثر.

مهاجمة اللعب والتوليفات (على نطاق واسع ...

تطوير مهارات الحيازة في مجموعات صغيرة بمرحلة انتقالية. سرعة وسرعة اللعب في المناطق المزدحمة بشدة.

13-02-2018 الفعالية: 11271 كرة القدم التشطيب تدريبات 12-15yrs دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

اقرأ أكثر.

مؤسس روندوس

المستوى الأساسي لكرة القدم روندوس مصممة لتدريب اللاعبين في أساسيات وأسس الحفاظ على حيازة في كرة القدم (كرة القدم). ...

18-01-2018 الفعالية: 7257 تمرير التدريبات 9-11yrs دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

اقرأ أكثر.

تمرير إلى الأمام (4vs2)

إلى الأمام تمرير في شكل بسيط يهدف إلى تدريب أساسيات الصبر في حوزة للعب إلى الأمام. التدريب إلى الأمام المارة والحركة.

19-12-2017 الفعالية: 7528 واحدة التمرير اللمس دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

اقرأ أكثر.

خط دفاعي ميداني

هذا التمرين المار و منتصف الملعب ينطوي على تطوير اللعب من الوحدة المدافعة حتى منتصف الملعب.

18-05-2017 الفعالية: 7574 يمر والتحكم دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

اقرأ أكثر.

خط الوسط دوران روندو

نشاط حياكة مصممة لتطوير التناوب والحركة الذكية لاعبي خط الوسط لخلق زوايا دعم عندما تكون في الحيازة.

11-12-2015 الفعالية: 12586 دوران الموضعية دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

اقرأ أكثر.

5vs2 روندو

تطوير مهارات الحيازة في روندو الانتقالي 5vs2. يتم تدريب مهارات الحيازة وزوايا الدعم بالإضافة إلى التحولات السريعة بين مرحلة الهجوم والدفاع عن اللعبة.

09-12-2015 الفعالية: 16007 تدريبات حيازة دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

اقرأ أكثر.

التوأم الشبكة روندو

نشاط امتلاك سريع مع وظيفة الوظيفة في اثنين من شبكات امتلاك صغيرة. ممارسة كرة القدم روندو لتطوير اللعب السريع.

08-12-2015 الفعالية: 8457 تدريبات حيازة دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

اقرأ أكثر.

مع الانتهاء من الإسراع

الهجوم والانتهاء أمام المرمى مع اللياقة البدنية المبنية. مدرب كيف النهاية من الصلبان واللعب السريع الجمع مع العبور. أيضا الانتقال السريع على الجهود الضائعة التي ...

21-02-2014 الفعالية: 11039 تدريبات التشطيب التقنية دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

اقرأ أكثر.

سيناريوهات اطلاق النار (بايرن M)

تمرين التشطيب التدريجي وحيث يطلب من اللاعبين إجراء تسلسلات فنية محددة قبل محاولة على المرمى. ينتقل من غير معارض للعارض. ...

15-11-2011 الفعالية: 18112 تدريبات التشطيب التقنية دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

اقرأ أكثر.

مهاجمة المدافعين عن حقوق الإنسان والتشطيب (نيوكا

قم بتطوير التنسيب وتقنية التشريب من النطاق القريب في هذا النشاط. يتم تنفيذ العديد من تمارين اللعب المجمعة قبل الإنتهاء السريع من الهدف بالتناوب. ...

10-11-2011 الفعالية: 17885 إطلاق نار عارض دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

اقرأ أكثر.

سريعة التسديد المختلط

الانتهاء من التمرين مع اثنين من المحطات التي تدور بسلاسة. يتم الجمع بين التشطيب عن بعد والتشطيب القصير على المدى القصير داخل وحول الهدف. ...

14-10-2011 الفعالية: 33376 مثاقب التشطيب متعددة المحطات - المستوى 3 دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

اقرأ أكثر.

المكافحة الجوية وتمرير الجوي

هدف الحفر (ق) الهدف: تطوير مهارات التحكم عند تلقي التمريرات من الأرض. تطوير مهارات التحكم الجوي تحت الضغط. تطوير رمي في التقنيات. تطوير امتلاك في مجموعة صغيرة. Drill No: PAS3 العمر: 11-14yrs بدون لاعبين: 12 + الصعوبة: سهل المنطقة / الوقت: ...

12-10-2011 الفعالية: 17364 يمر والتحكم HeinzFractz - الصورة الرمزية هاينز Fractz

اقرأ أكثر.

التمرير الجوي وطويلة

تطوير تقنية المرور الجوي والتحكم الجوي. تقدم لألعاب صغيرة من جانب والتي تدمج هذه التقنيات العابرة. تدرب أيضا في مساحات ضيقة مع التركيز على المرور. ...

06-10-2011 الفعالية: 19182 يمر والتحكم دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

اقرأ أكثر.

اللعب السريع مع الدعم والتناوب

يتركز نشاط الحيازة على الحركات الدورانية وتقاطعات المرور الحادة. ...

13-02-2018 الفعالية: 11511 كرة القدم التمرير تدريبات 12-15yrs دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

اقرأ أكثر.

مؤسس روندوس

المستوى الأساسي لكرة القدم روندوس مصممة لتدريب اللاعبين في أساسيات وأسس الحفاظ على حيازة في كرة القدم (كرة القدم). ...

18-01-2018 الفعالية: 7257 تمرير التدريبات 9-11yrs دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

اقرأ أكثر.

Diamond Rondo (5vs2)

الحفاظ على امتلاك وتطلع إلى اختراق واللعب في خط الوسط والمناطق المتقدمة في كرة القدم. إنشاء حيازة المريض السيطرة في شكل الماس.

18-01-2018 الفعالية: 13726 كرة القدم التمرير تدريبات 12-15yrs دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

اقرأ أكثر.

اللعب في مناطق خط الوسط

التمرير الأمامي والموقع التكتيكي الأساسي للحفاظ على امتلاكهم قبل اللعب في المراكز المتقدمة.

17-01-2018 الفعالية: 9135 كرة القدم التمرير تدريبات 12-15yrs دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

اقرأ أكثر.

تمرير إلى الأمام (4vs2)

إلى الأمام تمرير في شكل بسيط يهدف إلى تدريب أساسيات الصبر في حوزة للعب إلى الأمام. التدريب إلى الأمام المارة والحركة.

19-12-2017 الفعالية: 7528 واحدة التمرير اللمس دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

اقرأ أكثر.

خط دفاعي ميداني

هذا التمرين المار و منتصف الملعب ينطوي على تطوير اللعب من الوحدة المدافعة حتى منتصف الملعب.

18-05-2017 الفعالية: 7574 يمر والتحكم دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

اقرأ أكثر.

خط الوسط دوران روندو

نشاط حياكة مصممة لتطوير التناوب والحركة الذكية لاعبي خط الوسط لخلق زوايا دعم عندما تكون في الحيازة.

11-12-2015 الفعالية: 12586 دوران الموضعية دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

اقرأ أكثر.

5vs2 روندو

تطوير مهارات الحيازة في روندو الانتقالي 5vs2. يتم تدريب مهارات الحيازة وزوايا الدعم بالإضافة إلى التحولات السريعة بين مرحلة الهجوم والدفاع عن اللعبة.

09-12-2015 الفعالية: 16007 تدريبات حيازة دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

اقرأ أكثر.

التوأم الشبكة روندو

نشاط امتلاك سريع مع وظيفة الوظيفة في اثنين من شبكات امتلاك صغيرة. ممارسة كرة القدم روندو لتطوير اللعب السريع.

08-12-2015 الفعالية: 8457 تدريبات حيازة دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

اقرأ أكثر.

المكافحة الجوية وتمرير الجوي

هدف الحفر (ق) الهدف: تطوير مهارات التحكم عند تلقي التمريرات من الأرض. تطوير مهارات التحكم الجوي تحت الضغط. تطوير رمي في التقنيات. تطوير امتلاك في مجموعة صغيرة. Drill No: PAS3 العمر: 11-14yrs بدون لاعبين: 12 + الصعوبة: سهل المنطقة / الوقت: ...

12-10-2011 الفعالية: 17364 يمر والتحكم HeinzFractz - الصورة الرمزية هاينز Fractz

اقرأ أكثر.

التمرير الجوي وطويلة

تطوير تقنية المرور الجوي والتحكم الجوي. تقدم لألعاب صغيرة من جانب والتي تدمج هذه التقنيات العابرة. تدرب أيضا في مساحات ضيقة مع التركيز على المرور. ...

06-10-2011 الفعالية: 19182 يمر والتحكم دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

اقرأ أكثر.

يمر التنفيذ

تطوير تقنية التمرير الفردي والاستقبال الفردي والتحكم. تطوير القدرة الفردية لخلق مساحة في تمرين مجموعة صغيرة ، من غير معارضة إلى معارضة. ...

15-08-2011 الفعالية: 17840 يمر والتحكم دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

اقرأ أكثر.

مهاجمة أشواط مع الجمع بين اللعب

تطوير الهجوم على الكرة يمتد في سلسلة من التدريبات التقدمية. تطوير من خلال الكرات وكذلك 1-2's ، التداخلات ، الاستيلاء. ...

07-08-2011 الفعالية: 21509 تمرير مزيج تونيديرس - الصورة الرمزية TonyDeers

اقرأ أكثر.

تمرير وتلقي

تطوير تقنية التمرير الفردي واستقبال ومراقبة التمرين. تطوير القدرة الفردية على خلق مساحة وحيازة مجموعة صغيرة واللعب في الأهداف. ...

06-08-2011 الفعالية: 27803 يمر والتحكم دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

اقرأ أكثر.

برشلونة امتلاك الكرة (4vs4vs4)

تطوير قدرة اللاعبين على الحفاظ على امتلاكهم والقدرة على المرور والاستلام. إن المناطق العابرة المشددة تعزز التطوير التقني لمهارات الحيازة والوعي السريع. ...

17-07-2011 الفعالية: 50894 تدريبات حيازة دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

اقرأ أكثر.

تناوب تحديد المواقع

تطوير فهم اللاعبين للمناصب الدورية وفهم ملء الوظائف الشاغرة. تطوير أهمية للاعبين من القدرة على رؤية "الصورة الأكبر" بدلاً من التركيز على ...

10-07-2011 الفعالية: 18749 دوران الموضعية RayPower - الصورة الرمزية راي باور

اقرأ أكثر.

خلق الفضاء ودعم الزوايا

تطوير الحركات لتلقي وخلق مساحة لاستقبال. صنع القرار من أين تجعل يعمل لفتح الفضاء. تطوير فهم لمبادئ الهجوم. ...

01-07-2011 الفعالية: 29550 تدريبات حيازة تونيديرس - الصورة الرمزية TonyDeers

اقرأ أكثر.

اختراق اختراق (تقنيات متقدمة ...

تطوير المهارات الفنية العابرة للتنفيذ من خلال التمريرات مع التوقيت والوزن الصحيحين. يتم تحدي اللاعبين لاستخدام أساليب مختلفة لتنفيذ ممرات اختراق. ...

16-05-2011 الفعالية: 25886 تدريبات حيازة RayPower - الصورة الرمزية راي باور

اقرأ أكثر.

تطوير المهارات المباراة

الدفاع عن الأولويات في منطقة 18yrd وحولها. التركيز على منع فرص تسجيل الأهداف وتقنيات الدفاع عن المجموعات الصغيرة.

29-04-2011 الفعالية: 26133 تدريبات حيازة دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

اقرأ أكثر.

التبديل لعب الفنى

تبديل تمرين اللعب باستخدام العرض الكامل للحقل لتطوير التقنية والحركات المطلوبة لتبديل كرة القدم وتغيير نقطة الهجوم بفعالية. ...

29-04-2011 الفعالية: 30150 يمر التبديل لعب دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

اقرأ أكثر.

لاتسيو مع تمرير حركة 1

ممارسة لتطوير الممر والحركة وتدريب تقنية التمرير دون معارضة. ...

01-02-2011 الفعالية: 21107 تقنية تمرير الأساسية - اجتياز قصير دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

اقرأ أكثر.

الإستحواذ على الكرة لعبة التقاط (توقف عن التدخين)

تطوير مبادئ الحيازة في هذه اللعبة الصغيرة من جانب واحد في شبكة امتلاك. العمل لضرب أهداف محددة في مجموعات صغيرة. ...

19-02-2010 الفعالية: 26778 تدريبات حيازة دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

اقرأ أكثر.

الإستحواذ على الكرة والانتقال الشبكة

SSG دمج التحولات السريعة والهجوم والدفاع في أزواج. تتطلب المهارات الفردية للهجوم والدفاع.

16-10-2008 الفعالية: 44156 تدريبات حيازة دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

اقرأ أكثر.

تمرير التفاصيل

يمر دون شك أهم المهارات في اللعبة. دون تجاوز الهجوم يصبح من المستحيل تقريبا. كان "Pass and Move" ضربة ناجحة بريطانية لفريق ليفربول الإنجليزي لكرة القدم في 90 ، وبينما لم يمارس هذا الفريق دائمًا ما غنّاه ، فقد نجح في تجسيد أساس كرة القدم السريعة والديناميكية والقدرة على التحكم في الكرة وتمرير وإيجاد الفضاء. أفضل فرق كرة القدم في العالم هي المختصة للغاية في هذا المجال. تعتبر فرق كرة القدم مثل برشلونة ومانشستر سيتي من الفرق القوية التي تعتمد على الامتلاك. كما يمكن دمج تمرير هدف التدريب في التدريبات على أساس الحيازة (rondos) كنشاط أكثر جاذبية للاعبين. كما أن نمط اللعب والمزيد من الأنشطة الروتينية التي تعتمد على النمط الفني لها مكان في رأينا أيضًا. في نمط اللعب ، يجب أن يكون التركيز على التنفيذ الفني والتسليم دون معارضة. يجب أن تعكس التمرينات التي تمريرات كرة القدم ونمط اللعب نظام اللعب وينطوي على التناوب قدر الإمكان. عادة في الأعمار الأصغر سنركز على روندوس الأصغر وأنماط التمرير السريعة واللاعبين المدربين على العديد من أنواع التمريرات. لتصبح المارة كبيرة لكرة القدم يتطلب التدريب وساعات من الممارسة. مع تقدمنا ​​في برنامج التطوير ، نبدأ بتضمين ألعاب حيادية صغيرة وألعاب موضعية أكثر تعقيدًا في الحيازة حيث يمكن للاعبين تنفيذ مهاراتهم في كرة القدم في بيئة متعارضة. إجبار اللاعب على اتخاذ قرارات سريعة تحت الضغط للحفاظ على الحيازة ، ولا يزال يولد فرصًا عالية الجودة على المرمى باستخدام تمريرات عالية الجودة.

الدورات ذات الصلة

2vs2 (+ 4) الجدار اجتياز المباراة2vs2 (+ 4) الجدار اجتياز المباراة
4vs2 امتلاك التمرين لتطوير فهم لمبادئ الحيازة والدعم ...
يمر 8vs8 الدعميمر 8vs8 الدعم
تطوير زوايا عابرة ودعم في شكل لعبة صغيرة من جانب. يفهم اللاعبين ويكونون ...
التبديل لعب مع دعم 8vs8التبديل لعب مع دعم 8vs8
تبديل لعب لعبة صغيرة من جانب جانب لتدريب النظرية وطرق تغيير نقطة الهجوم و ...
خلق الفضاء ودعم الزواياخلق الفضاء ودعم الزوايا
تطوير الحركات لتلقي وخلق مساحة لاستقبال. صنع القرار من أين يصنع أشواط ...
مدرب أشواط دعم إلى الأماممدرب أشواط دعم إلى الأمام
تدريب مهاجمة يعمل في تمرين عملي. لتطوير قدرة فرق لتقديم الدعم ...
أنماط المرور والحركةأنماط المرور والحركة
تمارين تمارين ديناميكية مع الرؤية والوعي والمسح الضوئي ...
3 مرحلة التشطيب3 مرحلة التشطيب
3 محطة تمرين تمرين تتضمن أنواع مختلفة من التشطيب على الهدف في تتابع سريع ....
التشطيب حول منطقة 18yrdالتشطيب حول منطقة 18yrd
تمرين تمرين تم تصميمه لتطوير مهارات التشطيب من زوايا مختلفة بعد ...
3 مرحلة التشطيب مع عبور3 مرحلة التشطيب مع عبور
تمرين التدريب التشطيب الفني المصمم لتطوير مهارات التشطيب من زوايا مختلفة ....
Y التشطيبY التشطيب
تمرين التدريب التشطيب الفني المصمم لتطوير مهارات التشطيب من زوايا مختلفة ....