كرة القدم تدريبات

البحث - الكلمات
بحث - المحتوى
تسوق من Puma.com

كرة القدم تدريبات

كرة القدم تدريبات

الموقع يحتوي على العديد من التدريبات لكرة القدم لتدريب كرة القدم. وقد صممت هذه الدورات والممارسات المهارات لتحسين وتطوير (التكتيكية) قدرات الفردية والجماعية. ونحن نعتقد في دورات متنوعة، مع الحرص دوما على اللاعبين التفكير وعلى أصابع قدميه. أمثلة لكرة القدم تدريبات. موضوعات التدريب عموما لا ينبغي أن تستمر لأكثر من دورتين. ينبغي أن تدرج في برامج التدريب Periodization الموسم استنادا إلى تحديد الأهداف والغايات acheivable في فرق التنمية الشاملة. تدريب كرة القدم على حد سواء فنا وعلم. ونحن نعتقد أن وجود الفهم الشامل جيد من الناحية النظرية والتدريب، وإدارة لاعب ومجموعة صحية ومتنوعة من التمارين والتدريبات التدريب.

يمر لكرة القدم تدريبات

يمر التمارين والتدريبات للاعبين الحديثين. هيمنت حيازة كرة القدم في السنوات الأخيرة والقدرة على تمرير بدقة ولفترات طويلة أمر بالغ الأهمية.

الانتهاء من تدريبات كرة القدم

تم تصميم التدريبات التشطيب لتحسين اطلاق النار امام المرمى. مزيج من التدريبات ثابت ودوائر مع الألعاب جانب الصغيرة.

مراقبة وتلقي تدريبات كرة القدم

لمسة والسيطرة ضرورية في اللعبة الحديثة. مع انخفاض اللاعبين المكان والزمان في حاجة للسيطرة في مساحات ضيقة.

عبور لكرة القدم تدريبات

عبور من مناطق واسعة واللعب الجناح لتدريب الفرق واللاعبين على كيفية استخدام العرض من حقل.

الدفاع عن كرة القدم تدريبات

الدفاع الحديثة يتطلب الانضباط والشكل مع الدفاعات منطقتين التي تستند إلى مهارات ممتازة 1vs1 دفاعي.

تتجه لكرة القدم تدريبات

سواء في مراحل دفاعية وهجومية يتوجه هو مهارة مهمة لأي لاعب كرة قدم على مستوى عال.

المراوغة لكرة القدم تدريبات

في الأمام والثالث لاعبي خط الوسط مهاجمة المطلوبة لعاب وتشغيلها في المدافعين. هذه الدورات والتدريبات تشجيع هذا.

الخدع وينقل تدريبات كرة القدم

مهارات 1vs1 والتحركات خدعة حاسمة لإعادة توجيه اللعب والإبداعية اللعب وسط الملعب.

حراس المرمى لكرة القدم التدريبات

حراس المرمى تدريبات وممارسات المهارات التي تنمي حراس المرمى.

كرة القدم ديتين

التحضير الذهني والبدني للألعاب وجلسات الممارسة أمر بالغ الأهمية لتجنب الإصابة وزيادة الأداء.

علم النفس لكرة القدم

فهم مكونات العقل من كل من لاعب والفريق هو جزء حيوي من تدريب كرة القدم الحديثة.

كرة القدم التشكيلات والأنظمة

تحليل مفصل والدروس من تشكيلات كرة القدم الحديثة ونظم (4-4-2، 4-2-3-1، 4-3-3، 4-5-1، 3-5-2، الخ)

إصابات كرة القدم

الوقاية من الإصابات والتشخيص هو improtant لخلق بيئة آمنة للاعبين في كل من التدريب والمباريات.

كرة القدم مهاجمة تدريبات وظيفية

في مجموعات صغيرة تركز على موقف محدد مهاجمة التدريبات التدريب لتدريب مهارات مواقف معينة.

كرة القدم الدفاع عن تدريبات وظيفية

على النحو الوارد أعلاه، ولكن مع التركيز على الدفاع عن التدريبات التدريب لشغل وظائف محددة.

كرة القدم مهاجمة مراحل اللعب

على حقول 3 / 4 فرق مدرب على كيفية استغلال الخيارات الهجومية.

مراحل الدفاع عن كرة القدم من اللعب

على 3 / 4 فرق مدرب الحقول في كيفية الدفاع في مجموعات وفي مختلف التشكيلات.

كرة القدم مهاجمة ألعاب الوجهين الصغيرة

في فرق صغيرة المدرب من جانب وتطوير مهاجمة المواضيع والمهارات في انخفاض مساحة الحقل.

كرة القدم العاب الدفاع عن الوجهين الصغيرة

على حقول 3 / 4 فرق مدرب على كيفية استغلال الخيارات الهجومية.

كرة القدم تعيين قطعة (الركلات الحرة، زوايا)

تمثل مجموعة قطع لل40٪ من الأهداف على المستوى المهني. المسرحيات واستراتيجيات مفصلة.

تمارين 11vs11 التدريب

على ملعب لكرة القدم التدريب مع مع 11vs11 على الحقل بالحجم الكامل.