البحث - الكلمات
بحث - المحتوى
البحث - الكلمات
بحث - المحتوى
معدات كرة القدم
تسوق من Puma.com

نموذج تطوير اللاعبين


المقدمة

يهدف مشروع PSC إلى تعزيز تطور تدريب كرة القدم الاستخباراتية ودمج العلوم العصبية والرياضية في تدريب كرة القدم. توفير إطار من التدريبات الفعالة والكفؤة لتقدم بيئات التعلم في كرة القدم.

المزيد عنا

مهمتنا هي خلق دورات تدريبية لكرة القدم التقدمية والمعاصرة وفقا لمنهجية التدريب الحديثة والعلوم العصبية. نحن لا يصف لنا طريقة واحدة أو هيئة إدارية.


نموذج التدريب

يتكون نموذج التدريب من تمارين مصنفة حسب "مراحل اللعبة" وموضحة أكثر بالموقع المادي على ملعب كرة القدم (أي الثلثين). تم تصميم الجلسات والأنشطة التدريبية (التي تشكل نموذج التدريب) وفقًا للمبادئ والبحوث التي يقدمها علم الرياضة العصبية والفيزيولوجية. يتم تصميم نموذج اللعبة في تطوير اللاعبين للعب النخبة الحديثة وكرة القدم المحترفة. توفير التعرض للبيئات المعرفية الصعبة في تركيبة مع تطوير المهارات التقنية.

أساس هذا الإطار هو "Periodization التكتيكي". منهجية التدريب التي تعتقد أنه لا ينبغي تدريب أي عنصر من عناصر اللعبة بمعزل عن بعضها البعض ، ويجب أن تتضمن استراتيجيات وأنماط نظام (قواعد) اللعب (أي نموذج اللعبة). يتم تضمين الجمعيات مع 4 مراحل اللعب في لعبة (مهاجمة المنظمة ، منظمة الدفاع ، الهجوم على الانتقال ، الدفاع عن التحول) مع برنامج التدريب. مع تمارين التدريب وجلسات التدريب في الجمع بين العناصر التقنية والتكتيكية والفيزيولوجية والنفسية للعبة. يجب أن تعكس بيئات التدريب متطلبات المطابقة عن كثب ، مع مراعاة الحاجة إلى مبادئ التحميل الزائد حيثما تكون مطلوبة لتأثير تدريب معين مرغوب.

مزيد من المعلومات تصفح Soccer Drills


المبادئ التوجيهية

مكتبة التدريب هي مجموعة من التمارين التأسيسية التي تعالج تطور كل من النظم الفيزيولوجية والنفسية المتبادلة جنبا إلى جنب. للأسف ، تركزت منهجيات التدريب التقليدية حول تطوير المهارات التقنية المعزولة في المقام الأول.

مزيد من المعلومات



مجتمع PSC